denne enkle guide vil få dig helt op til hastighed med de små og subtile forskelle mellem microbiota og microbiome.
så du føler dig nysgerrig, og du udfører en hurtig internetsøgning. Du skriver definition af mikrobiom eller definerer mikrobiota-ordene er forskellige, men resultaterne er temmelig ens. Nå, lad os forklare.
indholdsfortegnelse
- hvad er en biome?,
- mikrobiome vs mikrobiota
- mikrobiome definition
- så hvad er mikrobiota?
- Hvorfor er mikrober vigtige?
- hvad er mikrobiom test?
Hvad er en biome?
dyr, planter og endda oceaner og jordarter har deres egne individuelle biomer bestående af specifikke indbyggere.
vores kroppe er ikke kun Vores, de er hjemsted for en enorm samling af mikroorganismer. Bed de fleste om at definere mikrobiom, og en håndfuld kan sige, at det refererer til et bakterielt økosystem, der bor på et bestemt sted. De kan endda nævne tarmen.,
for forskere er et biome et økosystem bestående af flora og fauna. De bruger ordet mikro til at indikere, at dette økosystem er usynligt for det menneskelige øje. Det består hovedsagelig af bakterier, men også vira, archaea og svampe, som alle spiller en rolle for at opretholde miljøets stabilitet.
det humane mikrobiom omfatter billioner af mikrober, der kan adskilles i underafsnit afhængig af deres placering., Når vi siger tarmmikrobiom, mener vi mikroorganismerne (og deres gener), der bor i din kolon.
men mikrobiomet er ikke kun et træk ved mennesker – dyr, planter, jord og oceaner har også deres egne. Og uanset hvordan du ser på det, spiller tarmmikrobiomet en vigtig rolle i menneskers sundhed.hjem til billioner af mikrobielle celler er det en væsentlig del af vores biologi, der understøtter mange fysiologiske funktioner, hjælper med at bevare integriteten af vores tarmforing og beskytter os mod sygdom og sygdom.,
mikrobiom vs mikrobiota
selvom udtrykkene bruges om hverandre, er der en lille forskel mellem mikrobiom og mikrobiota.
i mange sammenhænge, som på denne blog, er mikrobiota og mikrobiom ofte synonyme, men du kan blive tilgivet for at tro, at de er separate enheder. Det er bedre at tænke på dem som overlappende definitioner i stedet.,
Dybest set, der er nogle små, men der er relevante forskelle for forskere, som Miguel Toribio-Mateas, en ernæringsekspert og kliniske neurolog, forklarer: “Selv om de er ofte brugt i flæng, microbiota er den egentlige fejl, og microbiome er bugs OG deres gener.”
Der er mange typer bakterier til stede i tarmmikrobiotaen. Selvom det tidligere blev estimeret, at kroppen var hjemsted for 10 gange flere bakterieceller end humane celler, antages det nu, at vi har omtrent det samme antal begge.,croorganisms (og deres gener), der bor i et bestemt miljø
Nogle bakterier, der er gavnlige, fordi de giver en væsentlig funktion for sundhed, ligesom produktion af vitaminer og butyrat., Andre betragtes som probiotiske, når de bidrager med flere vigtige funktioner, som Bifidobacterium og Lactobacillus.
Vi har også små mængder opportunistiske mikrober, som har evnen til at gøre os syge, hvis de ikke kontrolleres af resten af vores mikrobiota. Og endelig er der mange kommensale mikrober, som er harmløse og lever i harmoni i økosystemet.
Microbiome definition: Det handler om generne
med andre ord, når vi definerer mikrobiom, henviser vi til mikroberne og deres genetiske materiale, og hvordan de bidrager til menneskets sundhed (eller ej). Husk, at patogener også udgør noget af dit mikrobiom, ikke kun de gavnlige eller kommensale.
så hvad er mikrobiota?
tarmmikrobiotadefinitionen henviser til de mikroorganismer, der findes i et specifikt miljø efter type., Dette omfatter bakterier, svampe, vira, proto .oer og archaea, og mangfoldigheden af mikrobiota vil variere fra person til person.forskellige bakterier har specifikke navne bestemt af en gren af videnskab kaldet taksonomi, hvor biologieksperter har til opgave at tildele et navn og en rang i livets træ.for eksempel er det probiotiske L. rhamnosus faktisk en art af Lactobacillus, en slægt, der hører til Firmicutes phylum, som er medlem af bakterieriget (i modsætning til planter eller dyr).,
forskellige bakterier lever på forskellige dele af kroppen, foretrækker forskellige fødevarer og udfører forskellige funktioner. Der er en oral mikrobiota i munden, en mikrobiota af huden, der har mange underkategorier (armhulerne, næse, fødder osv.), og en tarmmikrobiota-blandt mange andre selvfølgelig.
fact fakta microb mikrobiota flertal er ofte mikrobiota, men hvis der henvises til forskellige typer eller en samling, kan udtrykket mikrobiotas anvendes.
Hvorfor er mikrobiomet vigtigt?,
billionerne af bakterier i din tarm har en dybtgående indflydelse på vores sundhed, stofskifte og endda sygdomsbeskyttelse.
Når vi hører ordene mikrobe, bakterier eller virus, har vi en tendens til at tænke på noget dårligt, men ikke alle disse mikroorganismer forårsager sygdom. Faktisk er vi afhængige af dem for at udføre de funktioner, vi muligvis ikke er i stand til.
en afbalanceret mikrobiota med gavnlige og probiotiske bakterier udfører mange andre funktioner, som at opretholde den korrekte pH for at afskrække patogener og holde tarmforingen sund. Forskning viser endda, at tarmmikrober er involveret i at opretholde en sund kropsvægt.
Hvordan virker mikrobiomanalyse?
Udforsk dine tarmbakterier og deres funktioner med microbiome test. Det kan give dig reel indsigt i det unikke økosystem i din tarm.,Atlas Microbiome-testen bruger avanceret DNA-sekventeringsteknologi til at screene generne i dine tarmmikrober og bestemme, hvilke bakterier der er inde i dig, og hvad de laver. Bare Bestil testen online, saml en lille afføringsprøve, og send den tilbage., Her er hvad du kan lære af det:
- Se, hvor godt din tarm mikrober beskytte dig mod sygdom
- Find ud af, hvordan din kost påvirker din tarm mikrober
- Oplev din tarm mikrober evne til at gøre vitaminer
- Få personlig mad anbefalinger baseret på dine resultater
Bare husk dette
Microbiota beskriver den faktiske bakterier, og microbiome er bakterier OG deres gener.
udtrykkene mikrobiota og microbiome bruges så ombytteligt, at det er let at tro, at de betyder nøjagtigt det samme., Mens de ikke er helt identiske, vil du være fint, hvis du bruger den ene eller den anden. Det gør vi også på bloggen, og alle vores artikler gennemgås af mikrobiomeksperter.
så medmindre du udfører nogle meget specifikke videnskabelige undersøgelser, behøver du ikke at slå dig selv om de små forskelle. Det være sig gut microbiome eller gut microbiota, vi stadig henvise til billioner af mikrobielle celler i din kolon.,
med hensyn til definition af microbiomes, hver microbiome refererer til alle mikroorganismer og deres genetiske materiale, der er fundet i et miljø. Husk, mikrobiom og mikrobiota er ikke kun hos mennesker, der er mikrobiomer selv på bygninger, i undergrunden og havet.,
fact fakta definition definitionen af mikrobiotisk kan enten være adjektivet for mikrobiota (et substantiv) eller en forvirring med udtrykket “makrobiotisk”, der bruges til at beskrive en type diæt.