en ernæringsekspert sorterer videnskaben
Jeg har fået flere kunder til at spørge mig om glutenfrie øl. Der er helt sikkert nogle kvalitet glutenfri øl derude, såsom udeladelse, Red Bridge og Bards. I den lettere ende er Bud Light Lime en mulighed (det er lavet med ris i stedet for byg). Men igen og igen spørger klienter specifikt om Corona ekstra øl. Der synes at være en kontrovers om, hvorvidt det er glutenfri eller ej, så jeg gjorde lidt grave.,
Jeg fandt ud af, at Corona har en meget lille mængde gluten: 20 ppm eller mindre pr. For kontekst er grænsen for den glutenfri betegnelse i dette land 20 ppm. Andre øl indeholder godt over 2000 ppm. Faktisk er Me .icanske Coronas faktisk markeret som glutenfri. Her er linket til at tjekke FDA retningslinjer for jer selv.
så de fleste mennesker, selv dem med følsomhed over for gluten, bør være i stand til at drikke Corona uden fordøjelsesbesvær. Husk dog, at forsinket fødevareallergi/intolerance kan tage uger at vise symptomer., Bare fordi du ikke bemærker ydre symptomer med det samme, betyder det ikke, at din krop ikke oplever en indre betændelse og anden nød. Den bedste måde at afgøre, om du har en forsinket reaktion på gluten, er at lave en fødevarefølsomhedstest eller deltage i en elimineringsdiæt.
Jeg håber du tager disse oplysninger om, hvorvidt Corona er en glutenfri øl til at tage dine egne uddannede beslutninger. Måske vil du have en Corona denne .eekend. Hvis det er tilfældet, god fornøjelse! Eller måske vælger du noget andet og nyder det med mere ro i sindet., Hvis du ikke er sikker på, om Corona (eller anden mad) skal være i din kost, kan en sund Nest-ernæringsfysiolog hjælpe.
Hej! Jeg er Robin, grundlæggeren af Healthy Nest Nutrition. Jeg er bestyrelsescertificeret holistisk ernæringsekspert i Denver, Colorado. Min lidenskab er at hjælpe folk med at finde den rigtige diæt til deres kroppe og derefter vise dem, hvordan man gør sund ernæring gennemførlig og lækker!