For de fleste mødre er den første rejse ind i moderskabet en vild tur. Fra den første positive graviditetstest til det øjeblik du indser buckling en nyfødt i en 5-punkts sele system er ingen let sag, der er masser af drejninger undervejs.
på ingen tid får du fat i amning og burping og babymonitorer og utætte bryster og poopy bleer, men at klare en colicky baby er en ting, der kan kaste dig for en løkke., Babyens lange anfald af gråd kan virkelig gøre et nummer på dit følelsesmæssige velvære.
hvad der er mærkeligt er, at mødre rundt om i verden har en tendens til at rapportere den samme form for adfærd. Colicky og nøjeregnende babyer har en tendens til at begynde at græde sent på eftermiddagen omkring 5 om eftermiddagen.
så kan de græde i 3-4 timer (eller mere) i slutningen, og intet du gør beroliger dem. Dette er kendt som “The wititching hour.”
Hvis det lyder ubehageligt, er det fordi det er., Udtrykket “wititching hour” kom fra europæisk folklore og beskriver det tidspunkt på dagen, hvor onde væsener som monstre, hekse, varulve og Dæmoner er mest magtfulde, når nightfall nærmer sig.
tænk over det på denne måde: hvis tusinder af mødre oplever nøjagtigt det samme med deres nyfødte, er du ikke alene. Dette er, når du kan stole på dine instinktive “super mor” kræfter til at forvitre heksetiden storm.
det er hvad det er
det første skridt du kan tage for at udnytte dine mammas supermagter er at genkende mønsteret af græd., Hvis det sker regelmæssigt, kan du have den underlige “deja vu” følelse. “Hvor gik min Glade baby hen?””Hvorfor stopper hun ikke med at græde?”Dette er godt, fordi du nu kan begynde at forudse din nyfødte nøjeregnede perioder og planlægge i overensstemmelse hermed.
må ikke spille skylden spillet
Når din nyfødte er utrøstelig i timevis, er det normalt for din negative selvtalende at fremkalde følelser af tristhed, håbløshed, bekymring, tvivl, isolation og stress. Stop med at lytte til de interne stemmer og nulstil dit perspektiv. Påmind dig selv, at dette er en normal udviklingsfase hos nyfødte., Tag ikke kolik eller fussiness i løbet af heksetiden personligt.
Po .er through it
det bedste du kan gøre for at forvitre the wititching hour er at forblive rolig og holde fokus på dit job som mor-kærlighed, beskytte, pleje og pleje. Sikker på, det ser måske ikke perfekt ud fra en fugleperspektiv, hvis din røde ansigt nyfødte skriger og græder i timevis, og du ligner en fra..led ,ombie, men så længe hun er fodret, ren, sikker og sund, er alt stadig okay.,
det er okay at gå sikkert væk
nogle dage er sværere end andre med en nøjeregnende eller colicky baby, især hvis din babys heksetime varer gennem natten. Hvis du føler dig overtræt, overvældet eller besejret, er det helt fint at sætte din baby sikkert i sin krybbe og gå væk. Når det kommer til babypleje, sikkerhed opvejer mor skyld. At være en god mor betyder at kunne genkende, når du har brug for en pause. Når jeg ser tilbage, ville jeg ønske, at jeg havde taget dette råd oftere som en ny mor. Når nok var endelig nok, jeg ville gå væk og slukke for skærmen. Det var det bedste jeg kunne gøre., Tretten år senere er min søn en helt glad, sund og kærlig ung mand.
men hvorfor sker dette?
På trods af din bedste indsats, vil du sandsynligvis fortsætte med at spille gættelegen for at finde ud af, hvad der forårsager denne fase. Der er masser af teorier, selvom ingen ved med sikkerhed. Det kan være, hvad der sker sent på dagen – du har travlt med at byde hjem søskende fra skole eller forberede middag, så din nyfødte ikke får så meget opmærksomhed. Hun kunne være overtræt eller overstimuleret., Hun kunne gå ind i en ny udviklingsfase, hvilket sker hele tiden for nyfødte
støtte din indre supermor
Hvis aftener med din nyfødte er heksende, skal du få mest muligt ud af dine morgener og eftermiddage. Prøv at få lidt motion eller gøre noget sjovt eller afslappende. Hvis du har brug for en ekstra hånd, skal du ringe til dit supportnetværk og ringe til tropperne for at hjælpe dig med din baby, så du kan passe på dig selv. Opholder sig fokuseret på dit eget velvære vil hjælpe dig magt gennem disse lange nætter og før du ved af det, alle vil Snoo .ing trygt., Heksetiden går altid.