Vægtøgning

Nogle mennesker taber sig under kræftbehandling, mens andre går i vægt. Små stigninger i vægt under kræftbehandling er generelt ikke et problem. Men betydelig vægtforøgelse kan påvirke en persons helbred.

vægtøgning er et særligt vigtigt sundhedsproblem for kvinder med brystkræft. Mere end halvdelen af kvinder med brystkræft oplever vægtøgning under behandlingen. Rapporter viser, at vægtøgning under behandlingen er knyttet til en dårligere chance for bedring., At være overvægtig inden behandlingen begynder øger også risikoen for alvorlige helbredstilstande. Disse omfatter højt blodtryk, diabetes og hjerteproblemer.

årsager til vægtøgning under kræftbehandling

følgende kræftbehandlinger kan føre til vægtøgning:

kemoterapi. Kemoterapi kan føre til vægtøgning på flere måder, herunder ved:

• , der får kroppen til at holde fast i overskydende væske, kaldet ødem.

• forårsager folk til at reducere fysisk aktivitet, normalt på grund af træthed.

• forårsager kvalme, der forbedres ved at spise.,

• udløser intens mad cravings.

• reduktion af en persons stofskifte, hvilket er den hastighed, som kroppen bruger energi.

• forårsager overgangsalderen hos nogle kvinder, hvilket reducerer metabolismen.

Steroid medicin. Læger ordinerer steroider under kræftbehandling af flere grunde, herunder:

• for at reducere symptomer på betændelse, såsom hævelse og smerte.

• til behandling af kvalme.

• som en del af behandlingen af selve kræften.,

steroider kan dog forårsage visse bivirkninger, herunder:

• en stigning i appetitten.

• en stigning i fedtvæv (med langvarig brug), som kan øge størrelsen på en persons mave og forårsage fylde i nakken eller ansigtet.

• vægttab og muskelmasse tab, kaldet spild.

• en mærkbar stigning i vægt (med kontinuerlig, langvarig brug).

hormonbehandling. Hormonbehandling kan anvendes til behandling af bryst -, livmoder -, prostata-og testikelkræft., Det indebærer medicin, der reducerer mængden af østrogen eller progesteron hos kvinder og testosteron hos mænd. Fald i disse hormonniveauer kan øge fedt, mindske muskler og sænke stofskiftet.

håndtering af vægtøgning

lindring af bivirkninger er en vigtig del af kræftpleje og-behandling. Dette kaldes palliativ pleje eller understøttende pleje. Tal med din sundhedspleje team om eventuelle symptomer, du oplever, og enhver ændring i symptomer.,

hvis vægtøgning bliver en bekymring, skal du tale med din læge eller en registreret diætist (RD), før du starter en diæt eller ændrer dine spisevaner. De kan hjælpe dig med at finde den mulige årsag og den bedste måde at håndtere det. En RD kan også give ernæringsmæssige retningslinjer eller en tilpasset kostplan.

overvej følgende måder at tackle vægtøgning gennem diæt og fysisk aktivitet:

• Spis masser af frugt, grøntsager og fuldkorn.

• Begræns fedt, sukker og raffineret mel.

• drik rigeligt med vand.,

• brug sundere tilberedningsmetoder, når det er muligt. Dampning i stedet for stegning.

• Identificer daglige spisemønstre, der fører til overspisning og inaktivitet. Din RD kan hjælpe dig med dette.

• Find fysiske aktiviteter, såsom at gå eller cykle, som du nyder. Prøv styrkeopbygningsøvelser, hvis du har mistet muskler. Men tjek med din læge, før du starter en ny type træning eller øger din fysiske aktivitet.,

Håndtering af væskeophobning-relateret vægtøgning

Ring til din læge, hvis du oplever nogen af de følgende tegn på væskeophobning:

• Skin, der føles stiv eller blade, små fordybninger efter at trykke på det hævede område.

• hævelse af arme eller ben, især omkring ankler og håndled.

• ringe, Armbåndsure, armbånd eller sko, der passer strammere end normalt.

• nedsat fleksibilitet i hænder, albuer, håndled, fingre eller ben.,

følgende tips kan hjælpe dig med at håndtere væskeretention:

• Spørg en læge om at ordinere en medicin, der øger vandladningen for at fjerne kroppen af overskydende vand. Dette kaldes et diuretikum.

• sænk mængden af salt i din kost.

• undgå at stå i lange perioder.

• løft dine fødder så ofte som muligt.

• undgå at krydse dine ben, hvilket begrænser blodgennemstrømningen.

• vej dig selv på samme tid hver dag og hold styr på ændringer., Bring denne log med dig til aftaler for din sundhedspleje team til at evaluere.

• undgå stramt tøj og fodtøj.

• spørg dit sundhedspersonale, hvis det kan hjælpe at bære støtte eller kompressionsstrømper.