svimmelhed, når du ligger

følelse af svimmelhed, når du ligger ned, kan være en skræmmende og desorienterende oplevelse. Heldigvis er de fleste tilfælde af svimmelhed, der opstår, når du ligger eller ruller over i sengen, ikke relateret til en farlig medicinsk tilstand. Fysioterapeuter kan normalt hjælpe dig med at overvinde svimmelhed forbundet med at ligge eller dreje hovedet. Deres tilgange kan også lære dig at håndtere svimmelhed magi.

svimmelhed, der kun opstår, når du ligger ned, er ofte relateret til en indre øre tilstand., For at forstå, hvorfor det sker, er det nyttigt at forstå, hvordan dit indre øre hjælper dig med at holde balancen. Øret består af tre dele: Det ydre øre, som omfatter din øreflippen og øregangen; mellemøret, som er sammensat af knogler af at høre, og det Eustakiske rør, som styrer øre tryk; og det indre øre, som er sammensat af høreapparatet center og indeholder cochlea og det vestibulære system. Det indre øres vestibulære system giver din hjerne mulighed for at overvåge din krops position i rummet og afgøre, om du bevæger dig eller ej.,

Den Vestibulære System

Der er to dele til det vestibulære system:

• Perifere

  Det perifere vestibulære system er et netværk af væskefyldte kanaler og en lille orgel i midten kaldet otolith, der er ansvarlig for detektering af bevægelse og sende oplysninger om, hvordan din krop bevæger sig til hjernen.
  inde i hvert indre øre er små organer kaldet otolitter, der er dækket af den klæbrige gelatinøse membran, som integrerer mikroskopiske calciumkrystaller, der bevæger sig, når dit hoved bevæger sig., Når disse krystaller bevæger sig, bøjer de små hårceller, der giver information om hastigheden og retningen af din bevægelse. Så længe krystallerne forbliver fast indlejret på membranerne, vil de give nøjagtige oplysninger om din bevægelse.
  Men, når de bliver løsrevet fra den membran, de bliver fanget i kanalerne omkring otolith organer som en fælde i en vask, og når de bevæger sig i de kanaler, som de medføre, at din hjerne til at tro at du er ved at flytte, selv når du står stille, hvilket fører til det fænomen, vi kalder svimmelhed., For at gøre tingene værre ophobes de løse krystaller ofte i disse kanaler, hvilket fører til vedvarende, svækkende svimmelhed.

• Central

  det centrale vestibulære system er den del af din hjerne, der modtager information fra det perifere vestibulære system. Når kanalerne og otolitterne i dit perifere vestibulære system fornemmer bevægelse, videresender de data om, hvordan du bevæger dig til hjernen., Disse oplysninger er integreret med andre indgående oplysninger fra de visuelle og somatosensoriske (led, muskler og hud sensation) systemer til at koordinere dine bevægelser, så du kan bevæge dig målrettet og præcist.

skade eller dysfunktion i det perifere og / eller centrale vestibulære system fører til symptomer på svimmelhed. Svimmelhed, der opstår, når du ligger eller ruller over, skyldes normalt, at calciumkrystallerne bevæger sig i kanalerne i det perifere vestibulære system.,

typer af svimmelhed

Når vi føler nogen form for ubalance eller svimmelhed, siger vi ofte blot, at vi oplever svimmelhed. Ligesom smerte er der mange former for det. Nogle patienter siger måske brændende, prikkende, ømme eller udstrålende smerter. Svimmelhed er den samme og er et ikke-specifikt udtryk, der kan betyde mange ting. Svimmelhed har også en subjektiv og objektiv komponent., Der er fem typer af svimmelhed, og forståelse af, hvilke type(r) du har, kan hjælpe dig med at forstå, hvorfor du føler dig svimmel:

• Vertigo

  Dette er en fornemmelse af spinding, eller en roterende fornemmelse, når du står eller bevæger sig. Der er to typer svimmelhed – subjektiv og objektiv svimmelhed. Subjektiv svimmelhed er, når du føler bevægelsen indeni. Objektiv svimmelhed er, når du ser det. Den mest almindelige form for subjektiv og objektiv svimmelhed er godartet Paro .ysmal Positional Vertigo (BPPV).,

• uligevægt

  dette er en følelse af ubalanceret, når du står eller går.
  uligevægt kan være subjektiv og objektiv. Subjektivt vil patienten føle fornemmelsen internt som vippe eller en følelse af intermitterende ubalance. Formål, dette ses som svimlende, intermitterende tripping, og endda falder i værste tilfælde.

