obstetrikere er normalt ikke på udkig efter hofteskader, og for kvinder med en nyfødt kan en nagende hoftesmerter hurtigt falde til bunden af prioriteringslisten.
“Vi er bedre til at hente dem nu, men stadig ikke store,” siger LaReau. “Det kan være noget, som det ortopædiske samfund og OBGYN-samfundet har brug for at blive bedre til at tale om.”
Hvad er en labral tåre?hoften er en kugle-og-stikforbindelse, hvilket betyder, at der er meget friktion., Labrum er et gummiagtigt skjold, der omgiver “socket” – enden af leddet for at beskytte det, især under ekstreme bevægelsesområder. Når labrum tårer, siger Domb, forlader det hofteleddet ublu og ustabilt og præsenterer sig som nagende smerter, og som kan føre til gigt.
hvordan sker en labral tåre under fødslen?
det “ekstreme bevægelsesområde” Domb nævnt som fare ?oner for hofteskader? Den klassiske position i vestlig fødsel, med en kvindes ben op i stigbøjler og viste sig i en skarp vinkel, passer til regningen., Under fødslen trækker kvinder normalt op på deres egne knæ, mens en anden-ofte sygeplejerske eller familiemedlem-trækker på hendes fødder. Når fødderne bliver trukket udad, forårsager det en ekstrem rotation i hoften, der stammer-og kan rive-labrummet.
hvordan kan jeg forhindre labrale tårer?
den enkleste forebyggelse er at øve, hvad Domb kalder “god leveringsform.”Selvom det lyder som noget at arkivere i kategorien” lettere sagt end gjort”, siger Domb, at det er så simpelt som ikke at trække udad på fødderne. (Damer, fortæl dine mænd nu.,) Og mens der helt sikkert er en vis smerte under fødslen, advarer LeReau, at hvis du føler en uventet smerte i hoften, skal du straks fortælle din læge og se om du kan justere din position.
men du kan planlægge fremad, også. Som med næsten enhver fysisk aktivitet, jo bedre dit fitnessniveau og fleksibilitet, jo mindre sandsynligt er det, at du bliver såret under fødslen, siger Domb. Prøv prenatal yoga eller Pilates for at forbedre kernestyrke og fleksibilitet, eller hvis du ikke kan komme til gymnastiksalen, skal du tage 10 minutter hver dag for at udføre enkle strækninger derhjemme.,
hvordan ved jeg, om jeg har en labral tåre?Labral tårer kan præsentere mange forskellige måder, hvilket hjælper med at forklare, hvorfor de så ofte diagnosticeres som noget andet. Smerter langs forsiden eller siden af hoften eller ned i benet, der ikke går væk inden for et par uger efter fødslen, er grund nok til at se en læge. Og husk, at din fødselslæge muligvis ikke diagnosticerer en labral tåre, bare fordi han eller hun ikke leder efter den. “Øjet ser, hvad sindet ved,” siger Domb., “Da viden om diagnosen siver gennem det medicinske samfund, bør vi være i stand til at få flere af disse diagnosticeret rigtigt første gang.”
Hvad er mine behandlingsmuligheder?
Labral tårer normalt ikke helbrede på egen hånd. De fleste skal repareres gennem artroskopiske operationer, hvoraf Domb udfører omkring 400 om året på Hinsdale hospital ‘ s Center for Hip e .cellence., En ikke-kirurgiske mulighed, er hvad der er kendt som platelet-rich plasma-injektioner, en lovende behandling for mange typer af væv skader, hvor blodet er trukket fra patienten, dele tunge i vækst-fremmende enzymer er adskilt og injiceres direkte ind i soklen for at stimulere vækst af væv.