til salg: to nye ebøger! Besøg butikken!
- Yummly
Indlæst blomkål gryderet er en af mine favorit retter, og det er et hit med hele min familie! Jeg pakker i en flok bacon og cheddar for at holde denne lave carb side parabol opskrift super cremet og smagfuld.
ting, jeg har ønsket på det seneste: indlæst pommes frites. Ugh.,
Der er en restaurant i nærheden, der serverer de bedste dang fries, der er toppet med cheddar, bacon, creme fraiche og grønne løg. Jeg plejede at spise dem alt for ofte.
jeg har opgivet pommes frites til blomkål og nej, det er bestemt ikke det samme, men mine bukser passer bedre og blomkål er lækker.
Jeg har endda arbejdet på en indlæst radiseopskrift til jer, hvilket sandsynligvis lyder underligt, men tro mig – det bliver godt. Stadig t .eaking et par ting i håb om at få radiserne til at lave mad lidt crunchier.,
any .ay, jeg handler om blomkål gryderet opskrifter. Blomkål er bare en god base for stort set alt, du ved?
denne blomkål gryderet med bacon og flødeost kommer til at rocke din verden.
Sådan fremstilles denne fyldte blomkålbage:
Start med et blomkålshoved, hakket op i blomster.
Jeg pop Min blomkål i en stor mikrobølgesikker skål, tilsæt en spiseskefuld vand og dæk med plastfolie. Så jeg bare mikrobølgeovn i cirka 4 minutter., Du kan også dampe din blomkål på komfuret, hvis du foretrækker det.
når blomkålen er dejlig og blød, skal du tage en kartoffelmaskine og gå til byen.
Når din blomkål er moset, omrøres de gode ting – creme fraiche, flødeost og cheddar. Dette bliver så cremet og fantastisk.
du vil også røre i noget bacon, grønne løg, hvidløgspulver, salt og peber.
dette går bare i ovnen i cirka 20 minutter, og du er klar til at servere!,
specialværktøjer, der er nødvendige til denne indlæste blomkålgryde:
kartoffelmasker: dette gør mashing din blomkål til en leg! Denne fra Ama .on (affiliate link) har gode anmeldelser.
bageplade: en 9 9 9 firkantet skål eller en hvilken som helst formet 2 kvart skål vil være perfekt til denne opskrift. Jeg har lige bestilt denne (affiliate link), fordi det er smukt, og jeg har en thang til smukke retter., 😉
det til at fungere med dette teatralsk blomkål gryderet:
Min hvidløg smør svinemørbrad er den perfekte hovedret til at fungere sammen med denne blomkål gryderet.
selvfølgelig kan du også holde tingene super enkle med noget grillet kylling eller bøf som din hovedret. Denne indlæste blomkålbage vil alligevel stjæle rampelyset. 1C
mere lav carb blomkål opskrifter:
min blomkål kartoffelsalat er altid et hit.
børnene bliver vanvittige for denne blomkål kylling stegt ris.,
og når jeg laver taco salat, laver jeg altid nogle koriander lime blomkål ris for at gå sammen med den.
blomkål er virkelig kongen af lavkulhydratfødevarer!, 🙂
Ingredienser
- 20 ounces blomkål buketter
- 1 kop revet cheddar
- 4 ounces fløde, ost, stuetemperatur
- ¼ kop creme fraiche
- 6 skiver bacon, stegt og smuldrede
- 3 spsk hakkede grønne løg
- 1 teskefuld hvidløgspulver
- 1 teskefuld salt
- 1 tsk peber
Instruktioner
- Forvarm ovn til 350 grader. Sprøjt en 9 .9 bageplade med non-stick spray.,
- tilsæt blomkålen til en stor mikrobølgesikker skål sammen med 1 spsk vand. Dæk tæt med plastfolie og mikrobølgeovn i 4 minutter, eller indtil blomkål er blød.
- Mash blomkål med en kartoffel masher.
- tilsæt cheddar, flødeost og creme fraiche til skålen og rør godt, indtil osten er smeltet ind i blomkålen.
- rør bacon, grønne løg, hvidløgspulver, salt og peber ind.
- spred blandingen i forberedt bagning fad og bages afdækket i 20 minutter.
- serveres varmt.,
anbefalede produkter
som Ama .on-associeret og medlem af andre tilknyttede programmer tjener jeg på kvalificerende køb.,
-
Mit Foretrukne Kniv -
9×13 Ovnfast Fad
Ernæring Information
Udbytte 6Serving Størrelse 1
Beløb Pr ServingCalories 240Total Fat 19gSaturated Fat 10gTrans Fat 0gUnsaturated Fat 7gCholesterol 55mgSodium 747mgCarbohydrates 6gFiber 2gSugar 2gProtein 12g
Alle de oplysninger og værktøjer præsenteret og skrevet inden for dette websted er beregnet til oplysende formål., Disse oplysninger leveres som en høflighed, og der er ingen garanti for, at oplysningerne er korrekte.