Det er nemt at tage leveren for givet: Længe efter du er gået i seng, bandede, den ven der har bestilt Jäger skud, de vitale organer er hårdt arbejde, med at slikke de giftstoffer, du har hensynsløst indført ind i din blodbanen. Men hvad sker der, når disse fredag nætter begynder at tilføje op? Og er der endda måder at fortælle, om din lever begynder at vise tegn på belastning fra mange års tvivlsomme beslutninger?
hvor mange års drikke fører til leverskade?,
lad os starte med den gode nyhed: i modsætning til de fleste af dine større organer kan din lever regenerere, salamander-lignende, efter at den er blevet beskadiget. Men det betyder ikke, at du gentagne gange kan misbruge det og komme fri for skotten. Dine odds for at undslippe din party år uden større skader på leveren til dels afhænge af, når du dukke op fra dit alkohol-induceret haze, siger Steven Flamm, medicinsk direktør for levertransplantation program på Northwestern Memorial Hospital i Chicago.,
“hvis nogen er 26, og de har drukket meget i fire eller fem år, har de næsten helt sikkert ikke udviklet nogen kronisk leversygdom, som de skal være bekymrede for endnu,” siger han. Men årene mellem 25 og 35 kan passere hurtigt, især når du bruger en god del af dem mørklagt. Opladning hårdt i et årti eller deromkring-siger i gennemsnit tre til fire drikkevarer om dagen eller går på 20-drikke weekendeekend benders—sætter dig i høj risiko for at udvikle kronisk leversygdom fra alkohol.
Hvad gør alkohol med din lever?,
I nogle tilfælde konsekvenserne er virkelig skræmmende: En enkelt episode med alvorlige spiseanfald kan forårsage en tilstand, der kaldes akut alkoholisk hepatitis, en betændelse i leveren, siger Hardeep Singh, en hepatologist med St. Joseph Hospital i Orange, Californien. Symptomerne omfatter mavesmerter, kvalme og opkastning. (Dette er et meget alvorligt problem—omkring halvdelen af tiden dør patienter inden for en måned.men før du flipper ud, skal du vide, at alkoholisk leversygdom mere almindeligt går langsomt ind over tid., For det første opbygges fedt i din lever, hvilket gør det sværere for organet at udføre funktioner som at nedbryde medicin og absorbere næringsstoffer fra din mad, siger Jessica Lue, en familiemedicinsk læge hos One Medical i Chicago.
Holde med at drikke, og sprut vil fortsætte med at skade eller ødelægge celler i leveren, der fører til fuld-blæst hepatitis. I mange tilfælde er denne skade imidlertid reversibel, siger Flamm., Men når det krydser linjen i skrumpelever, eller ardannelse i leveren, du måske ikke være i stand til at vende tilbage.cirrose udvikler sig ikke hos alle, der drikker stærkt eller misbruger alkohol af grunde, der ikke er helt forstået. “Nogle mennesker kan drikke 20 øl om dagen og bliver aldrig syge, levermæssigt,” siger Flamm. “Så drikker andre mennesker meget mindre og bliver syge.”
når det er sagt, nogle faktorer unægtelig op dine odds. For unfortunatelyn ting, uheldigvis, at være kvinde—og ikke kun fordi kvinder har en tendens til at veje mindre., “Drink efter drink, kvinder er dobbelt så følsomme, at de toksiske effekter af alkohol på leveren,” siger Allan Wolkoff, professor i medicin og direktør for Marion Bessin Lever Research Center ved Albert Einstein College of Medicine.
enhver anden kilde til stress eller belastning på din lever får alkohol til at ramme den så meget hårdere. Et andet spørgsmål på fremmarch: fedtlever sygdom ikke forårsaget af alkohol. Denne tilstand-kaldet ikke-alkoholisk steatohepatitis eller NASH-påvirker anslået en ud af fire amerikanere, ifølge American Liver Foundation.,
at Være overvægtige eller fede også sætter dig i risiko for at have fedtvæv infiltrere din lever væv, selv før du introducere den til dine venner, Jack Daniels eller Captain Morgan, siger Tyree Vintre, lektor i pædiatri ved Rowan University School of Osteopatisk Medicin i Princeton N. J. (Visse former for medicin som calcium kanal blokkere, eller andre hjerte risikofaktorer som forhøjet kolesterol og for højt blodtryk, kan også spille en rolle i NASH.) Så når du drikker, er det så meget værre.,
Samme med andre årsager til skader på leveren, herunder medfødte defekter og infektioner som hepatitis B og hepatitis C. “Med alkohol om bord med hepatitis C er meget, meget skadeligt for leveren,” Flamm siger. “Leveren kan ikke lide det. Disse mennesker bliver syge værre og hurtigere.”
Hvad er symptomerne på leverskade?
