kommer ud

• større tekststørrelsestor tekststørrelseregulær tekststørrelse

fortæller folk din seksuelle orientering — eller ej

Du ved allerede, hvem du er. Skal du fortælle andre mennesker?

det er normalt at undre sig over at komme ud (fortæller folk, at vi er homoseksuelle, lesbiske, biseksuelle eller transseksuelle). På den ene side kan det føles som en lettelse: venner stiller måske spørgsmål, som du undgår eller har problemer med at besvare. På den anden side tænker du sandsynligvis på, hvordan din verden kan ændre sig: hvordan vil folk reagere?, Vil de mennesker, du fortæller, sprede ordet til en, du foretrækker, ikke vidste det?

Der er mange grunde til, at folk vælger at komme ud. Her er et par stykker:

• de er klar til at starte dating og ønsker, at nære venner og familiemedlemmer skal vide det.
• de ønsker ikke, at folk gør antagelser om dem eller sladrer.
• de er trætte af at høre andre mennesker bruge stereotyper eller negative etiketter.
• de føler, at de lever en løgn eller ikke handler tro mod sig selv og ønsker at føle sig accepteret for hvem de virkelig er.,

Der er også mange grunde til, at folk beslutter ikke at komme ud, såsom:

• de er endnu ikke sikre på, hvem de er, eller hvordan de har det. De forsøger stadig at finde ud af tingene selv.
• de føler, at emner som seksuel orientering eller køn er private og ikke ser nogen grund til at tale om dem.
• de er bange for, at de vil møde mobning, chikane, diskrimination eller endda vold.
• deres familier ved det ikke, Og de bekymrer sig om, hvad der kan ske, hvis forældre eller søskende finder ud af det.,at komme ud kan være lidt vanskeligere i vores teenagere, fordi vi er afhængige af forældre eller andre voksne for vores pleje og velvære. Nogle mennesker bor på steder, hvor det accepteres at være LGBT. Det er lettere for dem at komme ud, fordi de er mere tilbøjelige til at få støtte fra familie og venner. Andre indser deres familie eller sociale miljøer er ikke støttende og vælger at vente, indtil de lever på egen hånd.de fleste mennesker kommer gradvist ud. De starter med at fortælle en rådgiver eller et par nære venner eller familie., Mange mennesker fortæller en rådgiver eller terapeut, fordi de vil være sikre på, at deres oplysninger forbliver private. Nogle kalder en LGBT-supportgruppe, så de kan få hjælp til at arbejde gennem deres følelser om identitet eller komme ud.

  når venner påvirker os

  som børn, er vores liv centreret omkring familien. Men i mellemskolen og gymnasiet begynder vi at udforske nye interesser uden for vores familier. Vi uddyber vores bånd med venner. Dette er et naturligt skridt i at opdage, hvem vi er og blive mere uafhængige.

  disse nye venskaber og oplevelser kan være meget for vores hjerner at tage ind., Vores sind ser måske efter genveje ved at sortere folk i grupper. Det er en af grundene til, at folk danner kliker. Vi kan finde os selv tænker ting som: “Brian er en rigtig teater kid . Jeg kan godt lide at være omkring ham, fordi han er så kreativ og åben for at prøve nye ting.”Eller,” Sara er så nørdet. Hun vil altid være min ven fra folkeskolen, men vi har ikke meget til fælles mere.”

  at sætte folk i kategorier er en normal del af at finde ud af, hvor vi passer ind, og hvad der er vigtigt for os. Men der er ulemper ved denne form for tænkning: det får os til at antage ting, der måske ikke er sandt.,

  Hvis venner gør antagelser om din seksualitet, kan de opfordre dig til at komme ud — selvom du ikke er sikker på dig selv. Dine venner kan betyde godt. Men de kan også forsøge at kategorisere og forstå dig, selvom de ikke er klar over, at de gør det. Du føler dig måske presset. Du tror måske, “jeg er ikke rigtig sikker, men måske kender hun mig bedre end jeg gør.”Eller” han er virkelig støttende. Jeg er sikker på, at han vil være der for mig, hvis tingene bliver hårde.”

