det siges ofte, at der ikke er noget mirakelmiddel til vægttab. Imidlertid kunne den samme form for medicin, der bruges til behandling af øreinfektioner og strep hals, også være effektiv til at hjælpe os med at kaste uønsket vægt, ifølge en ny University of Chicago-undersøgelse, der undersøgte, hvordan immunsystemet, gastrointestinale bakterier og diæt interagerer.,
resultaterne tyder på, at vægtøgning kan være knyttet til de typer af bakterier er til stede i tarmen, hvilket betyder, at bakterier, antibiotika kan dræbe en dag slutte sig til kost og motion i kampen mod fedme, ifølge undersøgelsen forsker Vaibhav Upadhyay af University of Chicago MD-Ph. D. program.
i undersøgelsen blev normale mus og mus med en genetisk defekt, der afskrækker den normale vækst af bakterier i tarmen, sat på ni ugers fedtfattige kostvaner. De normale mus fik vægt, mens de genetisk defekte mus forblev stabile på skalaen. Hvorfor?, Det ser ud til, at en bestemt slags eller forhold mellem bakterier, der er til stede i tummierne hos normale mus (og mennesker), hjælper med at udtrække kalorier fra mad, som derefter kan opbevares som fedt. Uden denne bakteriebalance (som forskere endnu ikke har identificeret) kan færre kalorier absorberes og opbevares, hvilket forbyder, at selv en fedtholdig diæt forårsager vægtøgning.
Hvordan kommer bakterier i tarmen i første omgang? Vores immunsystem er ansvarlige for at fremme væksten af nogle slags bakterier (dvs .,, den slags, der fremmer vægtøgning) i maven i en proces reguleret af lymphoto .in, et molekyle, der naturligt produceres af vores kroppe. Vi spiser også nogle bakterier: probiotika, også sunde bakterier, bliver en stadig mere populær tilføjelse til kosttilskud samt fødevarer som probiotisk yoghurt.
Gør antibiotika slippe af med de bakterier, der forårsager vægtøgning, og anspore vægttab? Fordi antibiotika samtidig kan hæmme væksten af nogle bakterier, mens de fremmer væksten af andre bakterier, antages det, at antibiotika kan skræddersys til at fremme vægttab, siger Upadhyay., Der er stadig mere end 500 forskellige bakteriestammer til stede i tarmen, og de præcise, der hæmmer vægtøgning, skal etableres bedre, før de kan udnyttes til at bekæmpe fedt. “Vægtøgning eller-tab handler om at fremme den rigtige blanding af bakterier i tarmen,” siger han, hvilket forklarer, hvorfor lavdosis antibiotika længe er blevet brugt i husdyrindustrien for at få dyr til at gå i vægt. (Oplev en almindelig årsag til vægtøgning.)
vil spise probiotiske fødevarer gøre dig fedt? Ja, nej, måske., “Det er uklart, om der er nogen sammenhæng mellem organismerne tilføjer deres produkter og vægt på en eller anden måde,” siger Upadhyay. Igen er der behov for mere forskning på de nøjagtige bakterier, der er i spil i tarmen under både vægttab og vægtøgning. Når dette forhold er etableret, kan probiotika (sunde bakterier) og præbiotika (deres mad) udnyttes til at bekæmpe fedt, siger Upadhyay.
skal du fortsætte med at tage probiotika?, Det ser ud til, at næsten alle i dag tager probiotika—globalt salg af både probiotiske kosttilskud og fødevarer, der indeholder probiotika, forventes at nå $31.1 milliarder inden 2015, ifølge BCC Research. Det er med god grund: selvom de ikke er designet til at hjælpe med vægttab (endnu), gør de stadig en krop godt. Sunde bakterier i tarmen giver en .ymer, der er nødvendige for, at kroppen kan absorbere mange vitaminer og mineraler, og hjælpe dig med at få det største ernæringsmæssige bang pr. Så, ja, holde dig bør holde probiotika kommer.,
mere fra WHH:
vægttab for kvinder
immunforstærkere
sundhedsmæssige fordele ved yoghurt
Den nye “Hormonhemmelighed” sikkert, let, fedt tab!