en række spinal nerver fra din nedre rygsøjle rejser ned i dine ben og slutter i dine fødder. Når nerverødderne (en del af nerven, når den kommer ud af rygsøjlen) i disse rygmarver er irriteret eller komprimeret, kan fodsmerter forekomme. Fodsmerter kan også opstå, hvis en nerve komprimeres nær din hofte, knæ eller i din fod.iskiasnerven smerter i foden er normalt ledsaget af en skarp smerte i benet.,
ischias årsager og symptomer Video
denne blog indeholder en liste over almindelige årsager til fodsmerter og nyttige tip, der hjælper dig med at forstå oprindelsen af din fodsmerter.
fodsmerter forårsaget af et rygmarvsproblem
irritation af nerveroden eller komprimering i lændehvirvlen eller den sakrale rygsøjle (korsryggen) kan forårsage, at iskias smerter stråler ned i benet og ind i foden.1 specifikt kan komprimering af S1-nerveroden, også kaldet klassisk ischias, forårsage smerter langs ydersiden af din fod.2
nerverødder kan komprimeres eller irriteres på grund af en række årsager., Almindelige eksempler include3:
- Lumbal diskusprolaps: lækage af den indre indholdet af en intervertebral disc
- Lænde degenerative disc disease: Alders-relaterede ændringer, der forårsager forsnævring og svind af disken
- Spondylolistese: Glider af en ryghvirvel over et lavere
- Lumbal spinal stenose: Indsnævring af knoklet åbninger for spinal nerver og/eller rygmarven
Den manglende evne til at løfte den forreste del af foden eller hyppige snuble, mens du går, kan være på grund af en tilstand, der kaldes foden drop., Denne tilstand er typisk forårsaget på grund af komprimering af L5-nerveroden. Sjældent kan komprimering af L4-og / eller S1-nerverødderne også forårsage fodfald.4
Se Mund Drop Symptomer, Steppage Gangart & Andre advarselstegn
Mund smerte forårsaget af kompression af nerver i hofte, knæ eller ben
Mund smerter kan også opstå, når nerverne er komprimeret eller beskadiget på deres vej i hoften, knæ eller ben., For eksempel:
- Peroneal neuropati, en tilstand, hvor peronealnerven er komprimeret eller skadet nær knæet, kan forårsage fodsmerter og fodfald, når du forsøger at bevæge din fod.5
- Iskiasneuropati eller beskadigelse af iskiasnerven i bækkenområdet (hofte) kan forårsage smerter i foden langs toppen af din fod med en vis grad af svaghed.6
- tarsaltunnelsyndrom eller dysfunktion af tibialnerven i tarsaltunnelen i den indre ankel kan forårsage en skarp, skydende smerte i dit ankelområde og langs fodsålen.,7
- Sural nerve fastklemning kan forekomme i benet eller i nærheden af anklen og typisk forårsager skydning smerter langs ydersiden af din ankel og/eller fod.8
Derudover kan der udvikles en majs på huden omkring dine tæer. Corns vokser over tid som følge af overdreven friktion, og de kan komprimere nærliggende nerver, hvilket forårsager smerte og andre symptomer. En anden mulig årsag til nervesmerter i din fod er Mortons neuroma, som er en fortykkelse af vævet omkring en nerve i foden.,
Læs mere om årsager til smerter i ben og fod
Sådan identificeres kilden til din fodsmerter
med alle mulige årsager til nervesmerter i foden kan det være vanskeligt at bestemme den nøjagtige underliggende årsag.,mage
Nerve-smerter i foden kan også opstå på grund af nerveskader fra systemiske tilstande, såsom diabetes og sklerose.,
vridning, bøjning eller et direkte hit på din ankel og/eller fod kan skade fodbenene, ankelleddet, blodkar, muskler og / eller sener, hvilket kan forårsage smerter i foden.
Planlæg et besøg hos din læge
det er vigtigt at planlægge en aftale med din læge for nøjagtigt at diagnosticere årsagen til din fodsmerter. Behandlinger for fodsmerter kan variere meget og skal rettes mod at løse den underliggende årsag; ikke kun maskering af symptomerne., For eksempel kan en lumbal herniated disk kræve varmeterapi og motion, mens en majs på tåen ofte kan behandles med specielle sko og varmt vand.
Lær mere:
fodsmerter årsager og behandlinger
ischias behandling