psykologer tager forskellige tilgange eller perspektiver, når de forsøger at forstå menneskelig adfærd. For eksempel antager psykologer, der tager den biologiske tilgang, at forskelle i adfærd kan forstås med hensyn til gener, hjernestruktur og hormoner, som kan prædisponere en person til bestemte sundhedsmæssige forhold.
Adfærdspsykologer understreger miljøets rolle på en persons adfærd og mener, at vi lærer ny adfærd som følge af konditionering., De fastholder, at forældre stilarter, undervisning og livserfaringer alle bidrage til at forme os som enkeltpersoner. De kognitive og psykodynamiske tilgange ser indad og fokuserer på de tanker og andre kognitive processer, der fører en person til at opføre sig som de gør.forskellige tilgange i psykologi tilbyder kontrasterende forklaringer til mange problemer. Hvis man tager en biologisk tilgang til at forstå årsagerne til Ski .ofreni, kan man for eksempel henvise til tvillingundersøgelser, som har indikeret en genetisk komponent til lidelsen., Adfærdsmetoden understreger imidlertid sammenhængen mellem Ski .ofreni og opvækst i en by i modsætning til landskabet (Le .is et al, 1992).
selvfølgelig påvirker både genetiske og miljømæssige faktorer ofte det samme problem, og derfor kan hver af forklaringerne fra forskellige tilgange hjælpe os med at fremme vores forståelse i psykologi.,
Nedenfor, vi sammenfatte og evaluere fem centrale tilgange:
Fysiologiske Tilgang (Biologiske)
Den fysiologiske tilgang forudsætter, at biologiske faktorer har indflydelse på vores adfærd og psykiske trivsel i en årsag-og-virkning måde, på samme måde som udsættelse for en sygdom, der kan føre til sygdom. Biologiske faktorer omfatter gener, arvet fra en persons forældre, hvilke psykologer mener kan påvirke, om de er udsat for nogle forhold.,
den biologiske tilgang fokuserer også på de fysiske processer, der forekommer i centralnervesystemet (CNS), som omfatter hjernen og rygmarven. Neuroscientists har fundet ud af, at forskellige områder af hjernen tjener specifikke funktioner, der understøtter indflydelse af hjernens struktur på folks adfærd. For eksempel hjælper den temporale lobe med at behandle sprog, mens frontalbenen spiller en rolle i vores oplevelse af følelser.,da teknologiske fremskridt har forbedret forskernes evne til at undersøge processer, der forekommer i hjernen, har de været i stand til at identificere den rolle, som bestemte regioner i hjernen spiller. Amygdala hjælper os med at gemme minder og opleve følelser. Maguire et al (2000) fandt, at hippocampus, der tjener vigtige hukommelsesfunktioner, var større i hjernerne hos London ta .achauffører, der er forpligtet til at gemme enorme mængder gadeinformation for at opfylde deres job.,
denne undersøgelse viser, hvordan hjernen kan reagere på ændrede forhold, såsom behovet for at huske information, med biologiske justeringer kendt som neuroplasticitet.
den biologiske tilgang søger også at forstå mennesker som en samling af kemiske reaktioner. For eksempel antyder forskning, at niveauer af neurotransmittere i hjernen, såsom serotonin, spiller en rolle i depression.
hormoner, der cirkulerer i blodbanen og andre organer, kan også påvirke vores adfærd., Cortisol frigives i tider med stress som forberedelse til en kamp-eller-flyvning reaktion på en trussel. Andre hormoner hjælper med at regulere biologiske rytmer, såsom menstruationscyklussen hos kvinder. Melatonin hjælper os med at opretholde en regelmæssig søvn-vågne cyklus, hvilket resulterer i en følelse af træthed sent på aftenen.
sammenlignet med andre tilgange overholder biologiske perspektiver som den fysiologiske tilgang tættest på etablerede videnskabelige metoder til at studere det menneskelige sind. Fremgangsmåden er afhængig af observation af mennesker og andre dyr i forsøg., Gyldigheden af fund, der stammer fra eksperimenter, kan testes af andre psykologer på grund af deres replikabilitet.
hjerneafbildningsteknikker såsom magnetisk resonansafbildning (MRI), funktionel MRI (fMRI) og computertomografi (CT) scanninger spiller en stadig vigtigere rolle i undersøgelsen af processer, der forekommer i hjernen.
