kære MAYO CLINIC: jeg er lige fyldt 30 år og blev for nylig diagnosticeret med Hashimotos thyroiditis. Jeg spekulerer på, om det kan helbredes, eller om jeg bliver nødt til at tage medicin resten af mit liv. Jeg har læst den Autoimmune protokol (AIP) kost kan hjælpe. Er det sandt? Har du nogle forslag til håndtering af symptomer?,
svar: Hashimotos thyroiditis er en autoimmun tilstand, der normalt skrider langsomt og ofte fører til lave skjoldbruskkirtelhormonniveauer — en tilstand kaldet hypothyreoidisme. Den bedste terapi til Hashimotos thyroiditis er at normalisere niveauet af skjoldbruskkirtelhormon med medicin. En afbalanceret kost og andre sunde livsstilsvalg kan hjælpe, når du har Hashimotos, men en bestemt diæt alene vil sandsynligvis ikke vende de ændringer, der er forårsaget af sygdommen.
din skjoldbruskkirtel er en lille, sommerfuglformet kirtel i bunden af forsiden af din hals., De hormoner, som skjoldbruskkirtlen gør-triiodothyronin (T3) og Thyro .in (T4) — påvirker alle aspekter af dit stofskifte. De opretholder den hastighed, hvormed din krop bruger fedt og kulhydrater, hjælper med at kontrollere din kropstemperatur, påvirker din puls og hjælper med at regulere produktionen af proteiner.
Hashimotos thyroiditis udvikler sig, når din krops immunsystem fejlagtigt angriber din skjoldbruskkirtel. Det er ikke klart, hvorfor dette sker. Nogle undersøgelser synes at indikere, at en virus eller bakterie kan udløse immunresponsen., Det er muligt, at en genetisk disposition også kan være involveret i udviklingen af denne autoimmune sygdom.
en kronisk tilstand, der udvikler sig over tid, Hashimotos thyroiditis beskadiger skjoldbruskkirtlen og kan til sidst forårsage hypothyroidisme. Det betyder, at din skjoldbruskkirtel ikke længere producerer nok af de hormoner, det normalt gør. Hvis det sker, kan det føre til symptomer som træthed, træghed, forstoppelse, uforklarlig vægtøgning, øget følsomhed over for kulde, ledsmerter eller stivhed og muskelsvaghed.,
Hvis du har symptomer på hypothyroidisme, er den mest effektive måde at kontrollere dem på at tage en hormonudskiftning. Det involverer typisk daglig brug af et syntetisk skjoldbruskkirtelhormon kaldet levothyro .in, som du tager som oral medicin. Det er identisk med Thyro .in, den naturlige version af et hormon lavet af din skjoldbruskkirtel. Medicinen gendanner dine hormonniveauer til normal og eliminerer hypothyroidism symptomer.
Du kan høre om produkter, der indeholder en form for skjoldbruskkirtelhormoner afledt af dyr. De markedsføres ofte som naturlige., Fordi de er fra dyr, er de imidlertid ikke naturlige for den menneskelige krop, og de kan potentielt forårsage sundhedsmæssige problemer. American Thyroid Association ‘ s hypothyroidism retningslinjer anbefaler imod at bruge disse produkter som en første linje behandling for hypothyroidisme.selvom hormonerstatningsterapi er effektiv til at kontrollere symptomer på Hashimotos thyroiditis, er det ikke en kur. Du skal fortsætte med at tage medicinen for at holde symptomerne i skak. Behandling er normalt livslang., For at sikre, at du får den rigtige mængde hormonudskiftning til din krop, skal du kontrollere dine hormonniveauer med en blodprøve en eller to gange om året.
hvis symptomerne dvæler på trods af hormonerstatningsterapi, skal du muligvis justere den dosis medicin, du tager hver dag. Hvis symptomerne vedvarer på trods af bevis for tilstrækkelig hormonerstatningsterapi, er det muligt, at disse symptomer kan være et resultat af noget andet end Hashimotos thyroiditis. Tal med din læge om eventuelle generende symptomer, du har, mens du tager hormonbehandling.,
en sund livsstil, der inkluderer at spise godt, få masser af søvn, træne regelmæssigt og begrænse stress, kan gavne dit immunsystem og kan bidrage til en forbedring af dit immunforsvar. Der er dog ingen tegn på, at det at følge en diæt især er en effektiv behandling af autoimmune lidelser, såsom Hashimotos thyroiditis. Hvis du har spørgsmål om kost eller andre livsstilsvalg, du kan gøre for at forbedre dit helbred, når du har Hashimoto ‘ s, skal du tale med din læge. — Dr. Victor Bernet, Endokrinologi, Mayo Clinic, Jacksonville, Florida