Hvad er strækmærker?
strækmærker er små, deprimerede striber i huden, der oftest forekommer på maven i de senere stadier af graviditeten, når maven hurtigt ekspanderer for at rumme en voksende baby. Nogle kvinder får dem også på deres bagdel, lår, hofter og bryster. Strækmærker starter lyserød, rødbrun, lilla eller mørkebrun, afhængigt af din hudfarve. De forsvinder senere, selvom de aldrig helt forsvinder.
Hvad forårsager strækmærker?,
Som navnet antyder, er strækmærker forårsaget af strækning af huden. De har tendens til at udvikle sig, når en person vinder eller taber sig hurtigt, eller under graviditet som din mave og bryster vokse til at rumme din baby. Hormonet kortisol – som øges under graviditeten-kan også spille en rolle. Det svækker elastiske fibre i huden.
Hvordan kan jeg vide, om jeg får strækmærker?
det er svært at forudsige. Mindst halvdelen af gravide kvinder får strækmærker, men ingen kan med sikkerhed fortælle, hvem der får dem, og hvem der ikke vil., Der er dog nogle faktorer, der øger dine chancer for at få strækmærker.
forskning tyder på, at genetik spiller en rolle: hvis din mor eller søster fik stregmærker under graviditeten, er du mere tilbøjelig til at få dem også.
desuden er jo mere din hud skal udvides under graviditeten, og jo hurtigere det sker, jo mere sandsynligt er det, at du udvikler stregmærker. Af denne grund er det mere sandsynligt, at du får strækmærker, hvis:
- du får meget vægt hurtigt.
- du bærer multipla.
- du bærer en stor baby.,
- du har overskydende fostervand.
Hvad kan jeg gøre for at forhindre strækmærker?
Desværre er der ikke meget du kan gøre. Få ikke mere end den anbefalede mængde vægt — i de fleste tilfælde, 25 Til 35 pounds — og få det langsomt kan reducere dine chancer for at få strækmærker.
Der er ingen garanti for, at nogen af de cremer, salver og olier, der hævder at forhindre strækmærker, vil fungere., Undersøgelser af de fleste af de fremhævede ingredienser i disse over-the-counter produkter har ikke givet klart gavnlige resultater (at holde din mave godt fugtet, da den vokser, kan dog reducere kløe.)
går strækmærker nogensinde væk?
den gode nyhed er, at strækmærker normalt bliver betydeligt mindre mærkbare omkring seks til 12 måneder efter fødslen. Pigmenteringen falmer, og de bliver generelt lysere end den omgivende hud (farven varierer afhængigt af din hudfarve), men deres tekstur forbliver den samme.,
er der noget, jeg kan gøre for at slippe af med stregmærker senere?
Du vil ikke være i stand til at forvise dem helt, men hvis dine strækmærker stadig generer dig efter din graviditet, skal du tale med en hudlæge om måder at minimere dem på. Der er en række behandlingsmuligheder, herunder:
- aktuelle medicin såsom tretinoin (Retin-A) og glycolsyre kan hjælpe. Retin – A er imidlertid ikke sikkert at bruge under graviditet, og der er ingen pålidelige oplysninger om mængden udskilt i modermælk eller dens virkning på et ammende spædbarn, så det undgås bedst under amning.,
- laserterapi. Der er nogle beviser for, at laserbehandlinger kan hjælpe med at genoprette hudens elasticitet og også ændre pigmenteringen, så strækmærkerne bedre matcher resten af din hud. Laserterapi involverer stråling af infrarødt og Synligt rødt lys på strækmærkerne. Det kan kræve flere sessioner over flere uger for permanent at forbedre udseendet af strækmærker med 20 til 60 procent, og vedligeholdelsesbehandlinger kan være påkrævet.,
Vær opmærksom på, at udseendet af stregmærker betragtes som et kosmetisk problem, så forsikring dækker sandsynligvis ikke omkostningerne ved dermatologiaftaler, medicin og procedurer.
Læs mere om hudpleje under graviditet.