så her er jeg vågen, når jeg virkelig skal sove. Jeg ville sige, at søvnløshed er nok den mest irriterende bivirkning af prednison jeg tager for min Crohns, men jeg var nødt til at genoverveje det, fordi de fleste af bivirkningerne af prednison er besværlige. Men manglen på søvn spiller virkelig kaos i mit liv. Det er som om min hjerne ikke vil holde kæft, og selvom jeg er udmattet; jeg har al denne energi og lyst til at gøre ting., Så da jeg ikke kan sove, tænkte jeg, at jeg ville skrive og trætte mig ud på den måde.
det er virkelig svært at være på en bestemt tidsplan, når du har søvnløshed. Jeg er nødt til at vågne tidligt og tage min datter i skole og derefter gå på arbejde og være produktiv. Heldigvis kan jeg fungere uden meget søvn. Men det er en kamp. Nogle gange tror jeg, at jeg er en walkingalking “ombie especially€” især når jeg kommer hjem, fordi jeg bruger op uanset hjernefunktion jeg har på arbejdet.
Jeg har taget en sovende pille i årevis nu., Jeg tager ikke altid det hele, og når jeg afvænner steroiderne, afvænner jeg også den sovende pille. Men lige siden vores træk har jeg virkelig ikke været i stand til at sove – selv med en sovepille. Jeg har allerede taget en sovende pille,og her er jeg vågen. I det mindste er det dejlig stille tid. Jeg må indrømme, at det er lidt fredeligt, når alle sover, og huset er stadig. På en måde stiller det mit sind.
Jeg har fundet ud af, at søvn er et af de vigtigste aspekter ved at få det godt og føle sig godt, men desværre har jeg svært ved at få søvn., Jeg husker en tid, hvor jeg ville få otte plus timers søvn om natten, og nu er jeg heldig at få fem. Selv hvis jeg falder i søvn med det samme, vil jeg normalt vågne op inden for to timer. Nogle nætter ser det ud til, at jeg vågner op hver time.
søvn ting er blevet et problem i mit ægteskab også. Vi kan ikke sove sammen, fordi min vågne op hele tiden vækker min mand op, og så får han heller ikke søvn. At vide, at min rastløshed er generende for ham, får mig til at prøve at lyve virkelig stille for at sikre, at han kan sove; men dette holder mig vågen endnu mere., Denne gode nyhed er, at vi har slags løst dette problem, da vi flyttede tilbage til USA Vi købte to enkeltsenge til at sætte sammen for at gøre en kæmpe king si .e seng. Vi kan adskille dem om natten, når vi går i seng. Det er godt, for nu føler han mig ikke rastløs, og jeg bliver ikke irriteret over hans rykninger. Jeg kan stadig ikke sove godt, men i det mindste sover han bedre.
jeg må hellere gå…jeg har brug for at få lidt søvn!
Godnat,
Kelly