de fleste børn har lejlighedsvis raserianfald eller nedsmeltning. De kan undertiden vippe ud, hvis de er frustrerede eller være trætte, hvis de bliver bedt om at gøre noget, de ikke ønsker at gøre. Men når børn gør disse ting gentagne gange, eller ikke kan kontrollere deres temperament meget af tiden, kan det være mere end typisk adfærd.,problemer i skolen med lærerne rapporterer, at hun er ude af kontrol
- Hvis hans opførsel er at blande sig med hans evne til at komme sammen med andre børn, så han er udelukket fra at spille datoer og fødselsdagsfester
- Hvis hendes raserianfald og trods skaber en masse konflikter i hjemmet og forstyrrer familielivet
- Hvis han er ked af det, fordi han føler, han ikke kan styre sin vrede, og det gør ham dårligt med sig selv
Forståelse vrede hos børn
Når børn fortsat at have regelmæssige følelsesmæssige udbrud, er det normalt et symptom på angst., Det første skridt er at forstå, hvad der udløser dit barns adfærd. Der er mange mulige årsager, herunder:
- ADHD: Mange børn med ADHD, især dem, der oplever impulsivitet og hyperaktivitet, har problemer med at kontrollere deres adfærd. De kan finde det meget svært at overholde instruktioner eller skifte fra en aktivitet til en anden, og det får dem til at virke trodsige og vrede. “Mere end 50 procent af børnene med ADHD udviser også trods og følelsesmæssige udbrud,” siger Dr. Vasco Lopes, en klinisk psykolog ved Child Mind Institute., Deres manglende evne til at fokusere og udføre opgaver kan også føre til raserianfald, argumentere, og magtkampe. Det betyder ikke nødvendigvis, at de er blevet diagnosticeret med ADHD—faktisk overses ADHD undertiden hos børn, der har en historie med alvorlig aggression, fordi der er så mange større problemer.
- angst: børn, der virker Vrede og Trætte, har ofte alvorlig og ukendt angst., Hvis dit barn har angst, især hvis hun skjuler det, hun kan have svært ved at klare situationer, der forårsager hendes nød, og hun kan lash ud, når kravene i skolen, for eksempel, lægge pres på hende, at hun ikke kan håndtere. I en angstfremkaldende situation kan dit barns “kamp eller flyvning” instinkt tage fat—hun kan have et raserianfald eller nægte at gøre noget for at undgå kilden til akut frygt.
- traume eller forsømmelse: meget at handle i skolen er resultatet af traumer, forsømmelse eller kaos derhjemme., “Børn, der kæmper og ikke føler sig trygge derhjemme, kan opføre sig som terrorister i skolen med temmelig skræmmende former for adfærd,” siger Dr. Nancy Rappaport, en professor i Harvard Medical School, der er specialiseret i mental sundhedspleje i en skoleindstilling. De fleste i fare, hun siger, er børn med ADHD, der også har oplevet traumer.
- læringsproblemer: når dit barn optræder gentagne gange i skolen eller i lektietiden, er det muligt, at han har en udiagnostiseret læringsforstyrrelse. Sig, at han har en masse problemer med matematik, og matematiske problemer gør ham meget frustreret og irritabel., I stedet for at bede om hjælp, kan han rive en opgave op eller starte noget med et andet barn for at skabe en afledning fra sine virkelige problemer.
- sensoriske behandlingsproblemer: nogle børn har problemer med at behandle de sensoriske oplysninger, de får fra verden omkring dem. Hvis dit barn er overfølsomt eller underfølsomt over for stimulering, kan ting som “skratter” tøj og for meget lys eller støj gøre hende ubehagelig, ængstelig, distraheret eller overvældet. Det kan føre til nedsmeltning uden Grund, der er tydeligt for dig eller andre plejere.,
- autisme: børn på autismespektret er også ofte tilbøjelige til dramatiske nedsmeltninger. Hvis dit barn er på spektret, han kan have en tendens til at være stiv—har brug for konsekvent rutine for at føle sig sikker—og enhver uventet ændring kan sætte ham af. Han kan have sensoriske problemer, der får ham til at blive overvældet af stimulering, og kortslutning til en nedsmeltning, der fortsætter, indtil han udtømmer sig selv. Og han kan mangle sprog-og kommunikationsevner til at udtrykke, hvad han ønsker eller har brug for.
