Mark Markahlberg er uden tvivl en af de stærkeste mænd i Holly .ood, men fra udseendet af hans seneste Instagram indlæg, bliver han mere shredded af dagen.
Marky Mark har lavet F45 Challenge—et otte-ugers program fra F45-træning, der kombinerer måltidsplanlægning og seks 45-minutters HIIT-sessioner om ugen for at hjælpe folk med at nå deres kropsvægtmål., Tidligere i år købtehlahlberg en minoritetsandel i den globale fitness-franchise, der begyndte i Australien, og han har helt klart fået et afkast på sin investering på mere end onen måde.,1715273982″>
F45 results 45 day challenge., @f45_training #ageisjustanumber #nowine54days #cleaneating
I hans indlæg, Wahlberg minder os om, at “#ageisjustanumber,”og at du kan være crazy fit, uanset hvor gammel du er. Han bemærker også, at han ikke har haft vin i 54 dage (stakkels fyr).
han modtog masser af kærlighed til billedet—herunder fra skuespiller Mario Lope., der kommenterede: “Vis em, hvad fellas i deres 40′ er handler om.,”
men kommentaren, der fangede vores øje, kom fra kolleger fitness freak og Ne.Englander Tom Brady.
“Vi leder efter nogle dygtighedsspillere,” kommenterede den seks-gangs Super bo .l-mester. Whhalberg, der spillede en Philadelphia Eagles quaruarterback i filmen Invincible, sagde, at han er villig til at sende op til Boston. “@tombrady lad coach vide, at jeg kommer til det sted!”At se ham fange Hail Mary passerer fra Brady ville være noget af et syn.Rob Deutsch, grundlægger af F45 Training, faldt også en vis påskønnelse på posten. “Hellige Moly !!!!!, Marky baby, ” kommenterede han sammen med masser af muskelemojier.
Hvis skuespillerens abs ikke er nok inspiration til at komme ud af din røv og ind i gymnastiksalen, tilbyder hans Instagram et uendeligt udbud af træningsrutiner og fotos. For ekstra dedikationspunkter, prøv at starte dine dage før daggry som han gør.