fakta: Snyd virkelig suger. Uanset om du bliver snydt eller har affæren, utroskab sætter dit forhold i fare. Og hvis du er den ene farve uden for linjerne, risikerer du at bryde dit S. O. hjerte.
hvad der måske ikke er så klart, er hvad du skal gøre, når du kommer til udtryk med din store, fede fejl: skal du dele din skyld eller bære den for resten af forholdet? Eksperterne og endda nogle af kvinders sundhed Facebook tilhængere er opdelt.,
Her præsenterer vi begge argumenter, så du kan bestemme hvilken side du falder på.
Hvad en læser siger: “jeg fortalte min partner efter at jeg snød ham, og jeg ville ønske jeg kunne tage det tilbage. Bekendelse åbnede ikke nye kommunikationsmuligheder; det fik os bare til at føle, at jeg var nødt til at tjene hans tillid igen. Hvis jeg ikke havde fortalt ham det, ville snyd have været min byrde at bære, og jeg ville ikke have udsat ham for noget, som han ikke havde kontrol over.”- Maddy M.,
Hvad en ekspert siger: “og Samtidig være åben og ærlig kan synes som det rigtige at gøre, den beslutning du tager, bør virkelig være baseret på, hvad du kan leve med,” siger Jane Greer, Ph. D., en New York-baseret ægteskab og sex terapeut og forfatter af Hvad Om Mig? Stop Egoisme Fra At Ødelægge Dit Forhold. “Den ideelle situation er, at du er ærlig med din partner om at være utro, og du arbejder gennem problemet sammen,” siger hun., “Men af mange forskellige grunde fungerer det ikke altid på den måde.”
Hvis du snyde, om det nu var et one-night stand eller en slynge, der sluttede, og du indser, hvor vigtigt dit forhold er, og lover dig selv, at det aldrig vil ske igen, Greer siger, at du behøver ikke nødvendigvis at dele det med dine S. O. Hvis du kender din partner vil være nådesløs, og at der kommer ren vil ødelægge forholdet, kan det være bedre at holde din skyld for dig selv.,
På trods af ikke at være ærlig med din partner, siger hun, at det er muligt at vokse fra din fejl og gøre en indsats for ikke at tage din obligation for givet. Når det er sagt, Greer mener du absolut bør fortælle din partner, hvis han fanger dig (ellers ender du med at gøre ham til at føle sig som en idiot), eller hvis du føler, at det at være ærlig er mere rigtigt at din karakter og er værd at risikere et forhold til.
Hvad en læser siger: “Ja, du bør altid fortælle din partner, men ikke til dine egne fred i sindet., I stedet skal du gøre det, fordi den person, du snydt på, har ret til at beslutte, om de skal fortsætte forholdet eller ej. Du kan ikke være egoistisk to gange.”–Cynthia J.
Hvad en ekspert siger: “Snyd truer forholdet, og at skjule, at det truer det endnu mere,” siger Jenni Skyler, Ph. D., direktør for Intimitet Institute i Boulder, Colorado.
det skyldes, at meningsfulde forhold er baseret på gennemsigtighed og ærlighed, siger hun., Og jo længere du holder fast i hemmeligheden, jo mere forrådt vil din partner føle, når han eller hun til sidst finder ud af det.
“de kan faktisk blive mere såret af det faktum, at du aldrig fortalte dem end den faktiske snyd,” siger Skyler. Selvom du tilstår, hvad du gjorde, minimerer ikke det faktum, at du snydt, det forhindrer den skade, der kan være forårsaget af at holde en hemmelighed.
så her er din skadekontrolplan, ifølge Skyler: fortæl dem, tag ansvarlighed, vær angerfuld og prøv at komme videre ved at genopbygge tillid., “Selvom du risikerer dit forhold ved at fortælle dem om snyderiet, når du ejer det, er dit forholds succesrate så meget bedre, end hvis du holder det ind, og de til sidst finder ud af det,” siger hun.
mere fra kvinders sundhed:
hvis de snydt en gang, vil de snyde igen?
6 tegn på, at han sandsynligvis snyder dig
Hvordan mænd og kvinder virkelig føler om snyd