niveauet af opmærksomhed, vi betaler til omverdenen, vokser og falder naturligt. Uanset hvor hårdt vi måske prøver at holde fokus på en dagligdags opgave — såsom at børste vores tænder eller stå i kø for kaffe — kan vi simpelthen ikke stoppe vores sind fra at vandre. Halvdelen af tiden er vi ikke engang klar over, at vi har mentalt aftaget. Heldigvis, selvom, forskning tyder på, at disse bi .arre anfald af kognition sans bevidsthed, almindeligt kendt som “zoneinddeling ud,” er faktisk en god ting.,
Jonathan Ãre, en neurolog ved Max Planck Institute for Human Cognitive and Brain Sciences i Leipzig, Tyskland og Jonathan Schooler, en psykolog ved University of California, Santa Barbara, kan blive verdens førende eksperter på zoneinddeling ud, som de kalder “offline mode.”Ved at overvåge undersøgelsesdeltagernes hjerneaktivitet, når de udfører tilfældige opgaver, har forskerne fundet, at vores sind bruger op til 13 procent af tiden offline. Desuden har de bevist, at når vi er udlagt, har vi næsten ingen ID.om, hvad der sker i verden omkring os.,
hvilken fordel bortfalder disse i opmærksomhed skænke? Beviser tyder på, at zoneinddeling ud kan være afgørende for kreativitet og fantasifulde tanke. Det giver os mulighed for at flyde langs indre strømme af bevidsthed uden at blive distraheret af kedelige eksterne stimuli. I offline-tilstand, vi bliver fri til at følge, hvor vores sind tilfældigt tager os — måske ankommer til en ” eureka!”øjeblik, eller i det mindste, en spontan og interessant id..
hvordan sker zoneinddeling?, I hvad small andood og Schooler kalder “afkoblingshypotesen”, kan hjernen faktisk afkoble opmærksomheden fra udadvendt fornemmelse i disse tider med mentalt frit vers. Det beslutter, at intet alt for vigtigt, vanskeligt eller farligt sker derude, og skærer forbindelsen mellem de eksterne og interne verdener . Vi bliver så bogstaveligt talt ude af stand til at opfatte, hvad der sker uden for vores egne vandrende sind.forskelle i den måde, vores øjne bevæger sig på, mens vi er og ikke er udlagt, giver støtte til afkoblingshypotesen., Som beskrevet i martsudgaven af tidsskriftet PLoS ONE, Small .ood, Schooler og deres kolleger fandt det under normale omstændigheder, vores elever udvides som svar på ændringer i vores omgivelser. Når vi er udlagt, på den anden side, vores elever undlader at reagere på alle eksterne ændringer. I stedet svinger de i størrelse uafhængigt af deres omgivelser, som om de marcherer til takt for deres egen tromme-eller sindets tromme.,
neurologer mener, at hjernen er locus coeruleus-noradrenalin (LC-NE) system, som kontrollerer opmærksomhed og reaktion på stress eller stimulation, kan være den del, der konfigurerer sig selv, når du zone ud. De planlægger at gøre mere forskning for at finde ud af.
- hvor stærk er viljestyrke?
- hvorfor folk Sleep ?alk?
- 10 Underlige Ting Folk Gør Hver Dag, og Hvorfor
Følg Natalie Wolchover på Twitter @nattyover.