den fysiologiske tilgangs styrke ligger i dens afhængighed af empiriske fund fra eksperimenter og dens forfalskningsevne. I modsætning til Freuds psykodynamiske teorier kan hypoteser bevises eller modbevises.,
den biologiske tilgang har ført til vigtige udviklinger i produktionen af lægemiddelbaserede terapier til behandling af lidelser som depression. Der er dog stadig spørgsmål vedrørende succes og etik ved andre fysiologiske procedurer, såsom lobotomier, hvor forbindelserne mellem dele af hjernen afbrydes og elektrokonvulsiv terapi (ECT).kritikere betragter den fysiologiske tilgang som reduktionistisk, da den ignorerer kompleksiteten og uforudsigeligheden hos mennesker, deres personligheder og deres adfærd., Tilgangen ignorerer også i et omfang miljøpåvirkninger, såsom lært adfærd.
læs mere om biologiske tilgange her
Evolutionære Tilgang
Den evolutionære tilgang, der også ser ud til at en persons biologiske sammensætning i for at forstå deres adfærd. Men hvor fysiologiske forklaringer citerer aktivitet inden for et individ og deres hjerne, antager den evolutionære tilgang, at sindet er blevet finjusteret som svar på dets miljø i mange millioner år.,en generel evolutionsteori blev foreslået af Charles Dar .in i sin 1859-bog om arternes oprindelse. Dar .ins ideer var til dels resultatet af en tur til Galppagosøerne. Medens han sammenlignede fuglenes anatomi tværs over øerne, fandt han, at formen af deres næb varierede afhængigt af miljøet på øen, hvor de boede. Han konkluderede, at fuglene, som i sidste ende ville blive kendt som Dar .ins finker, havde ændret sig fra generation til generation, som svar på deres levesteder.,
formen af fuglens næb havde tilpasset sig, så de kunne foder til fødevarer, der var tilgængelige for dem mere effektivt.
denne tilpasning er resultatet af naturlig udvælgelse, hvorved optimalt tilpassede individer er i stand til at fodre mere og har en øget chance for at reproducere til at producere lignende afkom. Tilsvarende, træk, der er ønskelige hos en partner, er mere tilbøjelige til at blive videregivet til yderligere generationer som et resultat af seksuel udvælgelse.
evolutionære psykologer mener, at evolutionsprincipperne kan bruges til at forstå menneskelig adfærd., Mange betragter oplevelsen af stress som et resultat af menneskers tilpasning til at overleve rovdyr. Som en del af kamp-eller-flyvning reaktion på en trussel, kroppen vil vedtage en tilstand af årvågenhed som forberedelse til at afværge en aggressor eller at undslippe dem. I dag tjener stress imidlertid ikke længere som en betydelig overlevelsesfordel, som det ville have for vores tidligere forfædre.som den fysiologiske tilgang giver evolutionær psykologi troværdige beviser, der forklarer, hvorfor vi opfører os som vi gør., Tilgangen er imidlertid blevet kritiseret for at være reduktionistisk og for ikke at tage højde for de individuelle forskelle mellem forskellige mennesker.
Lær mere om den evolutionære tilgang her
adfærdsmæssig tilgang
adfærdsmetoden forudsætter, at hver person er født en tabula rasa eller tom skifer. Snarere end at blive påvirket af gener og biologiske processer, behaviorists mener, at vores ydre adfærd er bestemt af vores ydre miljø. En person lærer af hans eller hendes livserfaringer og er formet til at opføre sig på en bestemt måde som et resultat., Behaviorists ser på den adfærd, en person udviser, snarere end de indre processer i sindet.
Radikale adfærdsforsker John B. Watson (1878-1958) fastlægge principperne for den adfærdsmæssige tilgang i 1913 med titlen Psykologi som Adfærdsforsker Udsigt til Det, der senere skulle blive betegnet som “adfærdsforsker manifest’. Han understregede den” objektive ” karakter af tilgangen, mente, at videnskabelige metoder kunne anvendes på menneskelig adfærd, og at en persons adfærd kunne observeres, måles og kvantificeres ved eksperimentering (19atson, 1913).,behaviorister fokuserer på konditionering – både klassiske og operante former-som en form for læring. Konditionering indebærer brug af en stimulus til at fremkalde et ønsket svar – en bestemt type adfærd – fra en person eller et dyr. Animal trænere, for eksempel, give hunde med udsigten til en godbid (en stimulus) at belønne god opførsel (den betingede reaktion).
forskning i klassisk konditionering blev banebrydende af fysiolog Ivan Pavlov (1849-1936). I laboratorieforsøg med hunde ville en forsker åbne en dør for at fodre dyrene.,
instinktivt ville hundene salivere ved synet af mad.
