Mullein te har blitt brukt i tradisjonell medisin for å helbrede forkjølelse og hoste, og også som en snerpende og beroligende. Denne urte-te er utarbeidet fra bladene av mullein (Verbascum thapsus) plante som hører hjemme i Europa.
Det te har en rik aromatisk, forfriskende, og urte smak. Dette koffein-fri te sies å ha antibakteriell, antioksidant, antiviral, og mange andre nyttige egenskaper., Mullein te kan bidra til å behandle luftveier forhold, bakterielle og virale infeksjoner, søvnproblemer, og tuberkulose.
Denne artikkelen drøfter hvordan mullein te kan ha nytte av. Det inkluderer også sin prosess for utarbeidelse og potensielle bivirkninger te kan føre til. Ta en titt.,
Innholdsfortegnelse
Helsemessige Fordeler av Mullein Te
Kan Behandle Luftveier Betingelser
Mullein te kan hjelpe mot flere respiratorisk plager som forkjølelse, hoste og bronkitt. Det kan også gi lindring fra sår hals. Den antibakterielle egenskaper av mullein kan hjelpe behandle betennelse og infeksjon i luftveiene (1).
Mullein te kan hjelpe lindre astma, noe som fører til hevelse i luftveiene og fører til kortpustethet, piping i brystet og hoste (2), (3)., Mullein sies å ha slimløsende, mucolytic, og demulcent egenskaper som fremmer slim sekresjon. Dette reduserer hoste, hjelper deg med fortolling av slim fra luftveiene, og lindrer irritasjon av slimhinner (1).
Sine blomster og blader brukes for behandling av et bredt spekter av respiratoriske plager, for eksempel frysninger og influensa, tuberkulose, bronkitt, lungebetennelse, astma, betennelse i mandlene, og tracheitis (4). Imidlertid, mer menneskelige studier er nødvendig å bevise disse påstandene.,
Kan Bidra til å Bekjempe virusinfeksjoner
Mullein te sies å ha antiviral aktivitet, og kan bidra til å bekjempe visse virusinfeksjoner. I en studie, mullein ekstrakter viste antiviral aktivitet mot influensavirus (5). En annen studie gjennomført av National University of Rio Cuarto funnet at methanolic ekstrakter av mullein kan kjempe mot pseudorabies virus (6).
Alkoholholdige ekstrakter av mullein ble funnet å vise antiviral aktivitet mot pseudorabies virus (7). Imidlertid, mer langsiktig forskning er nødvendig for å forstå denne fordelen av mullein i mennesker.,
Utstillinger Antibakterielle Egenskaper
Mullein te kan vise antibakterielle egenskaper. En studie utført av den Islamske Azad University fant at ethanolic ekstrakt av mullein har antimikrobiell, og antioksidant egenskaper. De oppfører seg mot visse bakterielle stammer, inkludert Bacillus cereus (8).
Siden antikken, mullein har blitt brukt som et effektivt middel for å behandle smittsomme sykdommer., En annen studie gjennomført av Jundishapur University of Medical Sciences fant at vandige-alkoholholdige ekstrakter av mullein har noen antibakterielle effekter (9).
Kan Lindre Problemer Med Søvn
Søvnløshet er et voksende problem blant menn og kvinner som tilhører ulike aldersgrupper. Mullein te kan fungere som en naturlig beroligende og bidra til å avlaste søvnproblemer (1).
røtter, blader og blomster av mullein anlegget også ha en beroligende egenskaper som hjelper behandle problemer med sovemodus (10). Mer forskning er nødvendig for å forstå mekanismen av mullein kaffe i denne sammenheng.,
Kan Hjelpe Tuberkulose Behandling
Flere studier staten mullein å være en potensiell behandling for tuberkulose. Det kan også hjelpe i behandling av hudsykdommer og spedalskhet (11), (1).
Imidlertid flere studier er nødvendig for å etablere sitt potensial som en behandling for tuberkulose.
Kan Forbedre Fordøyelseskanal Helse
forbruk av mullein te kan bidra til å forbedre en rekke fordøyelsesproblemer problemer. Det kan gi lindring fra diaré og forstoppelse (4), (12). Det kan også bidra til å takle tarm problemer og hjelpe kroppen med å fjerne giftstoffer lett.,
Kan Berolige Huden Betingelser
Mullein te har anti-inflammatorisk egenskaper som hjelper behandle hudproblemer. Du kan også bruke olje for å få lindring fra en rekke hud infeksjoner.
Det te kan bidra til å helbrede blemmer, sår og små kutt. Olje laget av mullein blomster kan brukes eksternt på berørte områder i tilfelle av eksem og andre inflammatoriske hudsykdommer (13). Du kan også topically gjelder mullein blad ekstrakt på sår og sår. Anekdotiske bevis antyder at det kan ha en beroligende effekt på huden.,
Kan Hjelpe Lindre leddsmerter Og muskelkramper
Mullein te anti-inflammatoriske egenskaper kan gjøre det ideelt å bruke det i behandling av leddsmerter (12). Denne urten kan bidra til å redusere betennelse. Den antispasmodic effekten av denne urte-te kan bidra til å behandle muskelspasmer (14).
