hormoner styrer vores liv, især vores generelle følelse af velvære, og intet enkelt hormon er så indflydelsesrig som pregnenolon, også kendt som “mor til alle hormoner”. Pregnenolon er ansvarlig for mange roller i kroppen, herunder produktion af hormoner som østrogen og testosteron. Men endnu vigtigere er pregnenolon i sig selv et neurosteroid, hvilket betyder, at det hurtigt kan begejstre neuroner for bedre kommunikation., På Pellecome i Randolph, NJ, vi kender betydningen af balancering hjerne hormon pregnenolone med vores pregnenolone kosttilskud.
er pregnenolon den samme som DHEA?
Nej, Det er to meget forskellige hormoner, og hver tjener deres eget formål i kroppen. At forstå forskellen mellem disse to hormoner kan gøre det lettere at forstå, hvor – og hvordan – du kan rette din hormonelle ubalance og nyde et bedre helbred.,hvis du for eksempel er interesseret i at tage et kosttilskud for at returnere balance til dine hormoner, skal du kende disse hormoners rolle i din krop for bedre at kunne opfatte forbedringen i dine symptomer – og så kan du justere din dosis, når det er nødvendigt.
Pregnenolons rolle
pregnenolon starter først som kolesterol i kroppen og syntetiseres yderligere til et aktivt hormon af forskellige kirtler i kroppen, inklusive binyrerne og gonadale kirtler., Som et precursorhormon eller et “pro-hormon” er pregnenolon ansvarlig for oprettelsen af andre vigtige hormoner. Specifikt, pregnenolon undergår omdannelse til at blive stress, køn, og neuron hormoner.
Det er ikke en overdrivelse at sige, at karakteren af dette hormon er en byggesten til andre hormoner er en af grundene til pregnenolon balance i kroppen er så vigtigt., Faktisk, eksperter hævder, at det er vigtigt at have en sund pregnenolon balance i kroppen for at balancere andre hormoner; når din krop ikke skaber nok pregnenolon, din krop kan ikke oprette nok andre hormoner, hvilket er, hvad nogle gange forårsager hormonelle ubalancer.
DHEAS rolle
DHEA forveksles undertiden med pregnenolon, fordi de begge spiller lignende roller. Det skal dog bemærkes, at DHEA også omdannes fra pregnenolon. Hovedformålet med DHEA er at producere østrogen og østrogen., DHEA er også forbundet med sundere, mere tætte knogler, hvorfor det kan være vigtigt at øge dine niveauer af DHEA, når du bliver ældre for at forhindre osteoporose eller tab af knogletæthed.
Hvorfor er pregnenolon vigtig?
Pregnenolon er en forløber hormon, der er ansvarlig for at gøre de vigtige hormoner i kroppen – specielt, cortisol, progesteron, østrogen og testosteron, som er af afgørende betydning for regulering af forskellige kropsfunktioner., Uden tilstrækkelig pregnenolon kan kroppen ikke have en tilstrækkelig balance mellem andre hormoner, hvilket kan føre til flere kompromiser i det generelle helbred.
Cortisol
Kortisol kaldes ofte “stress-hormon” for sin rolle i PNS for “kamp eller flugt” respons, men cortisol er også ansvarlig for andre funktioner i kroppen, herunder styring af blodsukker, stofskifte, betændelse og hukommelse.,
progesteron
progesteron er et steroidhormon, der er involveret i reguleringen af menstruationscyklussen; imidlertid findes progesteron også hos mænd, især mænd i andropause, og hjælper mænd med at bevare hår og seksuel drivkraft.
østrogen
østrogen er det vigtigste kønshormon hos kvinder og regulerer udviklingen af sekundære kønskarakteristika, såsom brysterne, samt opretholder fertilitet og reproduktiv sundhed.,
testosteron
testosteron er det vigtigste kønshormon hos mænd og er ansvarlig for voksende ansigtshår såvel som større kønsorganer og krediteres også med at hjælpe mænd med at blive højere og stærkere.