Pavlov bemærkede imidlertid, at hundene ville salivere, når døren åbnede, selv når der ikke blev leveret mad. Hundene var begyndt at forbinde åbningen af døren med modtagelsen af mad. Med tiden var døren – en ubetinget stimulus-blevet en konditioneret stimulus, der fremkaldte hundens konditionerede reaktion på spyt.
i 1905 identificerede Ed .ard Thorndike en alternativ form for konditionering hos katte, som han beskrev som effektloven. B. F., Skinner observerede også denne opførsel hos duer og henviste til den som operant konditionering. I et eksperiment, hvor duer blev fodret med jævne mellemrum gennem en mekanisme i en ‘Skinner bo.’, han observerede, at fuglene lærte at vedtage bestemte typer adfærd, såsom at dreje mod uret, før de modtog mad. Maden var en positiv forstærker af deres opførsel (Skinner, 1948).under operantkonditionering lærer man at vedtage en bestemt adfærd som følge af forstærkninger eller straffe. Positive forstærkninger indebærer en ønskelig belønning såsom mad., Formindskelsen af en uønsket stimulus er en negativ forstærkning.
straffe kan også lette operant konditionering. Pålæggelse af en uønsket begivenhed, som f.eks. alarmering af en alarm, er en positiv straf, mens en negativ straf indebærer at fratage nogen noget, som de ønsker.
selvom konditionering spiller en vigtig rolle i læring, bemærkede Skinner, at reaktioner på stimuli ikke ville fortsætte på ubestemt tid., Hvis et individ giver et konditioneret svar, men ikke modtager stimuli i en periode, forsvinder denne konditionerede opførsel gennem udryddelse.
den adfærdsmæssige tilgang vedtager lignende videnskabelige principper til de biologiske tilgange. Bevis er samlet gennem observation af adfærd, herunder i forsøg, der involverer mennesker og dyr.imidlertid er det tvivlsomt, i hvilket omfang observationen af ikke-menneskelig adfærd kan anvendes på mennesker., Den adfærdsmæssige tilgang er også reduktionistisk i sin vægt på adfærd, idet den ikke tager højde for interne aktiviteter, som er sværere at observere, såsom tanker og følelser.
Moveover forklarer det ikke de individuelle forskelle i adfærd, der kan observeres blandt personer, der har oplevet lignende miljøer.adfærdsforskning har mange praktiske anvendelser i situationer, hvor læring finder sted., Resultaterne har avancerede udviklingen i undervisningen, og har ført til opfindelsen af Thomas Stampfl i 1967 af oversvømmelse (også benævnt eksponering terapi) som et middel til at conditioning phobics til at acceptere stimuli, som de ellers ville være bange for.
Lær mere om den adfærdsmæssige tilgang her
kognitiv tilgang
den kognitive tilgang tager et andet syn på menneskelig adfærd end behavioristerne. I stedet for blot at observere adfærd ser den på de interne, kognitive processer, der fører en person til at handle på en bestemt måde.,
Den kognitive tilgang blev beskrevet af Ulric Neisser i hans 1967 arbejde Kognitiv Psykologi, og fokuserer på emner som kodning, konsolidering og genkaldelse af erindringer, følelser, perception, problemløsning og sprog.
kognitive forskere bruger ofte metaforen om, at hjernen fungerer på en lignende måde som en computer. Ligesom en computerprocessor henter data fra en disk eller internettet, modtager hjernen indgangssignaler: visuel input fra øjnene, lyd fra ørerne, fornemmelser via nerver osv.,
hjernen behandler derefter denne indgang og reagerer med en bestemt udgang, såsom en tanke eller signal til at bevæge en bestemt muskel. Denne computeranalogi af hjernen kan ses i mange kognitive forklaringer af det menneskelige sind.kognitive psykologer overvejer den måde, hvorpå eksisterende viden om mennesker, steder, genstande og begivenheder, kendt som skemaer, påvirker den måde, hvorpå vi opfatter og tænker på møder i vores daglige liv.
skemaer udvikles som et resultat af forudgående viden og gør det muligt for os at forudse og forstå verden omkring os., I et berømt eksperiment kendt som spøgelsens krig afslørede psykolog Frederic Bartlett hukommelsens rekonstruktive karakter med dens brug af skemaer til at huske tidligere begivenheder (Bartlett, 1932).selvom kognitive processer er udfordrende at måle, bruger den kognitive tilgang videnskabelige metoder, herunder eksperimenter, der sigter mod at afsløre vores interne tanker gennem vores handlinger.
i et sådant eksperiment præsenterede Loftus og Palmer (1974) deltagerne en video, der viste et bilulykke og stillede spørgsmål vedrørende hændelsen, hvilket førte respondenterne til et bestemt svar.,
resultaterne viste den dynamiske karakter af hukommelse tilbagekaldelse og hvordan nuværende begivenheder kan påvirke en persons erindring af fortiden.
