Mælk og blærer (også kaldet blebs eller brystvorten blister) er lidt ligesom en blokeret kanal lige på spidsen af din brystvorte, og de kan være meget smertefuldt. Hvordan ved du, om du har en, og hvordan behandler du det? Her er alt hvad du behøver at vide om at identificere, behandle og forhindre mælkeblærer, når du udelukkende pumper.,
Dette indlæg kan indeholde affiliate links, hvilket betyder, at hvis du klikker igennem og foretage et køb, og jeg vil blive kompenseret, uden ekstra omkostninger for dig. Jeg anbefaler kun produkter, jeg elsker! Mere info her.
Hvad er en mælkeblærer, og hvordan ved jeg, om jeg har en?
en mælkeblærer opstår, når huden på din brystvorte lukker over en mælkekanalåbning, bliver betændt, og mælken fyldes op i området bag den.
mælkeblærer ligner en lille hævet bump på din brystvorte og er normalt hvide eller gule., Det kan se ud som en bums eller en blister med mælk fast inde i den. Mælkeblærer føles nogle gange hårde, og området omkring det kan være hævet. De er smertefulde i nærområdet og lige bag det.
Hvis du laver en brystkomprimering på dit bryst, vil en mælkeblære normalt pustes lidt ud.
Du kan se billeder af mælkeblærer nedenfor:
Hvad forårsager mælkeblærer?,
Mange forskellige ting kan forårsage blebs, herunder trøske, overproduktion, pres på brystet (eventuelt fra at sove på maven eller fra en bøjle bh), og overfyldning. Hvis du plejer overhovedet, kan friktion på spidsen af brystvorten på grund af problemer med låsen også være en medvirkende faktor.
Thrush er mere tilbøjelige til at være problemet, hvis du har mere end en mælk blister på .n gang. Det er en god ide at tjekke listen over thrush symptomer for at se, om dette kan være den underliggende årsag, så du kan få det løst. (En læge bliver nødt til at diagnosticere thrush og give behandling.,)
hvordan skal jeg behandle en mælkeblærer, mens jeg udelukkende pumper?
målet er at blødgøre huden på toppen af bleb, og forsøge at arbejde mælken bag det ud. Varme kompresser, epsom-salte og olivenolie kan hjælpe med blødgøringen, og brystkompressioner, og din pumpe kan hjælpe med at skubbe mælk, der sidder fast ud af kanalen. Her er nogle måder at gøre dette:
- Når det er tid til at pumpe, anvende en varm vaskeklud – pas på ikke at brænde dig selv – til mælk blister, og derefter pumpe ved hjælp af bryst kompressioner at forsøge at arbejde sig ud af den bleb., Hvis pumpning er smertefuld, skal du overveje at bruge en smertestillende medicin som Motrin, der er kompatibel med amning. Det kan være lettere at pumpe den side, der ikke påvirkes først, og tilslut dig derefter for at pumpe på den berørte side, efter at din mælk er slået ned.
- hvis din baby vil amme, kan det være bedre at prøve det (sammen med den varme komprimering og brystkompressioner nævnt ovenfor) end en pumpe.
- Påfør olivenolie på en bomuldskugle og læg den i din bh oven på brystvorten., Dette kan blødgøre huden på din brystvorte og hjælpe dig med at finde ud af det.
- blødgøring af dit bryst i epsom-salte kan også hjælpe med at blødgøre din brystvorte. (Flere detaljer om, hvordan du gør en epsom blød til dine bryster her.)
- du kan også prøve at sætte nogle 1-2 spsk epsom-salte i en Haakaa-pumpe. Sæt epsom salt i pumpen, fyld den omkring halvvejs vil varme til varmt vand. Sug det på i 5-10 minutter, og sørg for, at din brystvorte er nedsænket.,
- hvis intet af dette fungerer, kan du bede en sundhedsudbyder om at åbne mælkeblæren ved hjælp af en steril nål. Sørg for at spørge, om der er brug for en antibiotisk salve bagefter.
Når mælkeblæren er blevet ryddet, kan du stadig opleve smerter fra den udsatte brystvorte pore, så overvej igen smertestillende medicin, hvis det er nødvendigt. Fra Amning USA:
jeg husker, at jeg ligger i sengen med en åben brystvorten pore (efter at jeg havde visket væk en bleb) forsøger at sove og at føle uudholdelig smerte., Jeg kan huske, at jeg blev forvirret af det, fordi jeg havde forventet, at smerten ville gå væk, når bleb var blevet fjernet. En amningskonsulent fortalte mig, at smerten var nerver, der reagerede på luft, der kom ind i brystvorten.
endelig, når bleb åbnes, kan mælken, der kommer ud, være en underlig konsistenslignende tandpasta eller undertiden trævlet. Dette er normalt og intet at være bekymret for.
Hvordan kan jeg forhindre mælkeblærer?
afhængigt af hvad der forårsager dine blebs, er her nogle forslag til at forhindre dem i fremtiden.,
- hvis du tror, du kan have trøst, skal du kontakte en læge for en diagnose og få medicin til at behandle det.
- Lecithin bruges ofte til at forhindre tilstoppede kanaler og kan også være nyttigt til at forhindre blebs. Per Dr. Jack ne .man er den anbefalede dosis 1200 mg, taget fire gange om dagen.
- regelmæssig epsom soaks (en gang om dagen) kan hjælpe med at forhindre gentagelse.
- sørg for, at dine bh ‘ er er komfortable, passer godt, og ledninger er ikke et problem. Overvej om noget andet (soveposition, en rygsækrem osv.,) kan lægge pres på dit bryst(er), der kan forårsage brystsmerter eller blokerede kanaler.
har du behandlet en mælkeblære? Fortæl os din oplevelse, og hvordan du løste det i kommentarerne!
- Del
- Pin-kode