LASSEN Sie“S MACHEN die DINGE EINFACHER, sollen wir? Im heutigen Zeitalter des Golfunterrichts gibt es mehr Informationen als je zuvor. Es scheint, dass es unzählige richtige und unzählige falsche Wege gibt, den Golfclub zu schwingen. In diesem Fall möchte ich das Eisenspiel auf das einfachste und leicht verständlichste Niveau reduzieren. Das Ziel hier ist es, Sie glatte, kontrollierte Schaukeln zu machen, die Ihre natürlichen Fähigkeiten verbessern., Mit diesen Tipps sind Sie auf dem Weg zu besseren Schaukeln und niedrigeren Punktzahlen, ohne zu viel in die mechanische Seite der Dinge graben zu müssen.
LANGE EISEN SPIELEN:
Setup vs. Auswirkungen
Erste, setup und auswirkungen positionen sind sehr unterschiedlich. Oft sehe ich, wie einige meiner Schüler mit höherem Handicap halbe Übungsschwünge machen, wo sie beim Setup beginnen, einen Rückschwung machen und den Club langsam wieder in das Setup bringen. Was für ein Fehler!
Denken Sie an das Setup als Ausgangspunkt., Der Körper sollte gebeugt, die Arme entspannt und der Ball kurz vor dem tiefsten Punkt Ihres Schwingbogens positioniert werden. Sobald Sie ein solides Setup wie meines beherrschen, müssen Sie Folgendes über beide wissen:
Beim Aufprall gibt es drei Körperteile, die beim Aufprall ähnlich aussehen–Ihren Kopf, Ihre Schultern und Ihren linken Arm. Alles andere ändert sich durch die Drehbewegung durch die Schaukel. Wenn Sie versuchen, aus einer Setup-Position zu treffen, kollabieren die Hände durch den Schuss, weil Sie aufhören, sich zu drehen., Wenn sich Ihr Körper ständig dreht, können Sie stattdessen eine gute Aufprallposition besser nachahmen, in der die Hüften offen sind, die Schultern quadratisch sind, sich der Schaft zum Ziel neigt und die Hände über Ihrem linken Bein liegen. Denken Sie daran, was auch immer Sie tun, versuchen Sie nicht, aus einer Setup-Position zu treffen. Das funktioniert nie!
 Eine gute Schlagposition mit einem Eisen ist das Ergebnis eines Abwärtsschlags in die Rückseite des Golfballs., Mit den Händen vor dem Ball, so wie sie zu Hause sein sollten, haben Sie eine bessere Kompression des Balls gegen das Gesicht. Dies bedeutet längere, höhere Schüsse mit mehr Spin auf den Grüns. |
 Wenn Sie sich nicht drehen und einfach versuchen, zu Ihrer Setup-Position zurückzukehren und von dort aus zu treffen, wird Folgendes passieren. Die Hände werden mehr als wahrscheinlich durch den Schuss zusammenbrechen. Lesen Sie diesen Artikel weiter, um zu sehen, was als nächstes passieren würde. Es ist nicht hübsch, das ist sicher., |
WATCH YOUR TAKE AWAY
TOO INSIDE
Wenn es ein Problem gibt, das bessere Spieler mehr plagt als höhere Handicapper, schwingt es zu viel von innen nach außen der Ziellinie. Um die Dinge einfacher zu machen, bedenken Sie Folgendes: Es ist in Ordnung, einen Abschwung innerhalb der Ziellinie zu machen, aber wenn Sie es zu viel übertreiben, laufen Sie Gefahr, den Club zu weit hinter sich zu lassen., Dies kann nicht nur zu einigen großen Stößen nach rechts führen, sondern auch zu einigen gefürchteten Shanked-Schüssen. Auf den Fotos oben sehen Sie, dass, wenn ich zu viel nach innen schwinge, mein Schaft oben auf meinem Schwung und zu weit über die Linie hinaus off-Plane ist. Ich könnte den gelegentlichen anständigen Schuss von hier aus treffen, aber nur, wenn ich meine Hände durch die Schaukel manipuliere und sie rechtzeitig umdrehe, um den Schlägerkopf zu quadrieren. Das ist wirklich schwierig immer wieder zu tun.