Hvorfor er korrektion af pregnenolon ubalance vigtig?
korrigering af balancen i dit pregnenolonhormon er vigtigt for mere end bare at sikre, at din krop producerer tilstrækkelige mængder vitale hormoner. Fordi pregnenolon i sig selv er et aktivt hormon, et neurosteroid, spiller det en uafhængig rolle i kroppens funktionalitet og især i hjernen.,faktisk er pregnenolon som et hjernehormon vigtigt for at opretholde hjernefunktion og hukommelse, følelsesmæssig regulering og forbedre søvn specifikt.
hjælp hjernefunktion
som en neurosteroid er pregnenolon et essentielt hormon til forbedring af hjernefunktionen, specifikt med hensyn til koncentration og hukommelse. Din koncentrationsevne refererer til dit opmærksomhedsspænd, hvor godt du opbevarer information, og hvor effektivt dit fokus er til at udføre daglige opgaver., Din hukommelse refererer til både jeres kort-og langsigtede hukommelse, såsom at være i stand til at huske en begivenhed, der skete for år siden (langtidshukommelsen) eller at være i stand til at huske, hvor du lægger dine nøgler (korttidshukommelsen).
pregnenolon og CNS
din koncentration og din hukommelse kan lide som følge af den naturlige aldringsproces, bliver mindre nøjagtig eller pålidelig, da dine hormoner fortsætter med at ubalance. Undersøgelser har imidlertid vist, at pregnenolon kan være et uundværligt hormon med hensyn til hukommelsesfunktion., Som neurosteroid har pregnenolon været forbundet med udviklingen af CNS, som er forbundet med alle aspekter af kognitiv funktion, herunder neurodevelopmental, psykiatriske og adfærdsmæssige lidelser.
følelsesmæssig regulering
fordi pregnenolon er så involveret i funktionaliteten af CNS, bør det ikke være overraskende, at adfærdsforstyrrelser del af pregnenolon regulering også henviser til følelsesmæssig regulering., Følelsesmæssig regulering er et bredt udtryk, der generelt henviser til stabiliteten af en persons humør, eller om de har stabile stemninger, såsom at lide af humørsvingninger, irritabilitet, agitation, depression, angst og mere.
Pregnenolon og GABA
en Del af pregnenolon ‘ indflydelse på følelsesmæssig regulering har at gøre med samspillet med GABA, en neurotransmitter, der menes at være i stand til at kontrollere frygt og angst. Når GABA-neurotransmittere er i stand til at låse sig fast på receptorer for frit, kan folk begynde at føle højere niveauer af angst, depression og agitation., I en undersøgelse viste pregnenolonsulfat og allopregnanolon at hæmme GABA-receptorer, hvilket førte til bedre følelsesmæssig stabilitet og forbedret humør.
Dette kan også være grunden til at undersøgelser bliver udført for at forstå, hvordan pregnenolon kan hjælpe med at stabilisere de stemninger, for personer, der har bipolar spektrum forstyrrelser, og selv skizofreni. Specifikt skyldes dette, at allopregnanolone interagerer med amygdalaen for at forbedre kommunikationen med den præfrontale Corte., hvor mange af vores stemninger og udøvende funktioner (såsom planlægning og impulskontrol) styres., Med andre ord er denne særlige rolle, hvad der hjælper med at reducere angst og forbedrer humør.
Forbedre Søvn
Pregnenolon har også været forbundet med at forbedre kvaliteten af din søvn, som kan hjælpe med at lindre symptomer på træthed og korrekte søvnforstyrrelser spørgsmål, såsom søvnløshed eller er ude af stand til at falde i søvn. Pregnenolon har vist sig at være et nyttigt hjælpemiddel til at fremkalde dyb søvn, stort set fordi den styrende kraft bag tilstrækkelig søvn også er forbundet med GABA-receptorer., En dosis pregnenolon kan fremkalde dybere søvn, specifikt dybbølgesøvn, der er forbundet med genoprettende og regenerativ helbredelse for hele kroppen såvel som hjernen.
