En begynderguide til Disc Golf | Schuylkill Valley Sports

Hvad er Disc Golf, og hvorfor elsker folk det?

du har måske set folk løbe rundt i din lokale park og kaste en Frisbee, men ikke fange den. De bevæger sig i grupper og ser ud til at spille sammen, men fanger ikke noget. Så hvad giver?

Det, venner, er sandsynligvis en runde diskgolf. Disc golf, ligesom traditionel golf, handler om at få din egen disk i en kurv eller net for enden af et hul., Du vil se flere huller i et enkelt kursus og masser af mennesker, der holder score, i håb om at holde tingene så lave som muligt. Men når du spørger nogen af disse spillere ,” Hvad er disc golf?”, vil du høre meget mere end bare ” Golf med Frisbees.”

Disc golf er en sjov, brugervenlig og lo.-entry spil, der får masser af mennesker udenfor, hænge ud og engagere sig i strategi. Det er lige så meget et fysisk spil som et mentalt, med behovet for at afbalancere lange drev med præcisionskurver, når du bevæger dig rundt på banen. Der er en rytme til det, og det er en fantastisk følelse, når du laver et godt kast.,

Denne “Disc-Golf for Begyndere” guide vil vise dig det grundlæggende i, hvordan at spille disc golf, og give dig nogle tips til at få det rigtige gear og forståelse for, hvad man skal kigge efter, når du spiller. Selvom der er nogle tekniske elementer, er den vigtigste del af disc golf faktisk ganske enkel:

når nogen spørger dig, hvad der er disc golf, er svaret, du vil være i stand til at give efter hvert kast: “sjovt!”

Disc golf blev opfundet for alle at have noget, de kan gøre sammen og nyde, så vi håber, at denne disc golf guide viser dig, hvor meget sjov vores foretrukne fortid kan være.,

Sådan spiller du Diskgolf: spilleregler

Når du vil lære at spille diskgolf, er det godt at starte med diskgolfreglerne. Sammen gennemgår vi nogle af de grundlæggende regler, som du kan forvente at se, uanset hvor du spiller. Men disse er generelle retningslinjer, og du skal altid overholde eventuelle regler, der er specifikke for det sted, du spiller, eller til turneringen eller spil, du er involveret med den pågældende dag.,

Stroke/Point

ligesom traditionel golf har disc golf slag, der repræsenterer hvert forsøg på at komme tættere på eller i hullet, og straffe vil tilføje dit slag / punktantal. Et slag tælles hver gang du kaster en disk, og målet er at komme ind i hullet i så få slag som muligt.

Kastordre

Der er ingen fast måde for dig at vælge, hvem der kaster først på det første hul. Nogle gange vender folk for det, men du har virkelig dit valg. Derefter er den spiller, der havde færrest slag på det forrige hul, den første til at kaste (“tee off”)., Efter alle har teed off, den spiller, der er længst fra hullet kaster først.

Tee kast

Tees er sat op i begyndelsen af hvert hul. Dit første kast for ethvert hul skal begynde inde i eller bag et udpeget tee-område.

Lie

løgnen er stedet, hvor en spillers kast lander. Løgestedet er markeret med en mini-disk, eller ved blot at vende den større kastede disk selv. Når det er din næste tur til at kaste, skal du kaste direkte bag den markerede løgn.,

Unplayable Lie

Nogle gange kan løgnen ikke afspilles, fordi din disk sidder fast i et træ eller en stor busk. Faktisk sker det meget på nogle kurser. Hvis du har en disk, der sidder fast, eller du ikke kan komme bag løgnen for at kaste, skal du kaste fra så tæt på løgnen som muligt. Dette kan simpelthen betyde, at du smider det fra under en skivegravende trægren.

Fair .ay thro.

Hvis du er på fair .ay, får du lidt ekstra bevægelse med dit kast., Et fair .ay kast skal laves bag løgnen, men du må løbe op til løgnen og kan følge igennem normalt, så længe du frigiver disken bag løgnen.

Du har dog ikke tilladelse til den ekstra bevægelse, hvis du er inden for 10 meter (30 fod). Du kan ikke krydse løgnen, før din disk er stoppet med at bevæge sig.