  det er nemt at blive fejet af, hvad andre synes, du skal gøre — uanset om disse mennesker er venner eller velmenende voksne., Men sandheden er, at ingen ved bedre end dig. At komme ud er en meget personlig beslutning. Du skal være klar.at beslutte at komme ud kræver en masse tanke og planlægning, så du kan føle dig i kontrol, uanset hvad der sker: vil den ven, der siger, at han er der for dig, stå ved dig, hvis du bliver mobbet? Hvis du beder en lærer om at holde dine oplysninger private, hvad vil du gøre, hvis ord kommer tilbage til din familie?

  ting at huske på

  mange LGBT-teenagere, der kommer ud, accepteres fuldt ud. Men andre er ikke. du kan ikke rigtig vide, hvordan folk vil reagere, indtil den tid kommer.,

  Nogle gange kan du få ledetråde til, hvordan folk tænker ud fra den måde, de taler om LHBT-mennesker på: er de fordomsfri og accepterer eller negative og misbilligende? Du kan teste farvandet lidt ved at bringe LGBT-problemer op: “jeg har læst om homoseksuelt ægteskab. Hvad er dine tanker om det?”Eller,” min fætter skole er at rejse penge til at hjælpe en transseksuelle studerende, der er hjemløs. Er det noget, du vil donere til?”

  selv når du tror, at nogen kan reagere positivt på dine nyheder, er der stadig ingen garanti., Alle reagerer baseret på deres egne situationer: forældre, der accepterer en LHBT-ven, kan være forstyrrede, når deres eget barn kommer ud. Det kan være fordi de bekymrer deres barn kan blive udsat for diskrimination. Eller det kan være, at de kæmper med overbevisninger om, at det er forkert at være LHBT.

  Her er ting, du skal huske på, når du tænker på at komme ud:

  • Stol på din tarm. Må ikke føle sig tvunget til at komme ud af venner eller situationer. At komme ud er en proces. Forskellige mennesker er klar til det på forskellige tidspunkter i deres liv., Du vil måske være åben om, hvem du er, men du skal også tænke på din egen sikkerhed. Hvis der er risiko for, at du kan blive fysisk skadet eller smidt ud af huset, er det sandsynligvis mere sikkert at vente, indtil du er færdig med gymnasiet eller college og kan leve alene.
  • vejer alle mulighederne. Spørg dig selv disse spørgsmål: “Hvordan kan det at komme ud gøre mit liv vanskeligere? Hvordan kunne det gøre tingene lettere? Er det det værd?”Menneskerettighedskampagnens guide til at komme ud har masser af tip og ting at tænke på.
  • har et supportsystem., Hvis du ikke kan tale åbent om din identitet, eller hvis du forsøger at regne ud, hvis du skulle komme ud, kan det hjælpe at tale med en rådgiver eller ringe til en anonym telefonrådgivning, som GLBT National Youth Talkline. At have supportsystemer på plads kan hjælpe dig med at planlægge, hvordan du kommer ud (eller ej). Support systemer kan også hjælpe dig med at klare, hvis nogen reaktioner på din kommer ud er ikke, hvad du forventede.
  • slip forventningerne. Folk, du kommer ud til, reagerer måske ikke som du forventer. Du vil sandsynligvis opdage, at nogle forhold tager tid at slå sig tilbage til det, de var., Nogle kan ændre sig permanent. Venner og familiemedlemmer — selv de mest støttende forældre — kan have brug for tid til at vænne sig til dine nyheder.
  • tænk på privatlivets fred. Du kan være heldig nok til at have venner, der er modne nok til at respektere personlige, private oplysninger og holde det for sig selv. Men når du deler oplysninger, er der en risiko for, at det kan lække til folk, du måske ikke vil vide. Terapeuter og rådgivere er forpligtet til at holde alle oplysninger, du deler privat — men kun hvis de tror, du ikke vil skade dig selv eller andre., Hvis en rådgiver mener, at du kan skade dig selv eller en anden, han eller hun er forpligtet til at rapportere det.

  kommer ud er et personligt valg. Tag dig tid til at tænke over, hvad der passer til dig.

  Anmeldt af: D ‘ Arcy Lyness, Ph.d.

  revideret Dato: juli 2015