Kan Behandle Skjoldbrusk Problemer
Anekdotiske bevis tyder på at inntak av mullein te kan forbedre skjoldbrusk-relaterte problemer. Det te kan hjelpe behandle en overaktiv skjoldbruskkjertel (en tilstand som kalles hypertyreose). En formel laget av en kjent lege hadde mullein som en av sine bestanddeler., Denne formelen ble spesielt rettet mot å behandle skjoldbrusk problemer (15). Men forskning på dette aspektet er begrenset. Vi trenger flere studier for å underbygge den terapeutiske virkninger av mullein te for skjoldbrusk problemer.
Kan Behandle Hodepine
bladene og fruktene av mullein urten har vært effektivt brukes for flere år til å behandle migrene. En studie gjennomført av Abant Izzet Baysel University fant at urte ekstrakter av mullein kan hjelpe lindre hodepine (16).
Kan Hjelpe Behandle ørebetennelser
Mullein bladene har blitt brukt til å behandle ørebetennelser., De med øre plager kan prøve det rette etter samråd med sin lege. En studie utført ved Tel Aviv University på 171 barn fant at øredråper som inneholder mullein ekstrakter kan bidra til å behandle øre-relaterte infeksjoner (17).
Hvis du ønsker å finne ut hvordan å gjøre mullein kaffe, kan du sjekke ut følgende oppskrift. Du kan brygge te med tørkede eller friske blader.,
Hvordan Å Lage Mullein Te
Ingredienser
- Tørkede blader av mullein
- En kopp vann
- Rå honning eller sukker (etter smak)
Prosedyre
- Legg til en liten håndfull tørkede blader til en kopp (240 mL) av kokende vann.
- Bratte dem i 15-30 minutter.
- Bruk en sil eller cheesecloth og fjerne så mange av bladene som mulig for å hindre hals irritasjon.
- Du kan legge til rå honning eller sukker etter smak.,
der Hvor Å Kjøpe Mullein Te
Du kan finne mullein tørkede blader, te-poser, ekstrakter, tinkturer, og kapsler i helsekostbutikker. Du kan også kjøpe dem online. Her er de beste plukker for de ulike typer av mullein.
Grense for Co-op Mullein Blad, Skar & Siktet, Sertifisert Økologisk – Kjøpe det her!
Gaia urter Bronkial Velvære Urte-Te – Kjøpe det her!
Mullein Skjær 2 FL OZ Alkohol-Free Flytende Ekstrakt – Kjøpe det her!
Hemmeligheter Stamme Mullein Blad Kapsler – Kjøpe det her!,
selv Om mullein te er vanligvis trygt for forbruk, den har noen bivirkninger som du trenger å holde i tankene. Sjekk dem ut i neste avsnitt.
Hva Er bivirkningene Av Mullein Te?
Mullein anlegg te ikke har noen dokumentert potensielle risikoer på mennesker. Noen reaksjoner som kan oppstå i noen brukere er ikke dødelig. Studier som ikke viser noen bivirkninger på gravide kvinner så vel. Men anekdotiske bevis antyder vordende mødre til å unngå langvarig bruk av ethvert stoff som inneholder mullein., Andre potensielle negative effektene mullein te kan føre inkluderer følgende:
- Huden
Noen personer har rapportert hudirritasjon etter bruk av mullein ekstrakter i te og andre former. Unngå ekstrakt kan kurere hud irritasjon i slike personer.
- Puste Problemer
Mullein bladene er myke og hårete. Hvis de blir sittende fast i halsen, kan de forårsake puste problemer. Dette skjer vanligvis når du lager kaffe-og ikke sil blandingen godt., I noen isolerte tilfeller, folk som tar te har rapportert om vanskeligheter med å puste og betennelse i brystet vegger. Imidlertid, medisinsk intervensjon er ikke nødvendig i de fleste tilfeller.
Det er bivirkninger som ikke er støttet av forskning. Derfor, hvis du opplever noen av dem, kan du besøke legen din med en gang.
Konklusjon
Mullein te er en flavored urte drikk med mange medisinske egenskaper. Den anti-inflammatorisk og antioksidant egenskaper av denne naturlig middel som kan hjelpe i behandling av visse sykdommer, alt fra bakteriell og viral infeksjoner til søvnproblemer.,
det er Imidlertid ikke dokumentert potensielle risikoer av mullein te. Det er trygt å konsumere det i vanlige mengder. Hvis du opplever noen symptomer eller bivirkninger, kan du besøke din fastlege.
- Hår Serum: Fordelene Og Hvordan du Bruker Dem – 3 februar 2021
- Hvordan Å Bruke Hvitløk For Hår Vekst – 29. januar 2021
- 10 Beste DIY Tørr Shampoo Oppskrifter For Hver hårfarge – 29. januar 2021
- Beste Øvelsene For Hår Vekst – 29. januar 2021
- Alt Du Trenger Å Vite Om Keratin Hår Behandling – 29. januar 2021