Du kan stadig undre dig, er mayo dårligt for dig? Mayo har fået en dårlig rap, og med god grund. Det, der startede som et rent og naturligt krydderi tilbage i 1700-tallet af en fransk hertug, blev til en forfærdelig overforarbejdet krukke med junk i midten af det 20.århundrede.
hjemmelavet mayonnaise er i det væsentlige en blanding af olie, æg og eddike. Ret simpelt, ikke?, Imidlertid, de krukker, du finder på hylderne i købmandsforretninger, kan prale af en ingrediensliste, der er en kilometer lang, der inkluderer sojabønne – og rapsolie, konserveringsmidler og kunstige smagsstoffer. På ingen måde er det, hvad hertugen havde i tankerne, da han skabte sin “victory sauce.”
Avocado Oil Mayo Difference
i modsætning til typisk butikskøbt mayonnaise fremstilles valgte fødevarer Avocado Oil Mayo med ægte, rene ingredienser. Olier som sojabønne og raps er yderst skadelige for vores helbred, men de glider ind i produkter til venstre og højre., Avocadoolie er på den anden side chock fuld af hjerte sunde enumættede fedtstoffer og antio .idanter. Det er den gode slags fedt, som vi alle har brug for for at fungere optimalt.
Sund Mayo Svindlere
Virksomheder, der har wised op til det faktum, at forbrugerne ikke ønsker soja og raps i deres mad, og de er begyndt at optage sundere valg. Men lad dig ikke vildlede af luskede marketingtaktikker, der hævder, at en krukke med mayonnaise er “lavet med olivenolie” eller endda avocadoolie. Vend krukken rundt og læs ingredienslisten for dig selv., Der er bestemt olivenolie på listen, men de skyldige er der stadig. De har ikke fjernet soja eller raps, de har lige tilføjet det. Stol aldrig på et produkt til pålydende værdi-læs altid ernæringsmærket.
Hvordan laver du din egen avocadoolie Mayo
ønsker du ikke at købe en krukke med vores mayo, når du kan lave det selv? Vi føler dig, ambitiøs. Lav din egen hjemme med denne enkle opskrift.