Vores foretrukne ting…
Cue vores lækre banan kage. Det er weekendeekenden, og kampen mellem at ville forkæle dig selv og at være sund er reel. Men gutter, kom nu, vi vil ikke lade dig torturere dig selv, fordi vi elsker begge disse ting. Og vi må sige det – undskyld Julie andre .s, vi elsker dig, men at behandle dig selv og være sund er langt bedre end regndråber på roser og whishiskers på killinger., Så hvorfor forkæler du dig ikke med denne helt glutenfri lækre banankage. Vi sneg i blåbær, fordi – hvorfor ville du ikke?
Hvordan laver man sukkerfri, glutenfri banankage
i stedet for at bruge mel, bruger vi kokosmel og snarere end smør? Kokosolie. Og selvfølgelig-bananer er så søde, at du bare ikke har brug for sukker!, Kokos mel
Instruktioner
- Forvarm ovnen til 180°C
- Mos bananerne med en gaffel, tilsæt æg og kombinere godt
- Varme op kokos olie en lille smule, så du kan blande det bedre med banana-æg-mash
- Tilføje alle de tørre ingredienser (exepct blåbær) og bland det hele, indtil du får en god konsistens
- Bruge nogle ekstra kokos olie til bagning form og hæld mos i det.,
- tilsæt blåbærene midt i dit bananbrød, og skub det let ind i dejen, så de ikke brænder i ovnen
- bages i cirka 45 minutter, indtil det er gyldenbrunt. Hvis brødet stadig er for vådt inde, skal du dække med folie for at forhindre, at det brænder.
- smager endnu bedre 1-2 dage efter bagning. Hvis du vil, kan du også tilføje nødder.,
6 Tips til den Perfekte Banan Kage
- ikke blive ved med at åbne ovnen, når den banan kage bagning – dette vil tørre det ud og gøre det til at synke.
- så snart et spyd kommer ud rent, kan du tage det ud af ovnen og lade det køle af.
- for at tilføje lidt ekstra smag, prøv rige, søde krydderier som kanel, muskatnød eller ingefær.,
- Hvis du føler lyst, kan du varme op nogle golden sirup og lav nogle små huller i toppen af banan kage, og hæld det over for en ekstra overbærende, den banan kage
- Spise frisk – dette vil give smattet, fugtig karakter af banan brød til at skinne.
- brug meget modne bananer, fordi de er meget sødere og blødere, hvilket vil gøre din kage sød og fugtig.
hvad smager godt med det?,
- Scoop af vanilla ice cream
- saltet karamel
- peanut butter
- ricotta
- Nutella
- papirstop
- bær
- flødeskum
Hvis du elsker banan, men du er ikke rigtig i humør til bagning, hvorfor så ikke give vores banan is, en gå – det er bogstaveligt talt kun frosne bananer – ingen raffineret sukker, ingen creme… klar på ingen tid.