Lav Oxalat Kost

Dette materiale må ikke anvendes til kommercielle formål, eller i hospital eller medicinsk facilitet. Manglende overholdelse kan resultere i retssager.

Hvad der er en lav-oxalat kost?

en diæt med lavt o .alat er en måltidsplan, der er lav i o .alat. O .alat er et kemikalie, der findes i plantefødevarer., Det kan være nødvendigt at spise fødevarer, der er lave I O .alat for at hjælpe med at fjerne nyresten eller forhindre dem i at danne sig. Mennesker, der har haft nyresten, har en højere risiko for at danne nyresten igen. Den mest almindelige type nyresten består af krystaller, der indeholder calcium og O .alat. Din sundhedsudbyder eller diætist kan anbefale, at du begrænser o .alat, hvis du ofte får denne type nyresten.

hvilke fødevarer skal jeg medtage?

omfatter følgende fødevarer, der har en lav til medium mængde o .alat.,iss ost, hytteost, ricotta ost, og cheddar ost

Mælk og kærnemælk

Yoghurt

Proteinholdige fødevarer:

• Kød, fisk, skaldyr, kylling og kalkun
• Frokost kød og skinke (medium oxalat)
• Hot dogs, bratwurst, bacon og pølse (medium oxalat)

Drikkevarer og desserter:

• Og
• Fruit punch og saftevand eller limeade uden tilsat C-vitamin

Desserter:

• Cookies, kager, og ice cream
• Pudding uden chokolade

Hvilke fødevarer skal jeg til at begrænse eller undgå?,

Begræns følgende fødevarer, der er højt i O .alat.,jeg>

Proteinholdige fødevarer:

• Baked beans med tomatsauce
• Møtrik butters og nødder (peanuts, mandler, pekannødder, cashewnødder, hasselnødder)
• Soja burgere
• Miso
• Tørrede bønner

Desserter:

• Frugtkage
• Chokolade
• Carob og marmelade

Drikkevarer:

• Chokolade drink mix
• sojamælk
• Instant iste

Andre fødevarer:

• Sesamfrø og tahini (pasta lavet af sesamfrø)
• Birkes

Hvad andre kostråd skal jeg følge?,

• drik omkring 12 til 16 (otte ounce) kopper væske hver dag. Væsker hjælper med at fjerne nyresten og forhindrer dem i at danne sig igen. Vand er den bedste væske at drikke. Du har muligvis brug for mere væske, hvis du er fysisk aktiv. Spørg din sundhedsudbyder eller diætist, hvor meget væske du skal drikke hver dag.
• din læge kan foreslå, at du foretager andre diætændringer for at forhindre nyresten. Dette kan omfatte faldende mængden af natrium du spiser hver dag.

plejeaftale

du har ret til at hjælpe med at planlægge din pleje., Diskuter behandlingsmuligheder med din sundhedsudbyder for at beslutte, hvilken pleje du vil modtage. Du har altid ret til at nægte behandling. Ovenstående oplysninger er kun en uddannelseshjælp. Det er ikke beregnet som medicinsk rådgivning til individuelle tilstande eller behandlinger. Tal med din læge, sygeplejerske eller apotek, før du følger nogen medicinsk behandling for at se, om det er sikkert og effektivt for dig.opyright IBM Corporation 2020 oplysninger er kun til slutbrugerens brug og må ikke sælges, videredistribueres eller på anden måde anvendes til kommercielle formål., Alle illustrationer og billeder inkluderet i CareNotes are er ophavsretligt beskyttet ejendom af A. D. A. M., Inc. eller IBM tson Health