vi Vil gerne have en baby, og jeg ønsker at vide, hvilke er de frugtbare dage at blive gravid. Det er ikke altid let at opnå graviditet, og er kvindens cyklus, kun få dage er hendes krop klar til at blive gravid.
fertilitet er evnen til at have afkom og er resultatet af interaktionen mellem adskillige faktorer, hovedsageligt biologiske., En kvindes frugtbare dage er dem, hvor hendes krop har alt, hvad der er nødvendigt for hende at blive gravid, når hendes modne æg kommer i kontakt med mandens sæd.
for at kende kvindens frugtbare dage kan vi basere på hendes cyklus eller menstruationskalender og på fysiske tegn som basal temperatur eller egenskaber ved vaginal udledning, faktorer der er relaterede, da de bestemmer kvindens cyklus.,
menstruationscyklus og frugtbare dage
At vide de fertile dage i kvindens vi kan henvende sig til vores kalender, menstruation, der er, den cyklus, der normalt følger ægløsning og periode i vores liv. Dette eller altid er enkelt, da mange kvinder ikke har en regelmæssig cyklus, men vi vil forsøge at definere, hvad en normal cyklus ville være for at bestemme, hvor de frugtbare dage mest sandsynligt bliver gravid.,
kvinders cyklusser, mellem en regel og en anden, spænder normalt 28 eller 30 dage, så cyklusens midterste dage vil være mest befordrende for at blive gravid: 14 eller 15 dage efter den første dag i menstruationen. Lad os se på faser af menstruationscyklussen.
-
follikulær fase: den første fase kaldes follikulær, den begynder på den første dag i menstruationen og slutter på tidspunktet for ægløsning, når ægget frigives., Under follikelfasen forekommer ændringer i livmoderhulen, i endometrial slimhinden, for at forberede den mulige implantation af en graviditet.
-
ægløsningsfase: ægløsning er processen med emission af ægget efter dannelsen af en ovariefollikel. Ægget er den kvindelige gamete, celle produceret af æggestokken, bærer af det genetiske materiale og i stand til at blive befrugtet af en sædcelle.,
-
lutealfase: efter ægløsning begynder luteal eller gule legeme fase (en kirtel, der vises i æggestokken efter ægløsning), der varer indtil mulig graviditet er implanteret, eller indtil menstruationen indtræffer, og den næste cyklus begynder. Hvis befrugtning ikke forekommer i den periode, hvor ægget bortskaffes, forbereder kvindens krop sig på at fjerne ægget med følgende regel.,
som vi ser, i midten af cyklussen begynder frugtbare dage, dem, hvor kvinden er ægløsning, det vil sige når æggestokken frigiver et modent æg, der falder ned gennem æggelederne. Som vi siger, sker dette normalt omkring 13 eller 15 dage før perioden.
under ægløsning, som kan vare to eller tre dage, venter ægget på at blive befrugtet af en sædcelle., Da sædceller kan vare i live inde i kvindens krop mellem 48 og 72 timer, kan befrugtning forekomme allerede før den 13.dag, før det modne æg er kommet ned.
Der er ægløsningstest, der er i stand til at opdage denne periode gennem stigningen af luteiniserende hormon (lh) i kvindens urin, selv om der er andre måder at kende dagene med større kvindelig fertilitet på.,
Vi fortsætter derefter med at kommentere de fysiske tegn, der meddeler, hvad der er de frugtbare dage at blive gravid, det er hvad der er ægløsningstiden, baseret på vaginal udflod og basaltemperatur.
basal temperatur og kvindelige fertilitet
basal temperatur er kropstemperatur, når vi vågner op., Det er relateret til kvindens menstruationscyklus, så visse temperaturændringer vil indikere, at ægløsning vil forekomme. Den Symptotermiske metode til frugtbarhed er baseret på disse temperaturændringer i kvinden.
for at opdage dem skal vi tage basaltemperaturen korrekt, og gennem nogle få enkle kommentarer og konstans i flere måneder kan vi vide, hvad der er de bedste dage til at opnå graviditet i regelmæssige cyklusser..,
metoden forudsiger ikke ægløsning, men indikerer, at ægløsning allerede har fundet sted, så kun hvis vi etablerer et regelmæssigt mønster på flere måneder, vil vi være i stand til at forudsige ægløsning mere sikkert. Lad os se, hvad de gennemsnitlige temperaturer er (som varierer afhængigt af hver kvindes sædvanlige temperatur).
det anbefales at begynde at tage temperaturen på den første dag i menstruationen og skrive den ned hver dag i et bord som dette.