• Presyncope/Lightheadedness

  hvis du føler dig svag eller som om du er ved at besvime, oplever du sandsynligvis presyncope (synkope er et faktisk tab af bevidsthed)., Presyncope er ofte relateret til en tilstand, der kaldes ortostatisk hypotension, som opstår, når dit blodtryk er for lavt til at få nok iltet blod til hjernen.

• Lightheadedness

  med lightheadedness føler du at du flyder eller som om dit hoved ikke er fastgjort til din krop, og det er ikke relateret til at gå eller flytte. Både presyncope og lightheadedness er almindelige subjektive klager, der objektivt kan måles med blodtryk, puls eller CO2-overvågning.,

• bevægelsessyge

  dette er en form for svimmelhed, hvor du kan føle dig kvalme eller syg i din mave. Subjektivt mærkes disse symptomer, når patienter bevæger sig eller ændrer positioner i deres hoved eller krop og med øget bevægelse. Hvis symptomerne bliver alvorlige nok, kan patienten kaste op eller demonstrere alvorlige kvalme symptomer

• adfærdsmæssig svimmelhed

  denne form for svimmelhed er den mest komplekse, da der er mange former for adfærdsmæssig svimmelhed., Den subjektive og objektive beskrivelse kan måles med specifikke outcome spørgeskemaer som svimmelhed Handicap Inventory (DHI) eller Activities Specific Balance Confidence Scale (ABC). Kort sagt er der i den ene ende af spektret funktionelle neurologiske symptomer. Dette er, når patienten har underliggende vestibulær dysfunktion, men det er forstørret af deres adfærd. På den anden ende af spektret er malingering eller funktionel overlay. Disse svimmelhedssymptomer skyldes patienter, der overdriver af sekundær gevinst eller monetære årsager.,

svimmelhed, når du ligger før sengetid

Hvis du kun bliver svimmel, når du ligger i sengen, er dit perifere vestibulære system den sandsynlige skyldige. Godartet Paroxysmal Positionelle Vertigo (BPPV) opstår, når krystaller i dit indre øre bliver løsrevet fra de otolithic membran, der normalt holder dem på plads. Disse løse krystaller kan uhensigtsmæssigt aktivere kanalerne i det indre øre, der giver hjernen information om hastighed og retning.,

svimmelhed symptomer relateret til BPPV opstår, når du lægger dig ned eller ruller over i sengen, og vil ofte stoppe efter 15 til 20 sekunder, når krystallerne holder op med at bevæge sig i kanalerne i det indre øre.

Når du ligger ned, vil fritliggende krystaller slå sig ned i din indre øregang. Når du bevæger dit hoved, bliver de suspenderet i det indre ørevæske, hvor de kan aktivere de dele af dit indre øre, der overfører information til din hjerne., Resultatet er et misforhold mellem de oplysninger, din hjerne får fra dit vestibulære system og fra dine andre sensoriske systemer (syn, berøring), og du vil føle dig svimmel, mens din hjerne forsøger at give mening om uoverensstemmelsen.

for at forstå, hvordan dette fungerer, visualiser en snekugle. Når det har siddet på en hylde, sætter snefnugene sig til bunden. Men når du henter kloden og ruller den over, sneen hvirvler gennem væsken, før den langsomt sætter sig ned igen., Tilsvarende, hvis du har løsrevet krystaller i dine væskefyldte indre ørekanaler, hver gang du bevæger dit hoved, vil de virvle rundt i væsken, tilfældigt hoppe ud af væggene i dine indre ørekanaler og levere unøjagtige oplysninger om din bevægelse til din hjerne.

Nogle mennesker vil kun føle sig svimmel, når de drejer til enten højre eller venstre. Der kan være mange grunde, men nogle enkle kan være, at de kun har snavs løs i det ene øre., Udfordringen er i nogle tilfælde af BPPV, at affaldet kan få patienten til at få svimmelhedssymptomer på begge sider, så vi skal være forsigtige, når vi bestemmer siden baseret på symptomer alene.

