synkronisering af dine bare tæer i vådt græs, snavs, sand eller vand er den seneste trend inden for wellellness. Kendt som “jordforbindelse” eller “jordforbindelse”, når huden kommer i kontakt med jorden, bliver menneskekroppen en svamp, der opsuger negativt ladede elektroner fra jorden. Denne praksis er hurtigt at tjene anerkendelse som en ny måde at beskytte dit helbred og bekæmpe fornærmelser af vores nuværende livsstil. Det moderne koncept for jordforbindelse debuterede i 2010 med udgivelsen af Clint Obers bog, Earthing: the most Important Health Discovery Ever?, Næsten 12 år tidligere Ober, en pensioneret pioner inden for den Amerikanske kabel-TV-branchen, opdagede, at det samme system af jordforbindelse, der bruges til at stabilisere telekommunikation og ledninger kan også stabilisere atomer i den menneskelige krop, forbedre funktionen af alle kroppens systemer. jordforbindelse er blevet praktiseret siden begyndelsen af tiden, da vores forfædre gik rundt i bare fødder eller ledende lædermokasiner eller sandaler. Måske er dette en forklaring på deres levetid og gode helbred., Efter opfindelsen af gummisålsko blev der opført en ikke-ledende barriere mellem menneskeheden og vores største kilde til elektroner – jorden. Som vores direkte kontakt med jorden svinder gennem rutinemæssig brug af syntetiske gulve og sko, elektromagnetisk ustabilitet truer vores helbred.
alle vores celler er lavet af atomer. Atomer har unikke positive og negative ladninger, der er baseret på antallet af negative elektroner eller positive protoner, de bærer., Mange sunde atomer har en negativ ladning, fordi de besidder flere elektroner; imidlertid, disse atomer kan have elektroner “stjålet” fra dem, forlader dem meget reaktive og skadelige. I denne tilstand kaldes de frie radikaler. Som skadelige frie radikaler infiltrere celler og væv, vores sundhed falder. Den eneste måde at stoppe denne destruktive proces er ved at forsyne kroppen med neutraliserende antio .idanter eller en stor dosis negative elektroner gennem jordforbindelse.,
jordforbindelse neutraliserer frie radikaler
frie radikaler genereres gennem betændelse, infektion, celleskader, traumer, stress og vores giftige miljøer. De tvinger vores immunsystem til at reagere på disse trusler. Et aktivt immunsystem producerer flere frie radikaler, og snart forsøger vores krop at slukke brande, men det har utilstrækkelige ressourcer til at gøre det. Derudover har industrialiseringen og vores stadig mere teknologiske verden kastet os ind i en labyrint af elektromagnetiske felter, som forstyrrer den elektriske balance i vores celler., En overflod af frie radikaler, ustabilt afgifter, inflammation og immun aktivering er ansvarlige for nogle af vores mest truende kroniske sygdomme som kræft, hjerte-kar-sygdomme, diabetes, kroniske smertesyndromer, og autoimmunitet.jordforbindelse er et simpelt, billigt middel, hvormed de fleste af os kan bekæmpe disse destruktive kræfter. De negative elektroner, der absorberes fra jorden, slukker de frie radikaler, understøtter immunsystemet og slukker brande. Nobelprisvinderen Richard Feynman beskrevet en paraply påvirke skabt, når vi ” jorden.,”Han hævdede, at jordforbindelse udlignede det elektroniske potentiale mellem kroppen og jorden, så kroppen bliver en forlængelse af Jordens magnetfelt. Dette potentiale ” annullerer, reducerer og skubber elektriske felter væk fra kroppen.”
jordforbindelse forbedrer søvn, smertehåndtering og Stress
jordforbindelse ser ud til at forbedre søvn, hjælpe med at håndtere smerter og normaliserer cortisol (et stresshormon) for at reducere stressresponsen.
nervesystemet er et elektrisk system i kroppen og påvirker alle disse aktiviteter., En tilstrømning af negative elektroner fra jorden, har vist sig at berolige nervesystemet ved at flytte det autonome nervesystem fra den sympatiske, “fight-or-flight” gren mod det parasympatiske “hvile-og-digest” filial.
søvn-og stressreduktion er afgørende for at håndtere smerter og mindske risikoen for mange kroniske helbredstilstande., I en blind pilotundersøgelse af 60 emne, der lider af søvnforstyrrelser og kroniske muskel-og ledsmerter i mindst seks måneder, jordforbindelse hver nat i en måned produceret en 74 100 procent forbedring i kvaliteten af søvn, følelse udhvilet, når man vågner, muskelstivhed og smerte, kroniske ryg-og ledsmerter, og generelle velbefindende. Grounding hjælper med at etablere et normalt cortisolniveau om natten, hvilket forbedrer søvn, smerte og stress.,
jordforbindelse forbedrer Inflammation og immunitet
nye undersøgelser viser også, at jordforbindelse positivt påvirker det inflammatoriske respons og immunsystemet, hvilket kan have vidtrækkende sundhedsmæssige fordele. Vi ved allerede, at jordforbindelse forbedrer cortisolniveauer. Da en høj cortisol, der er forbundet med kronisk stress, fører til systemisk betændelse i kroppen, kan jordforbindelse helt sikkert forbedre betændelsen, da den normaliserer cortisol.,
tilstrømningen af frie negative elektroner fra jorden bekæmper også positivt ladede frie radikaler genereret af inflammatoriske faktorer, da de reagerer på skade, infektion, traume eller stress. Da jordforbindelse neutraliserer frie radikaler, beroliger immunresponsen. Healing fortsætter hurtigere i mangel af destruktive frie radikaler. Når kroppen er mangelfuld i negative elektroner, er celler og væv sårbare over for ødelæggelse, hvilket fører til frie radikaler, systemisk inflammation og kronisk immunaktivering., Dette miljø øger risikoen for kræft, autoimmunitet, infektioner, kroniske smertetilstande og et generelt fald i helbredet.
Der er mange måder at tilskynde til jordforbindelse på. Der findes en overflod af jordingsmaterialer fra ark til sko. Men den mest enkle og billige måde for alle at jorden er at bare gå på jorden i dine bare fødder. Fugt er en overlegen leder, og derfor giver vådt græs, snavs, en strand eller sø den bedste jordforbindelse. Det er også nyttigt at vide, at læder, metal, bomuld og ikke-farvet beton er ledende., Imidlertid vil fortov, træ, plast, gummi, syntetiske eller isolerede materialer blokere de sunde negative ladninger fra jorden.
kilder: