11 Mulige Årsaker til at Du er Tisser Hele Tiden

Siden du leser denne artikkelen, vi kommer til å fare en antar at på et tidspunkt, har du spurt deg selv, «Seriøst, hvorfor er jeg tisser så mye?!»Komme til bunns i hvorfor du tisser hele tiden er, skal vi si, en ganske presserende spørsmål. Kaller det et presserende spørsmål, både fordi det er viktig å finne ut ASAP og, wow, gjør det ikke føles som noen er bare å skyve blæren når du virkelig å gå?,

å kaste Bort din dyrebare tid tisser altfor mye kan føle deg som en irriterende kroppslige svik, men det kan også reise noen røde flagg om din helse. Før vi dykke inn i hva som kan være årsaken til at du tisse mye, bør vi først rydde opp i hva som teller som tisser «for mye,» medisinsk sett. Det er faktisk helt normalt å trenge å tisse mellom fire og åtte ganger om dagen, i henhold til Cleveland-Klinikken. Hvis du er i det ballpark, kudos til deg og dine blæren. Hvis du er å slå opp på badet for å tisse mer enn det, les videre for å finne mulige årsaker til at du kan være tisser hele tiden.,

Vis mer

Du drikker for mye vann.

La oss starte med veldig intuitiv og også super enkelt å korrigere årsak til tisser hele tiden. Det som går inn, må komme ut, ikke sant? Jo mer væske du drikker, jo mer vil du vanligvis måtte tisse. Så, hvis du kommer mye, bør du først ta en titt på hvor mye vann du tar i, Tanaka Dune, M. D., en urolog ved new york-Presbyterian og Weill Cornell Medisin, forteller SELV. «Når du drikker for mye, vil kroppen skille ut det den ikke trenger, sier hun.,

vann trenger er ganske individuelt, så du må kanskje mer eller mindre enn andre, avhengig av faktorer som størrelse, type kropp, og aktivitetsnivået. Med det sagt, de Mayo Clinic anbefaler kvinner har rundt 11.5 kopper av væske hver dag, blant annet fra vann, annen drikke og mat.

Du kan fortelle om du får så mye væske som du bør gjennom fargen på do. Hvis det er lys gul eller klart, det betyr at du drikker nok væske til tilstrekkelig fortynnet pigment urochrome, som bidrar til å gi tisse sin karakteristiske farge., Det er et tegn på at du gjør en flott jobb med å bo hydrert.

Men hvis pisse alltid er krystallklare, og du føler at du er med å bruke livet på badet, kan du være å drikke for mye vann. Dette er sjelden farlige, de Mayo Clinic sier, men lettelser opp kan hjelpe deg med å begrense hvor mye tid du bruker på toalettet.

Du ved et uhell å laste opp på diuretika.

Drikke som kaffe, brus og te kan fungere som diuretika, noe som betyr at de kan øke din tisser frekvens., Diuretika fungerer ved å øke mengden av salt og vann som kommer ut av nyrene, noe som gjør deg tisse mer i prosessen. Selv drikker som kaffe og te kan øke det samlede forbruk av vann (og hjelpe deg med å gjøre det gjennom dagen uten humøret intakt), å redusere inntaket kan hjelpe deg med å tisse mindre ofte.

Visse medisiner kan også fungere som diuretika. Noen medisiner for å behandle høyt blodtrykk inneholder diuretika, og noen p-piller som Yaz har drospirenone, en type progestin knyttet til vanndrivende spironolakton.

Du har en urinveisinfeksjon.,

Som om vi kan komme unna med ikke å snakke om dette! En urinveisinfeksjon som skjer når bakterier, vanligvis fra tarmen, gjør sin vei til blære, urinrør (et rør som er koblet til din urinrøret—dette er hvor tisse kommer fra), urinlederne (rør tilkobling blæren og urinrøret), eller nyrer, ifølge National Institute of Diabetes og Fordøyelses-og nyresykdommer (NIDDK). Men, de fleste Uvi skje i blæren, det NIDDK sier., I respons til infeksjon, blæren blir betent og irritert, noe som kan gjøre at det føles som du har å gå 24/7 selv om du ikke egentlig har mye tisse i systemet. Å ha en » UTI kan også bare suge utrolig hardt samlet og forårsake intens svie og smerte når du prøver å tisse.

Du kan ikke behandle en UTI på egen hånd, uansett hva du har hørt. Du trenger å snakke med legen din for antibiotika., Selv om du kanskje ikke være i stand til å faktisk gå inn og se legen din så lett akkurat nå på grunn av den nye coronavirus pandemi, bør du virkelig komme i kontakt med en medisinsk leverandøren hvis du tror du har et UTI. Ikke prøv å vente det ut—en UTI kan utvikle seg til en nyre infeksjon når venstre ubehandlet, som vanligvis er svært smertefullt, og kan til og med være livstruende.