kognitiv psykologi forskning i hukommelse vil senere føre til udviklingen af det kognitive intervie., der sigter mod at forbedre nøjagtigheden af øjenvidneudtalelser. Der er også produceret adskillige teorier om hukommelse, herunder arbejdshukommelsesmodellen (Baddeley og Hitch, 1974) og multi-store-modellen (Atkinson og Shiffrin, 1968).,
Lær mere om den kognitive tilgang, der er her
den Humanistiske Tilgang
Efter den psykodynamisk tilgang og behaviorism, den humanistiske tilgang anses for at være den “tredje kraft” i psykologi. Det fremkom som reaktion på tidligere tilgange og afviste reduktionismen af menneskelig adfærd til et sæt stimuli og reaktioner foreslået af behaviorists.Humanistiske psykologer mente, at en sådan tilgang ignorerede de menneskelige motivationer, der driver os, og den frie vilje, som vi oplever til at træffe beslutninger uafhængigt., De troede, at behaviorisme fokuserede for stærkt på kvantitativ forskning og videnskabelige metoder såsom eksperimentering, måling af svar til at producere statistikker, der tegner sig for gruppers adfærdsmæssige tendenser, men som ikke forstod individets sande natur.
Den humanistiske tilgang afviste også determinisme af psykodynamisk tilgang, med dens antagelse, at det ubevidste og dets medfødte drev føre til en persons adfærd, snarere end hans eller hendes fri vilje.,
i stedet antager den humanistiske tilgang, at enkeltpersoner besidder en vis grad af selvkontrol, er i stand til at bestemme deres egen adfærd. Mens tro, værdier, moral og mål påvirker vores handlinger, vi besidder fri vilje og er i sidste ende ansvarlige for vores adfærd.Humanistiske psykologer anerkender hver enkelt persons unikke individualitet og accepterer, at subjektive oplevelser bidrager til vores personligheder og vores adfærd.Abraham maslo. (1943) udviklede et hierarki af behov, der beskriver de motivationer, der driver hver enkelt af os.,
disse spænder fra overlevelsesbehov, såsom ønsket om mad, op til et behov for at opnå og nå ens potentiale. Maslo.betegnes sådanne mål selvrealiserende behov, og hævdede, at vores adfærd er drevet af disse behov. Forhindringer hindret en persons ønske om at nå sådanne mål kan føre til, at de lider.efter humanistiske principper udviklede Carl Rogers klientcentreret terapi og foreslog, at terapeuten bygger rapport med en klient, lytter til og empati med dem., I stedet for at give hård kritik foreslog Rogers, at terapeuten udviser ubetinget positiv respekt for klienten, uanset deres holdning.
den humanistiske tilgang understreger vigtigheden af kvalitative beviser i forhold til de kvantitative, statistiske målinger af mere videnskabelige tilgange. Enkeltpersoner kan blive intervie .et og lov til at udtrykke deres sande følelser. Åbne spørgeskemaer kan også anvendes, som kan klient observationer og dagbog.
method-sorteringsmetoden er en anden humanistisk forskningsteknik.,
en person får to identiske kortspil, der indeholder selvbeskrivende adjektiver og sætninger. De bliver bedt om at sortere det første dæk i rækkefølge efter, hvor præcist kortene beskriver sig selv i øjeblikket. De arrangerer derefter det andet dæk for, hvordan de gerne vil være i en ideel verden – deres aktualiserede selv. Forskelle i placeringen af det samme kort mellem dæk afslører potentielle muligheder for personlig udvikling.
fremgangsmåden opfylder efterspørgslen efter mere humanistiske værdier i vestlige samfund og har resulteret i adskillige praktiske anvendelser., For eksempel har Rogers’ metoder til klientcentreret terapi påvirket moderne rådgivningsteknikker. Selvhjælpsbøger og seminarer sigter også mod at imødekomme vores behov for at opnå aktualisering.
i modsætning til biologiske og psykodynamiske perspektiver anerkender den humanistiske tilgang menneskets individualitet sammen med den frie vilje, der er angivet af vores bevidste tanker.
alligevel mangler humanistisk psykologi det empiriske bevis for, at den fysiologiske tilgang er i stand til at opnå gennem eksperimentering., Det ignorerer også den betydelige værdi af biologiske tilgange, herunder den rolle, som gener og neurokemi spiller i at påvirke adfærd.
læs mere om humanistisk tilgang, der er her
Psykodynamisk Tilgang
psykodynamisk tilgang understreger den rolle, det indre ‘dynamik’ i en persons personlighed spiller på hans eller hendes adfærd. Disse inkluderer de medfødte drev, som vi er født med, men forbliver ubevidste om.