Så hvad er et par af de røde flag? Desværre, når din lever først bliver syg, vil du ofte vise nogen symptomer overhovedet. “Jeg har patienter med cirrose, der kører Chicago Marathon,” siger Flamm. “Det narrer folk., Mennesker med fremskreden leversygdom kan føle sig fint.”
normalt er det første advarselsskilt træthed, hvilket er frustrerende ikke-specifikt. Med andre ord kan det skyldes leversygdom, eller det kan bare være, at du er søvnberøvet, bemærker Flamm. Når du er temmelig langt på vejen til leversvigt, vil du sandsynligvis få en gulfarvning af hud og øjne kaldet gulsot. Din urin bliver mørkere. Da din lever holder op med at rydde toksiner fra dit blod, påvirker de din hjerne og forårsager forvirring., Du kan kaste op blod-forårsaget af hævede, burst vener i din spiserør og mave – eller udvikle alvorlig hævelse i dine ben eller tarm. Alle disse ting er naturligvis meget dårlige tegn, siger Flamm.
Hvis du får en fysisk og din læge nævner “kører din labs,” han eller hun er formentlig at tjekke din leverfunktion, sammen med ting som dit kolesteroltal og blodsukker, Flamm siger., En række tests kaldet et leverpanel vurderer, hvor godt din lever virker ved at se på forbindelser som en .ymer, proteiner og bilirubin, et gult stof, der findes i galde.
Du kan bede om disse tests specifikt, hvis du er bekymret for din lever. Men der er et problem, siger Flamm: hvis du plejede at drikke mere, men skære ned, dine resultater kan se normale ud, selvom du har underliggende skade. “Leverblodprøverne kan undertiden narre dig til at tro, at du ikke har et leverproblem, når du er nedenunder,” siger han.,
så du vil gerne kaste skam og være helt ærlig med din doc om din livsstil og vaner. “De fleste tilfælde af leverproblemer relateret til alkoholindtagelse er milde og har en rigtig god prognose,” siger Wininters. “Men din læge skal være din partner i dette. Der er ingen dom mønster forbundet med det.”
Hvis du er virkelig i fare, siger, at du ikke skære tilbage til din 30’erne, du har andre komplicerende faktorer, eller du har symptomer som træthed eller gulsot—din doc kan køre yderligere tests, Vintre siger., Disse omfatter blodprøver for at kontrollere for markører af arvæv, eller billeddannelse som CT-scanninger eller MRI. En maskine kaldet en FibroScan, svarende til en ultralyd, kan også fortælle din læge, hvor stiv og arret din lever er. Du kan endda få en biopsi—hvor din læge kontrollerer skiver af din lever under et mikroskop-for at inspicere det ned til det cellulære niveau. “Men ingen ville gøre det, medmindre der var nogen stor mistanke,” siger Flamm.
kan du behandle leversygdom?
ingen medicin kan helbrede kronisk leversygdom, siger Flamm., Nogle medikamenter kan lette symptomer på Fremskreden skrumpelever, såsom hævelse, blødning, eller forvirring. Men i sidste ende er det eneste middel fuldstændig afholdenhed fra alkohol. “Hvis du er i 30′ erne og 40 ‘ erne, og du allerede er begyndt at udvikle kronisk leversygdom, betyder det at tage sig af dig selv, at du ikke Drikker. Overhovedet, ” siger Flamm. Ingen lejlighedsvis champagne toast ved bryllupper, ingen slurk af scotchhisky om natten, nada. “Hvis du snyder,er det dårlige nyheder .”
nedgradering til øl eller vin fra” The hard stuff ” gør dig ikke godt, siger Flamm., Du får den samme dosis sprut fra en 12-ounce øl som en fem-ounce glas vin eller en en-ounce skud af spiritus. Hvis du er tung og også har fedtlever ud over alkoholinduceret leverskade, kan vægttab hjælpe, bemærker han. Træning er altid en god id., da det kan hjælpe med vægttab og også reducere dine niveauer af dårligt kolesterol, en anden kilde til belastning på leveren, Wininters siger. Men der er ingen beviser for, at en bestemt diæt eller andet regime kan hjælpe, siger Flamm.,
og hvis du som de fleste mennesker undslap ung voksenalder med din lever intakt, lykønsker du dig selv—og gå videre og drik moderat. (Moderat betyder forresten en drink om dagen eller syv om ugen for kvinder og to daglige eller 14 ugentlige for mænd.) Husk også, at mange bartendere, uanset om det er profferne eller dine venner, hælder tungt, og mange blandede drikkevarer indeholder langt mere end et skud. Du kan nemt forbruge fire drikkevarer på en given nat—eller mere – uden at indse det.tilmeld dig vores nyhedsbrev for at få det bedste af Tonic leveret til din indbakke ugentligt.