fortsat
dekongestanter. Disse lægemidler, som du kan købe uden recept, hjælper med at åbne dine blokerede sinuskaviteter. De gør dette ved at begrænse hævelse og slim i dine næsepassager.
følg instruktionerne omhyggeligt. Du bør ikke bruge nasal decongestant spray i mere end 3 dage i træk, eller det kan gøre din overbelastning værre. Og brug ikke orale dekongestanter i mere end 7 dage., Hvis du også tager en smertemedicin, skal du sørge for, at decongestant ikke har det så godt, så du ikke ved et uheld får for meget.
Nasal steroid spray. I nogle tilfælde kan din læge ordinere disse spray og andre lægemidler for at reducere din overbelastning og smerte.
antihistaminer. Disse stoffer kan hjælpe, hvis allergier forårsager dine sinusproblemer.
tænk fugtig. Tør luft kan irritere dine bihuler, så brug en luftfugter eller fordamper. Andre muligheder inkluderer at holde et varmt, vådt håndklæde over dit ansigt i et par minutter eller bruge en saltopløsning næsespray.
brug saltvand., Få en pære sprøjte eller neti pot og skyl dine bihuler med saltvand. Det fugter og hjælper med at fjerne slim fra dine næsepassager, som skærer ned på trykket.