GENAU das RICHTIGE!,
Um das Problem zu beheben, zu weit nach innen zu schwingen, müssen Sie den Schläger nicht unbedingt direkt zurücknehmen. Der Schlüssel ist, den Schläger so zurückzunehmen, dass Sie mit der richtigen Ebene an die Spitze Ihres Schwungs gelangen. Wenn Sie sich die unteren Fotos ansehen, können Sie sehen, dass der Hintern des Griffs oben auf mich zeigt, im Gegensatz zu hinter mir, wie auf den oberen Fotos zu sehen. Diese Position ist eine bessere Position im Flugzeug, wodurch es einfacher ist, auf der richtigen Ebene durchzuschwingen., Experimentieren Sie also mit einem Rückschwung, mit dem Sie oben auf Ihrem Schwung in eine gute Position gelangen können. Übrigens, durch den Schuss muss der Körper nicht gezwungen werden, „nach außen“ der Ziellinie zu schwingen. Der richtige Weg für jeden Schläger ist es, von leicht innerhalb der Ziellinie zu schwingen, auf der Ziellinie beim Aufprall, dann wieder innerhalb der Ziellinie.,
MITTLERES EISENSPIEL
Meistern Sie den Rückschwung
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Wie Sie den Club zurücknehmen, beeinflusst, wie gut Sie den Club auf dem Forwardswing nach unten und durch schwingen können. Ich sehe viele meiner Schüler ihre mittleren Eisen schwingen, als ob sie kurze Eisen sind., Sie heben sie hoch und schwingen mit einem schmalen und steilen Rückschwung. Und während Ihre mittleren Eisen so konstruiert sind, dass sie steiler schwingen als Ihre langen Eisen, sollten Sie sie immer noch mit einer langen, flüssigen Bewegung schwingen–keine schnelle, steile Bewegung, die besser für einen kurzen Eisen-oder Keilschuss geeignet ist. Der Schlüssel ist, in den Ball abzusteigen, aber nicht so steil wie mit einem kurzen Eisen.,
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Zweitens, wie sie nehmen die club zurück, nicht scharnier ihre handgelenke zu früh zum Mitnehmen. Dies macht Sie oben zu steil und erschwert das Schlagen Ihrer mittleren Eisen., Schauen Sie sich zum Schluss die letzten beiden Fotos in der obigen Sequenz an. Das vorletzte ist die Spitze meines Rückschwungs, und das letzte Foto ist der erste Schritt meines Abschwungs. Kannst du den Unterschied sehen? Ein guter Abschwung wird durch eine leichte Beule der Hüften in Richtung des Ziels und nicht durch das Abschwingen der Arme ausgelöst. Versuchen Sie diese Beule das nächste Mal, wenn Sie üben. Und vergessen Sie nicht, Ihre mittleren Eisen ein wenig flacher zu schwingen als Ihre kurzen Eisen.,
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| Wenn Sie zu früh loslassen und aufhören zu drehen, laufen Sie Gefahr, Ihre Handgelenke zu verletzen. | |
Early Version + no turn:
Chicken Wing
Was passiert, wenn Sie release Ihre Hände zu früh, und stop drehen durch den Schuss? In den meisten Fällen kommt so und wo der gefürchtete „Hühnerflügel“ ins Spiel., Diese Position kann Sie nicht nur körperlich verletzen, sondern auch solide Schüsse fast unmöglich machen. Wenn Sie sich nicht drehen und zu früh loslassen, können Arme und Hände nur gerade nach oben gehen. Das bedeutet eine Menge gekrönt und bladed Schüsse, wenn Sie hier fertig.
SCHLAGEN Sie ES!
Eines der besten neuen Trainingshilfen, die ich seit langem gesehen habe, ist der Tour-Stürmer. Es wurde entwickelt, um Golfern zu helfen, den Ball mit einem absteigenden Schlag zu schlagen (einen Hühnerflügel zu verhindern), und wundert sich darüber, sofortiges Feedback zu erzeugen, wenn Sie dies nicht tun., Schließlich ist es der Schlüssel zu geraden, längeren Treffern, auf den Golfball zu schlagen und einen Divot auf der Zielseite des Balls (nicht dahinter) zu machen. Der Tour-Stürmer hilft mir dabei. tourstriker.com.
KURZE EISEN/WEDGES:
Verwalten Sie Ihre Finish
ich denke gerne darüber nach, wo ich sein will, wenn ich fertig bin jeden Schuss. Wenn es um kurze Pitch-Aufnahmen aus weniger als 50 Metern geht,beende ich gerne mit meinem Körper zum Ziel und meinem Schlägergesicht zum Himmel., Dies hilft mir, Entfernungen, Spin und Flugbahn besser zu messen. Ich muss nur etwas schneller schwingen, um meine Entfernungen zu ändern. Der Schlüssel? Drehen, drehen, drehen. Der Körper muss den ganzen Weg durch den Schuss drehen!