til tider resulterer disse drev i potentialet for uønsket eller socialt uacceptabel adfærd., Derfor forsøger sindet at dæmpe ønsker, såsom seksuelle drev, ved at undertrykke dem. Undertrykkelse eliminerer imidlertid ikke en persons impulser, og interne konflikter kan overflade som tilsyneladende uafhængige problemer senere i livet.
den psykodynamiske tilgang blev populariseret af den østrigske læge Sigmund Freud ‘ s skrifter (1856-1939). Freuds publikationer, der omfattede casestudier og psykodynamiske teorier om emner som den menneskelige psyke og humor, har ført til, at han blev betragtet som far til psykoanalyse.,
Freud identificerede 5 stadier af psykoseksuelle udvikling, hvor en person, der stammer tilfredshed fra et andet område af kroppen, eller erogen zone. Disse faser omfatter det orale stadium under fodring, da et spædbarn nyder komfort fra at drikke mælk. Den senere analfase omfatter en periode med toilettræning.
Freud mente, at hvis en person blev forhindret i at opfylde deres behov på et hvilket som helst tidspunkt, kunne en fiksering, der involverede den relevante erogene .one, forekomme., For eksempel, hvis et spædbarn ikke er i stand til at fodre ordentligt under det orale stadium, kan de ifølge Freuds teori senere udvikle en vane med neglebid eller rygning.
derudover foreslog Freud, at den menneskelige psyke består af tre konkurrerende enheder: id, ego og super ego. Id ‘ et driver impulsive ønsker, mens egoet frister sådanne ønsker med de ydre realiteter ved potentielt at blive straffet for at opføre sig irrationelt. Super ego er opmærksom på en persons handlinger på andre, og er ansvarlig for følelser af skyld og beklagelse.,
mere kontroversielt foreslog Freud, at mænd lider af et Oedipus – kompleks-et ønske om deres mor, hvilket resulterer i en harme af deres far. Tilsvarende troede han, at kvinder ønsker deres fædre som en del af et Electra-kompleks.
den psykodynamiske tilgang betragter også menneskelig adfærd som motiveret af et ønske om at ‘redde ansigt’ – for at bevare ens selvværd og følelse af værd., Tanker, der truer egoet, konfronteres med udbredelsen af forsvarsmekanismer, som omfatter undertrykkelse, sublimering og overførsel af følelser fra en person til en anden.
Freud krediteres for at gøre opmærksom på indflydelsen af underbevidste tanker og ønsker på den menneskelige psyke.
undersøgelsen af sådanne drev er imidlertid umulig at objektivt observere.
i stedet brugte Freud psykoanalyse i et forsøg på at få beretninger om sine patienters tilstande., Han fokuserede ikke kun på deres nuværende tilstand, men brugte fri forening, hypnose og regression til at udforske deres barndomsoplevelser, deres forhold til deres forældre og med andre familiemedlemmer.
Freuds sager, der primært bestod af middelklassekvinder, der boede i earlyien i begyndelsen af det 20.århundrede, førte til, at han offentliggjorde en række papirer. Disse inkluderer casestudier, såsom lille Hans (Freud, 1909). Han skrev også, at hysteri i tilfælde af Anna O, en kunde af hans kollega Josef Breuer, kunne forklares ved hjælp af en psykodynamisk tilgang (Freud, 1895).,
Freuds teorier blev utroligt indflydelsesrige på tidspunktet for deres offentliggørelse, men i senere årtier begyndte psykologer at stille spørgsmålstegn ved nogle af hans ideer. Hans afhængighed af selektive aspekter af casestudier var det eneste bevis Freud bruges til at støtte hans teorier. Teorier om psyken er også vanskelige at bevise og kan ikke forfalskes.
fokuserer på underbevidste tanker og drev, psykodynamiske teorier rabatter også betydningen af selvkontrol gennem bevidste tanker og fri vilje.,
ikke desto mindre forbliver Freud en indflydelse på igangværende generationer af psykoanalytikere.
en skole af psykologer kendt som neo-freudiansk skole forsøgte at videreudvikle sine teorier. Carl Jung, for en tid en tilhænger af Freud før adskillelse fra ham, var et sådant medlem af denne gruppe. Jung noterede sig rollen som tilbagevendende motiver og symboler i kulturelle værker, som han beskrev som ‘arketyper’. Han troede, at de påvirker vores ideer og overbevisninger på samme måde som hukommelsesskemaer. Freuds datter, Anna Freudego forsvarsmekanismer.,
Lær mere om den psykodynamiske tilgang her