Hvordan kan du hjælpe et “vredt” barn?,
medicin vil ikke nødvendigvis løse trodsig adfærd eller aggression; det kan reducere symptomerne på ADHD, angst og andre lidelser og forbedre betingelserne for at arbejde på disse adfærd. Adfærdsmæssige tilgange, der har forældre og børn, der arbejder sammen for at tømme problemadfærd, er nøglen til at hjælpe situationen.
Find triggerne
det første skridt i at håndtere vrede er at forstå, hvad udløser modregne et barns udbrud., Så, for eksempel, hvis det at komme ud af døren til skolen er et kronisk problem for dit barn, løsninger kan omfatte tidsadvarsler, lægge tøj og brusebad natten før, og vågne op tidligere. Nogle børn reagerer godt på at bryde opgaver ned i trin og lægge dem på væggen.
konsekvent forældre
Når et barns modstand og følelsesmæssige udbrud opstår, påvirker forældrenes eller omsorgspersonens reaktion sandsynligheden for, at adfærden sker igen.,
Hvis et barns adfærd er ude af kontrol eller forårsager store problemer, er det en god ide at prøve trinvise forældreuddannelsesprogrammer. Disse programmer (som Forældre-Barn Samspil Terapi, eller PCIT, og Parent Management Training) uddanne dig til positivt at styrke den adfærd, du ønsker at fremme i dit barn, og give konsistente konsekvenser for adfærd, du ønsker at afholde. De fleste børn reagerer godt på et mere struktureret forhold, med rolige, konsistente svar fra forældre, som de kan stole på.,
Her er nogle af de vigtigste elementer, der undervises i forældreuddannelse:
- giv ikke efter. Modstå fristelsen til at afslutte dit barns raserianfald ved at give hende, hvad hun vil, når hun eksploderer. At give efter lærer kun hende, at raserianfald fungerer.
- Forbliv rolig og konsekvent. Du er på et bedre sted at undervise og følge med bedre, mere konsistente konsekvenser, når du har kontrol over dine egne følelser. Hårde eller vrede reaktioner har en tendens til at eskalere et barns aggression, hvad enten det er verbalt eller fysisk., Ved at forblive rolig modellerer du også—og underviser-dit barn den type adfærd, du vil se i ham.
- ignorere negativ adfærd og ros positiv adfærd. Ignorer mindre forkert opførsel, da selv negativ opmærksomhed som irettesættelse eller at bede barnet om at stoppe kan styrke hendes handlinger. I stedet, overdådig mærket ros for adfærd, du vil opmuntre. (Ikke bare sige “godt job, “sige” godt job beroligende ned.”)
- brug konsistente konsekvenser., Dit barn har brug for at vide, hvad konsekvenserne er for negativ adfærd, såsom time outs, samt belønninger for positiv adfærd, som tid på iPad. Og du skal vise ham, at du følger med disse konsekvenser hver gang.
- vent med at tale, indtil nedsmeltningen er forbi. En ting, du ikke ønsker at gøre, er at prøve at resonnere med et barn, der er ked af det. Som Dr. Stephen Dickstein, en børnelæge og børne-og ungdomspsykiater, udtrykker det: “tal ikke med barnet, når hun ikke er tilgængelig.,”Du vil opmuntre et barn til at øve sig ved forhandling, når hun ikke sprænger, og det er du heller ikke.
- Byg et værktøjssæt til at berolige ned. Både du og dit barn har brug for at bygge, hvad Dr. Dickstein kalder et værktøjssæt til selv-beroligende, ting du kan gøre for at roe ned, som langsom vejrtrækning, for at slappe af, fordi du ikke kan være rolig og vred på samme tid. Der er masser af teknikker, tilføjer han, men “det gode ved vejrtrækning er, at det altid er tilgængeligt for dig.”