Shaquille O’ Neal var en af de mest dominerende spillere af alle tid i NBA, med en utrolig kombination af størrelse, styrke og hastighed. Da han kom ind i NBA, blev han opført på 7 ‘ 1 ” og på omkring 300 pund, hvilket gjorde det muligt for ham at være ekstremt smidig for sin størrelse. Efterhånden som årstiderne skred frem, Sha.blev større med hensyn til vægt, hvilket begrænsede hans evne til at pålægge dominans, som han gjorde tidligere i sin karriere., En af hovedårsagerne er, at han ikke fungerede ordentligt og ikke var meget opmærksom på hans konditionering og kost.
i 2003/2004 sæsonen, Sha.blæste op til 370 pounds, 70 pounds mere end i hans rookie sæson. De fleste spillere vil sandsynligvis blive udsat for skader på grund af mængden af stress på deres knæ og led, men ikke Sha.. Det er ganske imponerende, at han spillede i 67 spil den sæson, i gennemsnit 37 minutter pr.
selvom han ikke var så dominerende som i tidligere sæsoner, var han stadig i gennemsnit 21,5 point, 11,5 rebounds og 2,5 blokke., Det er stadig temmelig imponerende, i betragtning af at der måske har været den tyngste NBA-historiespiller i løbet af denne sæson.
ifølge Charley Rosen fra Fo.Sports kom Sha .s intentioner om at blive større efter at have vundet det første mesterskab med Los Angeles Lakers. På trods af at han var den bedste spiller i verden på det tidspunkt, Sha.følte, at han havde brug for at blive større, så han ikke ville blive skubbet rundt i posten.
“det var efter Lakers’ første mesterskab, at Sha.tog en beslutning, der havde øjeblikkelige belønninger, men viste sig at være en langdistancekatastrofe., Følelsen af, at massive Centre som Arvydas Sabonis og Luc Longley skubbede ham rundt i det lave indlæg, følte Sha., at han skulle være tungere. I sin ligning svarede massen magt til total dominans. Han instruerede derfor sin kok til at overbelaste sine måltider med kød og kartofler, og pundene begyndte hurtigt at samle sig.”
Charley Rosen, via fo.Sports
det er vanvittigt at tro, at Sha. følte, at han havde brug for at bygge mere masse på grund af Luc Longley; men han fik meget vægt, hvilket til sidst skar hans karriere kortere., Det er endda bemærkelsesværdigt, at hans knæ holder op så meget som de gjorde, og hvis han forblev i topform, kunne han have forlænget sine primære år endnu mere. Sha .s metode til at blive større med vilje ødelagde helt sikkert hans chancer for at forblive dominerende i flere år, end han gjorde.