sind, krop og ånd – dette er den mest enkle definition af, hvad der nærmer sig noget fra et holistisk synspunkt betyder. Den holistiske tilgang bruges til at behandle alle områder af mental sundhed, fra afhængighed og alkoholisme (stofbrugsforstyrrelser) til depression og angst (humørforstyrrelser) til bipolar og borderline (personlighedsforstyrrelser). Enhver form for psykisk lidelse, det er blevet opdaget, påvirker ikke kun mental sundhed., I stedet har de fleste behandlingsleverandører opdaget, at psykiske problemer også påvirker både fysisk sundhed og åndelig sundhed. Holistisk behandling betyder at skabe en integrerende plan for hver klient, som vurderer alle tre områder af sind, krop og ånd. Deres mentale velvære, fysiske velvære og åndelige velvære skal behandles på samme tid for at sikre en større chance for livslang bedring. Isolering af kun et behandlingsområde negerer de andre behandlingsområder. For psykiske problemer kan der ikke være plads til forsømmelse., Når nogen træffer beslutningen om at ringe til hjælp og indtaste behandling i en betydelig mængde tid i deres liv, skal de helbrede. Ofte er folk, der går i behandling, ikke godt, måske mere i et område end et andet. For at komme sig fuldt ud skal de stadig helbrede holistisk.
Mental velvære
Mental sundhed er ikke sammensat af kun .n ting. Vores tanker, adfærd, mønstre, holdninger, følelser, handlinger, overbevisninger, bekymringer og stress er alle en del af vores mentale velvære. At arbejde med mental sundhed er en primær del af bedring., Forskellige typer terapi, hvor en klient interagerer med en professionel terapeut, hjælper med at opnå bedre mental sundhed. Behandling af gamle smerter, læring af nye færdigheder og udvikling af følelsesmæssig læsefærdighed samt værktøjer til reduktion af stress skaber en mere rolig sindstilstand.
fysisk velvære
psykiske problemer kan tage en vejafgift på den fysiske form. Et stresset sind skaber på nogen måde en stresset krop. Afhængighed og alkoholisme misbruger for eksempel aktivt kroppen med skadelige stoffer., Depression kan forårsage sløvhed og mangel på motivation, reducere motion og skade fysisk sundhed. Angst kan på den anden side forårsage muskelspænding og høje niveauer af stress, som også skader det fysiske helbred. Spiseforstyrrelser kan få organer til at lukke ned. Gendannelse af fysisk sundhed understøtter mental sundhed. Forsøger at komme sig, når i dårligt fysisk helbred kan føles som to gange kampen.
åndeligt velvære
hvordan definerer man åndeligt velvære? Det er en del af rejsen. Åndelig opdagelse er uhyre personlig., Hvert individ vil gennemgå deres egen opdagelsesproces af, hvad spiritualitet betyder for dem. Mange i bedring efter afhængighed og alkoholisme finder trøst i at skabe et forhold til en højere magt eller større ideer om verden omkring dem. Mindfulness og meditation er videnskabeligt støttede praksis, som er forankret i gamle traditioner spiritualitet. Ånden er det, der gør os unikt menneskelige. Vores humør, vores forbindelse til og lyst til livet, er ofte brudt under vægten af psykiske problemer. Åndeligt velvære hjælper med at motivere bedring og give rejsen et formål.,
Avalon By The Sea er et dobbelt diagnosebehandlingscenter, der tilbyder primær pleje af både psykiske lidelser og stofbrugsforstyrrelser. Alle vores programmer tilbyder en holistisk tilgang til behandling, helbredende sind, krop og ånd. For en fortrolig vurdering og mere information om vores programmer, ring til os i dag på 1 888-958-7511.