 JA Sie können es nicht sehen, aber dieser Schuss landete nur wenige Zentimeter vom Loch. Das Schlägerface ist dem Ziel zugewandt und meine Gürtelschnalle auch., |
 NEIN Wenn Sie Schüsse mit Ihren Händen und nicht mit Ihrem Körper treffen, führt dies zu allen möglichen Problemen rund um das Grün. |
Wenn ich einen Nickel für jeden Schüler hätte, den ich nach einem Pitch in dieser Position gesehen habe, wäre ich ein sehr reicher Mann. Weil der Körper aufhört, drehen sich die Hände um, das Schlägerface schließt sich und der Ball geht wer weiß wo. Nur weil es ein kurzer Schuss ist, bedeutet das nicht, dass sich der Körper nicht drehen sollte. Denken Sie an kurze Schüsse als Mini volle Schaukeln, nicht lange Putts!,
 An der Spitze meines relativ kleinen Rückschwungs (ich treffe hier einen 30-Yard-Pitch-Schuss) können Sie sehen, dass sich mein Oberkörper weggedreht hat und die Zehe der Schlägerfläche nach oben zeigt. Dies ist eine gute Position zu sein. Alles, was noch zu tun ist, ist den Körper in Richtung des Ziels zu drehen. Beachten Sie auch das Scharnier in meinen Handgelenken. Es gibt ein Scharnier, aber nicht sehr viel. Warum? Weil ich diesen Schuss nicht mit meinen Händen treffe. Ich benutze meinen Körper., |
 Bei impact, das ist genau das, was Sie wollen. Der Schaft neigt sich zum Ziel, der Körper hat sich gedreht und mein Kopf ist direkt über dem Aufprall. Das nenne ich gerne eine kontrollierte Aufprallposition. Wenn ich mit all meinen Pitch Shots hierher komme, kann ich meine Ergebnisse besser kontrollieren. |
 Durch den Aufprall sind die Handgelenke nicht umgeklappt. Tatsächlich liegen sie immer noch vor meinen Händen. Warum? Weil mein Körper die ganze Arbeit geleistet hat!, In diese Position zu kommen ist ein Beweis dafür, dass ich mich durch den Schuss gedreht habe. Schauen Sie sich auch das schlägerblatt. Es ist dem Himmel zugewandt und direkt auf das Ziel gerichtet. Kopieren Sie diese drei Positionen und Sie werden sofort bessere Pitch-und Chip-Shots treffen. |
QUICK & EINFACHE EISEN BOHRER
Möchten, stoppen Sie das Huhn Flügel und machen eine bessere Abschwung rotation? Stecke einen Handschuh unter deine linke Achselhöhle und schwinge., Wenn Sie den Handschuh durch Ihren Schwung halten können, können Sie Ihren Körper und Ihre Arme besser drehen. Wenn nicht, und der Handschuh fällt, stoppen Sie Ihre Körperdrehung und Ihre Arme trennen sich durch den Schuss. Das ist ein Nein-Nein!
Um zu überwachen, wie gut Ihr Übergang in den Abschwung verläuft, versuchen Sie es mit dem Pumpenbohrer. Nehmen Sie einfach den Schläger hin und her, aber stoppen Sie, wenn die Hände die Taille hoch erreichen. Überprüfen Sie, ob Sie immer noch einen guten Handgelenksschwanz haben und das Schlägerface parallel zum Handrücken ist., Ihr rechtes Knie sollte sich bereits zu diesem Zeitpunkt in Richtung Ihres linken Beines beugen.
Wenn Sie wirklich von Ihrer Setup-Position aus Kontakt aufnehmen möchten, richten Sie eine Impact-Position ein! Dies ist eine großartige Möglichkeit, den Körper zu trainieren, sich daran zu erinnern, wie es ist, die richtige Aufprallposition zu fühlen. Beginnen Sie mit einem einfachen Setup, simulieren Sie dann den Aufprall und machen Sie dann einen vollen Schwung. Die Chancen stehen gut, dass Sie freier schwingen und in kürzester Zeit ein besseres Gefühl für eine gute Schlagposition bekommen.
Bobby Hinds, PGA, ist ein GT Senior Instruction Editor, der Golf an Woodley Lakes in Van Nuys, Calif unterrichtet., Für weitere Informationen, besuchen Sie bobbyhinds.com.