Andre Måder Hjernen Hormon Pregnenolon Kan Hjælpe Med Generelle Sundhed
ud over at bistå i forordning af hjernen og de kognitive sundhed, undersøgelser har vist, at det pregnenolon er også specielt vigtigt for regulering af symptomer på menopause og andropause, kan hjælpe med at beskytte immunitet, og kan også hjælpe med at bevare vægten., Til dels skyldes det, at pregnenolon producerer de hormoner, der er ansvarlige for disse sundhedsfaktorer – men ligesom med hjerne og kognitiv sundhed har pregnenolon også en uafhængig rolle i disse faktorer.
reducer symptomer på overgangsalderen og Andropause
både overgangsalderen og andropause er naturlige resultater af aldringsprocessen, der opstår, når den normale balance af hormoner i kroppen begynder at falde på grund af færre hormoner, der produceres generelt., Hvis man var til at spore logik tilbage, huske på, at kønshormoner, såsom progesteron, testosteron og østrogen er afhængige af pregnenolon, så det giver mening, at højere niveauer af pregnenolon kan hjælpe med at lindre symptomerne på hormonel ubalance som følge af befolkningens aldring.,y har et mere pludseligt indsættende i forhold til andropause, som er en trinvis nedgang i produktionen af testosteron, både menopause og andropause deler mange af de samme symptomer, såsom:
- Træthed
- Dårlig hukommelse og koncentration
- Depression og humørsvingninger
- Lav libido
- hårtab og muskelsvaghed
- Hot blinker og regulering af temperaturen
Højere niveauer af pregnenolon i kroppen kan føre til højere priser for konvertering fra pregnenolon til køn hormoner, hvilket igen kan mindske eller lindre symptomer på menopause og andropause., Et fald i kønshormoner relateret til lave niveauer af pregnenolon kaldes undertiden pregnenolon stjæle – og som du kan forestille dig, det er ikke en ideel tilstand at være i.
Beskyt immunitet
videnskab har længe siden forbundet højere niveauer af stress med et kompromitteret immunsystem. Dette skyldes, at cortisol, som normalt er et antiinflammatorisk steroid, også undertrykker immunsystemet som reaktion på kronisk psykologisk og fysiologisk stress., Psykologisk stress, som er den stress du måske føler i reaktion på begivenheder i livet, økonomiske problemer, eller arbejde, kan blive til skade for sundheden, som denne type af stress beder kroppen til at frigive cortisol – og så længe som cortisol udskilles i store mængder i din krop, så også er dit immunforsvar undertrykt.
et undertrykt immunsystem er en åben døråbning til virale og bakterielle infektioner, hvorfor kronisk stressede mennesker generelt er mere tilbøjelige til at blive syge, og hvorfor det at være syg, mens du er syg, betyder, at din bedring kan tage længere tid.,
hvordan pregnenolon faktorer i immunitet
fordi pregnenolon omdannes til cortisol, linket til stress og dit immunsystem venter allerede på at blive udnyttet. Når dit CNS og PNS opfatter stimulanten for stress, beder det kroppen om at frigive cortisol for at reagere på behovet for et “kamp eller flyvning” svar. Men fordi kronisk stress kræver en konstant frigivelse af cortisol, prioriterer pregnenolonen i kroppen at skabe cortisol over ethvert andet hormon – og det stopper ikke, før stressoren eller stressresponsen fjernes.,
med andre ord, fordi din krop kræver det, giver pregnenolon kortisol, selv til skade for dit generelle helbred, af hensyn til dit stressrespons, som med henblik på evolution prioriteres over de fleste andre kropsfunktioner. Dette er grunden til, at kronisk stress er forbundet med en dårlig immunsystemet, samt symptomer som:
- vægtøgning
- Barnløshed
- Lav libido
Opretholde Vægten
Pregnenolon er også knyttet til at opretholde en sund vægt., Faktisk er pregnenolons evne til at opretholde din vægt direkte forbundet med dets evne til at kontrollere cortisolniveauer. I et stykke tid har høje niveauer af cortisol i kroppen været forbundet med vægtøgning, specifikt i maveområdet – muligvis også af de samme grunde, at cortisol undertrykker immunsystemet, hvilket betyder, at cortisol også kan undertrykke stofskiftet. Ved at kontrollere din stress og tage et passende kosttilskud af pregnenolone, kan du muligvis kontrollere din vægt og endda tabe dig.,
Gendan din indre Balance med hjernehormon pregnenolon!
Genoprette din indre balance ved at korrigere dit hormonniveau kan nemt ske, når du kan øge pregnenolon i din krop, hvilket til gengæld vil øge andre hormoner, der er ansvarlige for sundheds-forordning, som cortisol, østrogen, testosteron og progesteron. Tal altid med en læge, før du starter et kosttilskud. For at lære mere om hjernehormon pregnenolone, besøg Pellecome i Randolph, NJ i dag!