Desværre er aldring en væsentlig årsag til BPPV. Når vi bliver ældre, nedbrydes vores otolitiske membraner, og krystallerne, de holdt på plads, er i stand til at løsne og bevæge sig frit i din indre ørevæske. Hovedtrauma kan også løsne krystaller.

svimmelhed, der føles som om rummet spinder

svimmelhed er en unik type svimmelhed, fordi den indeholder en roterende eller roterende fornemmelse., Mens svimmelhed er relateret til de små indre øreorganer (otolitterne), er svimmelhed forårsaget af ændringer i selve det indre ørevæske. BPPV er en væsentlig årsag til svimmelhed, når du ligger ned, fordi når de små krystaller, der normalt holdes på plads af den otolitiske membran, bliver frit flydende, kan de bevæge sig ind i de indre ørekanaler og fortrænge væske. Dette fører til unøjagtig rapportering fra det indre øre til hjernen om, hvordan du bevæger dig.

en almindelig årsag til svimmelhed er alkohol., Hvis du nogensinde over-drukket og følte, at rummet var spinning, det var fordi, den alkohol du har indtaget ændret mængden og viskositeten (tykkelsen) af din indre øre væske, hvilket resulterer i et misforhold mellem dine faktiske bevægelser (måske bare ligger stille på gulvet), og hvad din indre øre væske fortæller din hjerne om din flytning.

svimmelhed, når dine øjne er lukkede

Hvis du kun oplever svimmelhed, når du har lukkede øjne, og du ligger stille, kan der være noget andet end BPPV at bebrejde., Vestibulære Neuritis er en relativt almindelig lidelse, som menes at være forårsaget af betændelse i en nerve kaldet vestibulocochlear nerve (også kendt som den ottende kranienerver). Den vestibulocochlear nerve er, hvad der overfører information fra det perifere vestibulære system i det indre øre til det centrale vestibulære system i hjernen. Hvis denne nerve er betændt, forstyrres normal informationsoverførsel, og din hjerne får forkerte oplysninger om din krops position.,

når dine øjne er åbne, bruger din hjerne information fra dit visuelle system til at hjælpe dig med at forstå din position i rummet. Selvom din vestibulocochlear nerve er betændt, vil din hjerne få nøjagtige oplysninger fra dit visuelle system. Det kan tilsidesætte unøjagtige oplysninger fra dit vestibulære system med nøjagtige oplysninger fra dit visuelle system. Men når du lukker øjnene, får din hjerne ikke længere nøjagtige oplysninger fra dit visuelle system, og det afhænger af information fra det vestibulære system., Hvis din vestibulocochlear nerve er betændt, sender den konstant forkerte oplysninger, hvilket fører din hjerne til at tro, at du bevæger dig, når du ikke er det.

behandling af vestibulær neuritis kan omfatte en medicin til at reducere betændelse, men et fysioterapibaseret balancerehabiliteringsprogram kan være meget effektivt til at hjælpe dig med at håndtere svimmelhed, når dine øjne er lukkede.,

Når du vil Se en Læge

Svimmelhed og svimmelhed er normalt ikke relateret til en medicinsk nødsituation, men hvis de er ledsaget af en af de andre symptomer, du skal ringe til din læge straks:

• Double vision
• Lammelse af arme eller ben
• Følelsesløshed i ansigt eller lemmer
• Svær hovedpine
• Utydelig tale
• Igangværende opkastning

Hvis du er faldet som et resultat af at være svimmel, du ønsker måske at se din læge for at udelukke en skade i hovedet eller andre skader, der er forvoldt i løbet af efteråret.,

svimmelhed og Vertigo behandling

fysioterapi er en yderst effektiv behandlingsmulighed for mennesker, der oplever svimmelhed og svimmelhed. BPPV er ofte relateret til fordrevne krystaller i det indre øre, og der er partikel-repositionering øvelser, der kan hjælpe med at få dem tilbage, hvor de hører hjemme. Vestibulær neuritis reagerer også godt på fysioterapi teknikker.

på FY .ical bruger vores udbydere holistiske terapeutiske teknikker til at hjælpe dig med at håndtere svimmelhed og svimmelhed., Ved hjælp af en medicinfri og kirurgifri tilgang kan vores eksperter hjælpe dig med at udvikle et skræddersyet regime, der kan hjælpe dig med at få din balance tilbage og få en bedre nattesøvn.

FY .ical tilbyder gratis vurderinger, der kan hjælpe dig med at forstå, hvorfor du føler dig svimmel eller har en følelse af svimmelhed, og hjælpe dig med at udforske måder at afbalancere dig selv på. Find en fy .ical placering i nærheden af dig og lav en aftale med en af vores lokationer i dag.

for at lære mere om, hvordan FY .ical Therapy & Balancecentre kan hjælpe dig, do .nload vores gratis e-bog.