Du er gravid.

I første trimester av svangerskapet, ditt blodvolum øker, så nyrene må jobbe gjennom overflødig væske som snor seg opp i blæren, ifølge Mayo Clinic., Som kan fortsette inn i andre trimester, så kroppen ups anten i den tredje. For å forberede deg til gå-tid, barnet begynner å bevege seg nedover gjennom bekkenet, og legger mer vekt på blæren, Mayo Clinic sier. Ikke bare vil dette gjøre at du må gå ganske mye hele tiden, men du kan også starte lekker tisse når du gjør ting som å le, nyse, eller løfte ting. (Dette er kjent som urin-inkontinens.)

Hvis dette er et problem for deg, Mayo Clinic tyder på seg truseinnlegg for å unngå bløtlegging undertøy med urin., Og hvis du er opptatt av mengden av lekkasje, snakk med legen din for å være sikker på at det ikke er fostervann (dette ser vannaktig eller blek gul, Mayo Clinic sier, så er det en god idé å ha en medisinsk faglig gjøre det vanskelig å skille hvis du er usikker).

Du har livmor fibroids.

Livmor fibroids, noncancerous vekster som kan vokse i og på livmoren, er den vanligste godartede svulster hos kvinner i fertil alder, per US Library of Medicine., Noen ganger er disse svulstene gjøre sine uønskede kjenne ved å tvinge deg til å tisse hele tiden. Dette skjer vanligvis når en fibroid blir store og presser på blæren, i henhold til U.S. Department of Health and Human Services.

Fibroids kan også forårsake kraftig blødning, smertefulle perioder, smerter under sex, komplikasjoner under svangerskapet og fødselen, og selv problemer med å bli gravid (selv om den U.S. Department of Health and Human Services bemerker at dette er sjeldne).

Hvis du opplever symptomer du tror kan være på grunn av fibroids, kan du prøve å snakke med legen din., Det er et vell av behandlingstilbud for symptomer, fra prevensjon for å redusere smerte og blødning til en myomectomy (kirurgi for å fjerne fibroids) til en hysterektomi (kirurgi for å fjerne livmoren helt) og mer.

Du har en overaktiv blære.

å Ha en overaktiv blære betyr at du arbeider med en plutselig trang til å tisse at du ikke kan kontrollere. Hvis du er stadig å spørre deg selv at «hvorfor er jeg tisser så mye» spørsmål, kan dette definitivt være svaret., Ifølge Mayo Clinic, som væsker bygge i blæren, nerve-signaler fra blæren til hjernen vanligvis utløser bekkenbunnen og musklene i urinrøret for å slappe av. Dette gjør at blæren til kontrakt, og trykk urinen ut. Hvis du har en overaktiv blære, musklene i blæren ufrivillig kontrakt, selv når det ikke er full. «Noen kvinner selv lekke urin etter denne plutselige trang,» Dr. Dune sier.,

Mange ting kan føre til at dette skal skje, herunder å ha en nevrologisk lidelse som et slag, et blæren abnormitet som en svulst, eller overdreven koffein eller alkohol inntak, blant andre. Den underliggende årsaken bestemmer behandling, som kan inkludere medikamenter for å slappe av blæren eller til og med Botox injeksjoner for å delvis lamme blæren muskler, ifølge Mayo Clinic.

Du har interstitial cystitis.

Denne tilstanden er klengenavnet «smertefull blære-syndrom» for en grunn, Garrett Matsunaga, M. D., sjef for urologi ved Torrance Memorial Medisinske Senter, forteller SELV. Interstitial cystitis egentlig skjer når kroppen er ledninger få krysset—i stedet for bekken nerver som forteller hjernen din at du trenger å tisse når blæren er full, hjernen mottar denne meldingen oftere enn det burde, ifølge Mayo Clinic.

Sammen med et vedvarende behov for å tisse selv om du slipper kun små mengder, denne tilstanden kan føre til ubehag mens blæren fylles opp, smerter i bekkenet eller mellom vagina og anus, og smerter under sex., Mens interstitial cystitis er ikke kureres, det finnes måter å prøve å behandle den, i likhet med fysisk terapi for å lindre bekken smerte, blære trening (det er akkurat hva det høres ut som—du begynner strategisk forsinke vannlating helt til du ikke kommer oftere enn normalt), medisiner for å slappe av blæren og redusere ubehag, og mer.