-
før ægløsning ligger basaltemperaturen normalt mellem 36,5 .c og 36,7 .c.,
-
som et resultat af hormonelle forandringer, der fører til øget progesteron niveauer, temperaturen stiger normalt mellem 0,3 ° C og 0,5 ° C i to til tre dage efter ægløsning.
-
denne stigning opretholdes indtil cyklusens afslutning, når den næste menstruationsperiode begynder.,
hvis målingerne af vores daglige temperatur er ens i disse måneder, ved vi, at det at have se.fra dagene før temperaturændringen vil være mere tilbøjelige til at blive gravid, da vi formodes at have ægløsning.
det vil sige, hvis vi følger denne metode, skal vi starte relationerne et par dage før temperaturstigningen, fordi ægget måske allerede er klar til befrugtning, selvom temperaturændringen ikke angiver det., Fortolkning af basaltemperaturbordet er ikke kompliceret, her har du en model til udskrivning.
udflåd og frugtbare dage at blive gravid
Der er andre fysiske tegn på, at genkende de frugtbare dage for at blive gravid. De hormonelle ændringer, der styrer cyklussen, producerer variation i tekstur af vaginal udledning.,
-
På dage, hvor kvinden ikke er frugtbar, er livmoderhalsslimet hvidligt eller gulligt, ikke rigeligt og ret klæbrigt i tekstur. Vulvaen smøres ikke naturligt.
-
i midten af vores cyklus er der ændringer i strømningens tekstur på grund af virkningen af østrogener. I de to til tre dage før ægløsning øges strømmen i mængde, bliver gennemsigtig og påtager sig trådformet tekstur, svarende til æggehvidens., Den mest frugtbare periode begynder den sidste dag, hvor vi opdager denne type cervikal slim, rigelig og klæbrig (svarende til æggehvide). Denne ændring sker for at hjælpe sæd med at nå ægget. Efterhånden bliver strømmen mere og mere klæbrig og tør, når ægløsning slutter.
hormonal medicin, såsom den, der er indeholdt i p-piller og fertilitetskontrolimplantater, regulerer hormonniveauer og forstyrrer livmoderhalsens funktion, hvilket forvrider disse naturlige fertilitetssymptomer., Derfor kan det tage nogen tid, efter at have afsluttet brugen af denne type medicin, for de naturlige symptomer på fertilitet at komme sig.
baby nyhedsbrev og mere
favor befrugtning
kort sagt bruger vi den metode, vi bruger, hvis vi har hyppigt samleje fra den 13.dag i vores cyklus (til regelmæssige cyklusser på 28-30 dage), i cirka fem dage favoriserer vi, at befrugtning sker, selvom dette ikke kun afhænger af, at ægget er modent og forberedt.,
som vi ved, er der andre faktorer, der kan påvirke graviditeten, og ikke alle kvinders cykler er så regelmæssige (som i polycystisk ovariesyndrom) og korrigerer de dage, hvor ægget er modent. Ved længere cyklusser ville ægløsning begynde senere end dag 14, og i mindre cyklusser skulle vi gå videre til den dato. at kende vores krop godt, vide, hvad der er de frugtbare dage at blive gravid, kan hjælpe os med at opnå opfattelse., At holde styr på menstruationscyklusser er afgørende for at lokalisere den frugtbare periode, og derfra held og lykke!
fotos / Dan anden og Hamed kender til Flickren babyer og mere / Hvad er mine frugtbare dage, hvordan man øger chancerne for graviditet, nysgerrigheder omkring ægløsning, hvornår man skal opgive præventionsmidler for at opnå graviditet, naturlige fertilitetsmetoder, Billings eller Symptotermisk