Vores kroppe er smukke, potent landskaber for healing og vitalitet. Desværre har kvinder over tid mistet adgangen til mund til mund visdom, gået ned fra generation til generation, om, hvordan man låser op for disse mange nøgler, vi holder inde i os selv. Nu, Gudskelov, bliver mange af disse hellige selvplejehemmeligheder meget mere velkendte og praktiseres igen globalt., Jade æg praksis, som du vil eller måske allerede lære, er en af disse gamle kunst af egenomsorg og holistisk wellellness.
mange er klar over, at der er “ley linjer”, meridianer eller energiske gitter over hele vores kroppe, der forbinder den ene del til den anden. Dette er en del af, hvorfor massage, helbredende berøring og karrosseri er så vigtigt for helbredet. Hver kropsdel forbinder til en anden, og så stimulerer noget som akupressur eller massage vores vitale organer til at reagere og give os et løft, når det er nødvendigt. Et eksempel på, at man kan se op for at forstå dette koncept mere fuldt ud, er fodrefle .ologimassage., Hvis vi kortlægger bunden af vores fødder, kan vi korrelere hvert område af foden med et større organ inde i kroppen og se, at massering af den nederste del af vores fodbuer stimulerer, siger tarmene.
vores indre og ydre Yoni (vagina) landskab fungerer på samme måde! Vores vaginale vægge er forbundet og stimulerer helbredet eller vores lunger, vores milt, hjerte, lever osv. Når vi træner med vores jade-æg eller yoni-æg, masserer og udøver vi bogstaveligt talt disse meridianer med energiopbevaring, kraftige krystaller., Uanset om vi bærer vores Yoni-æg i lang tid, kort tid eller natten over, tilbyder vi vores kroppe regenerering og massage på alle disse vigtige punkter, næsten ubesværet.
for At træne med din jade æg eller yoni æg, skal du begynde med en blid indføring samtidig med at øve at trække i dit æg med din yoni åbning muskler, som forklaret i indledningen guide eller på hjemmesiden. Når du har dit æg komfortabelt, skal du sidde i et par minutter stille, føle eller måske ikke føle dit æg., Øv kontraherende muskler, som du kan føle og arbejde med. Dette kan begynde som kun arbejder med din vaginal åbning, eller lidt højere. Klem dine muskler og slip dem derefter forsigtigt for ikke at gøre det, men nok til at du kan føle det arbejde, din krop gør. Når du fortsætter med at have disse træningssessioner med dig selv, får du mere kontrol over musklerne højere og højere op! Vi har tre muskelbånd inde i vores vaginale kanal – og de fleste af os er opmærksomme på en-vaginalåbningen., De to andre muskelbånd er dybere i kanalen i vores yoni, og din jade æg praksis bringer bevidsthed om disse muskelbånd. Dybest set, ligesom” Kegel ” øvelserne de fleste af os er opmærksomme på, kan vi trække vores æg til sidst højere og højere og frigive ægget så lavt som vi gerne vil, og gradvist forfine denne øvelse til en temmelig avanceret tilstand over tid. Til at begynde med anbefales en tyve minutter om dagen øvelsestid med disse øvelser for at øge kontrollen, muskelstyrken og for generel strålende wellellness.,
disse kraftpunkter er meridianpunkter, der stimulerer de vitale organer som forklaret ovenfor. Så ikke kun forynger du væv, muskler og sundhed i din smukke sunde yoni, men du tilbyder også “chi” eller energi til dine organer og generelle helbred & velvære. Jadeegg.com er så taknemmelig for at tilbyde dette hellige værktøj til kvinders sundhed og velvære, og jo mere vi lærer om fordelene ved denne gamle praksis, jo mere fascinerede bliver vi! Vi håber, at du også fortsætter med at finde inspiration og nærer dig selv med denne smukke praksis.,
Klik her for at se vores Jade æg