Du spise og drikke ting som irriterer blæren.

blæren kan bli irritert, akkurat som deg når du er krøllet opp i sengen og innse, yup, du må tisse igjen., Kaffe, alkohol, kaffe, kullsyreholdige drikker, krydret mat, sitrusfrukter, tomat-baserte produkter, og sjokolade kan alle føre til blære irritasjon, ifølge Mayo Clinic, selv om dette definitivt ikke skje til alle som spiser eller drikker disse tingene.

«Den tanken er at disse matvarer og drikker, syrlig, og som irriterer blæren veggen,» Dr. Matsunaga sier. «Dette skjer ikke for alle.»Personer med en tilstand som overaktiv blære eller interstitial cystitis kan være mer sannsynlig å bli berørt, Dr. Matsunaga sier.

Du har en bekkenbunnen lidelse.,

Dette er en paraplybetegnelse for ulike lidelser som følge av å ha en svekket eller skadet bekkenbunnen, i henhold til Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development. Din bekkenbunnen er en gruppe av muskler som danner et viktig slynge-type struktur for å støtte de ulike organene i bekkenet, inkludert blæren og urinrøret. Det finnes forskjellige typer av bekkenbunnen lidelser, er det mest vanlig å ha å gjøre med bekken organ prolaps (når bekken organer slippe inn i skjeden), tarm-kontroll problemer, og problemer med blæren kontroll., Bekkenbunnen lidelser som fører til hyppig vannlating kan ha ulike årsaker, som fødsel, som kan skade bekkenbunnen, eller aldring, noe som kan føre til blæren muskler til å svekke.,

Hvis du mistenker at du har en bekkenbunnen lidelse, legen din kan hjelpe deg med å finne hva som skjer, sammen med det beste løpet av behandling, som kan inkludere samarbeid med en fysioterapeut som er spesialist i bekkenbunnen eller ved hjelp av et pessar, som er en enhet som går i skjeden for å bidra til å støtte bekken strukturer, per Cleveland-Klinikken.

Du har diabetes.

etter å Ha enten type 1 eller type 2 diabetes kan gjøre at du trenger å bruke badet oftere enn andre mennesker., Dette skjer fordi overflødig sukker kan bygge opp i blodet, noe som gjør nyrene jobbe mer for å filtrere og absorbere det, per Mayo Clinic. Når nyrene ikke kan håndtere denne ekstra belastningen, sukker gjør sin vei inn i ditt tisse, sammen med væske fra vev—og som gjør at du trenger å gå oftere. Andre diabetes symptomer inkluderer ting som økt tørste, tretthet, visjon endringer, og hyppige infeksjoner, ifølge Mayo Clinic. Hvis du mistenker at du kanskje har diabetes, snakk med din fastlege., De kan hjelpe deg å bekrefte diagnosen og hjelpe deg å lage en behandlingsplan hvis det er nødvendig.

Du bare tilfeldigvis har en petite blæren.

Så, fun fact: Den gjennomsnittlige blæren kan holde mellom 1,5 til 2 kopper av væske av gangen, og små blærer inne mindre enn det. Hvis du har en mindre enn vanlig blæren, kan det gjøre du føler deg som tisser hele tiden, Dr. Matsunaga sier. Selv om dette er en reell ting, det er en mindre sannsynlige årsaken bak hyppig vannlating enn andre årsaker, bemerker han.,

når Det er sagt, hvis du tror at blæren er i konflikt med din livskvalitet fordi det er lite, legen din kan gjøre en test som en cystoskopi, som ser inn i blæren med et kamera. Hvis du gjør faktisk har en liten blære, de kan være i stand til å tilby veiledning på trening blæren slik at du kan sette av tisser for litt selv når du har å gå.

Hvis blæren er stadig ringer ut for å få oppmerksomhet, er det best å snakke med en medisinsk leverandør.,

noen Ganger trappe ned på inntak av væske eller legging av blære-irriterer mat og drikke er akkurat hva kroppen din trenger. Men hvis du prøver livsstil justeringer og er fortsatt konstant hastighet-å gå til badet, noe som ellers kan være å gå på. Selv om det er tøffere enn vanlig for å se en lege i person akkurat nå, de er fortsatt dedikert til din omsorg. Med en telefonsamtale eller en video avtale, kan du få på veien til endelig å sette som «hvorfor er jeg tisser så mye» spørsmål til sengs.,

i Slekt:

• 8 Ting Du Bør Vite Om Du Får Residiverende Uvi

• Trenger Du Virkelig å Gå til Legen for en UTI?

• 7 Nyre Infeksjon Tegn og Symptomer Bør Du Aldri Ignorere