for eksempel så en undersøgelse, der blev offentliggjort i 2000, på virkningerne af sildenafil på 20 mænds gendannelsestid efter se.. Mændene blev opdelt i to grupper, hvor mændene i den ene gruppe fik placebo og mændene i den anden en 100 mg dosis sildenafil.
De mænd, som fik sildenafil havde en betydeligt kortere indlæg-udløsning ildfaste tid (2.6 ± 0.7 minutter) end de mænd, der fik placebo (10.8 ± 0.9 minutter).,
en anden undersøgelse af mænd med for tidlig sædafgang (PE) gav lignende resultater. I undersøgelsen fik mænd enten sildenafil eller placebo i et forsøg på at se, om sildenafil ville bidrage til at reducere sværhedsgraden af deres tidlige ejakulationssymptomer.selvom sildenafil ikke signifikant forbedrede ejakulatorisk latenstid (tid til ejakulation), havde mændene i sildenafilgruppen en gennemsnitlig ildfast tid efter ejakulation på omkring halvdelen af mændene i placebogruppen.
anden forskning har givet forskellige resultater., For eksempel konkluderede en 2005-undersøgelse offentliggjort i Urology, at mens sildenafil har visse fordele for seksuel præstation, ser det ikke ud til at forkorte den ildfaste periode efter ejakulation.
Sildenafil, tadalafil og andre ED-medicin kræver en læge recept. Vi tilbyder flere ED medicin online efter en online konsultation med en læge, der vil afgøre, om en recept er passende.,
Andre Teknikker til Reduktion af Din Refraktær Periode
Ud over hjælp af erektil dysfunktion medicin, som sildenafil eller tadalafil, at gøre visse andre ændringer i din vaner og livsstil kan hjælpe med til at forkorte din refraktær periode og forbedre din seksuelle præstation:
- Prøv at motionere og spise sundt. Selv om der er meget lidt forskning på motion og ildfast periode specifikt, opholder sig aktiv og opretholde en sund kropsvægt kan gøre underværker for din seksuelle præstationer i almindelighed.,
vores guide til teknikker til en stærkere erektion lister taktik, som du kan bruge til at forbedre din seksuelle sundhed og velvære. - Vær opmærksom på dit kardiovaskulære helbred. Erektioner handler om strømmen af blod i hele din krop. Hvis du har svært ved at blive hård igen efter se. (og især hvis du er tilbøjelig til ED i runde en), kan fokusering på dit kardiovaskulære helbred hjælpe.
enkle ting som at spise hjertesunde fødevarer, undgå nikotin og reducere dit saltindtag kan have stor indflydelse på din seksuelle præstation., Vi har talt om disse teknikker i detaljer i vores guide til forbedring af blodgennemstrømningen under se.. - Begræns dit alkoholforbrug. Alkohol er tæt forbundet med mange former for seksuel dysfunktion, herunder erektil dysfunktion og lav seksuel lyst. Hvis du gerne vil nyde runde to så hurtigt som muligt, er det bedst at undgå at drikke overdrevent.
- prøv nye se .stillinger, scenarier og fantasier. Optimal seksuel præstation handler om stimulering og ophidselse., Når du er færdig med runde en, Prøv nye former for forspil eller seksuelle positioner for at få dig til at føle dig ophidset, ophidset og klar til at gå.
afslutningsvis
det er helt normalt at miste interessen for se.og have svært ved at få erektion lige efter orgasme og ejakulering.
den ildfaste periode varierer fra mand til mand, hvilket betyder, at det kan tage alt fra et par minutter til flere timer for dig at komme sig efter se.. Hvis du er i 40 ‘erne, 50’ erne eller ældre, kan det endda tage den bedre del af en dag, før du føler dig klar til at have se.igen.,
Hvis du er bekymret for din ildfaste periode, skal du tale med din sundhedsudbyder. Mens der er ingen medicin specielt for afkortning af refraktær periode, ED medicin som sildenafil eller tadalafil kan hjælpe dig med at forbedre din generelle seksuelle præstationer og komme sig hurtigere.