Dogleg/obligatorisk

en dogleg er et træ eller en stang langs fair .ay, der skal passeres — og det skal være tydeligt markeret med pile på banen., Dogleg bruges til at få dig til at bevæge dig over banen på en bestemt måde, såsom en S-form, hvor du ikke må kaste direkte i endehullet.

før du passerer dogleg, skal du placere din fod tættest på dogleg på din løgn, når du kaster. Dette kan tilføje nogle vanskeligheder på nogle kurser.

afslutning (af hul)

i slutningen af hvert hul er en kurv eller et sæt kæder. Du skal kaste disken ind i dette for at afslutte runden. Når du får din disk i kurven, har du afsluttet hullet., Dette kaldes undertiden færdiggørelsen af hullet, men kaldes normalt bare af den korte sigt: “færdiggørelse.”

fjern disken, når du er færdig med hullet.

Out-Of-Bounds

Der er visse områder, du ikke må smide ind eller ud af, og disse betragtes som out-of-bounds (OB). Hvis din disk går OB, så er du nødt til at flytte din løgn til et punkt tre meter i grænser fra hvor disken gik ob. Du skal også tilføje endnu et slag til din score. Generelt er farer som vandfunktioner og offentlige veje altid OB.,

spil godt

i de fleste situationer har du ikke nogen officiel dekorum eller regler, men det er bedst at spille på en måde, som alle nyder. Dette afspejler regelmæssig golf med almindelig praksis, hvor de ikke-kastere forbliver stille og forsøger ikke at bevæge sig rundt, mens andre kaster.

det er også smart og sikkert at stå bag kasteren, indtil deres tur er færdig. For at sikre dit kursus er sjovt igen og igen, bør du også afhente enhver papirkurven, du ser, mens du går rundt og arbejde hårdt for ikke at skade, ændre eller ændre kurset.,

Du kan se et komplet sæt af disc golf regler på Professional Disc Golf Association hjemmeside her.

sådan kaster du Disc Golf ‘ s Basic thro.

1. Grib dine fire fingre under disken og læg tommelfingeren nær kanten på toppen af din disk. Greb det godt og stramt, så du kan frigive det med specifik kontrol. Dine fire fingre skal stille op på undersiden af disken og trykke tommelfingeren fladt på den øverste, bløde del af disken.et par ekstra tip inkluderer at holde din arm og håndled løs under kastet., Hvis du kæmper for at smide det, hvor du vil have det, skal du udvide din pegefinger langs undersiden af disken, selvom du måske mister lidt strøm.

2. De fleste kast vil indebære en kort periode på tre trin, hvor du slipper på det sidste trin. Sørg for at du starter og slutter på din dominerende fod. For den bedste nøjagtighed på dette tidspunkt, firkant dine skuldre med endekurven og prøv at sikre, at hvert trin er jævnt og glat. (De næste tre elementer finder sted under denne tre-trins bevægelse). De tre trin er en kerne del af god disc golf teknik.

3., I løbet af det første trin skal du hæve disken til brystets højde. At hæve det på denne måde vil naturligvis vende din krop, når du krummer disken ind i brystet. Denne tur vil trække din krop væk fra kurven, og det er okay. Vær opmærksom på, hvor du hæve din disk, fordi du ønsker at holde det i denne højde, når lære de andre trin i hvordan til at kaste disk golf diske.

4. Træd med din næste fod og peg den vinkelret på kurven. Dette hjælper dit mål, og din fortsatte rotation vil sætte ryggen mod kurven foran dig., Du ruller ryggen, bevæger dine hofter og skuldre og bringer disken bag dig. Denne bevægelse vil give din kaste magt fra din ryg og ben. Afslut dette trin med disken bag dig, og din krop vendte sig væk fra kurven, klar til at springe til handling og kaste den på dit næste trin.

5. Tag det sidste skridt, og flyt din vægt til den dominerende fod, uncoiling din krop. Dette trin vil naturligvis bringe din ryg og hofter mod din dominerende fod og kurven. Når du drejer, skal du bringe din arm over din krop og holde disken flad i din hånd., Du vil starte bevægelsen med disken omkring skulderhøjde, og du vil have den til at bevæge sig i en lige linje og frigive den væk fra din krop, også i skulderhøjde. Du vil føle, at dit ben naturligt trækker frem, og du skal ende med det meste af din krop vendt og vendt mod kurven.

holder Armen 1. Træk disken lige og stramt over din krop, mens du kaster og frigiver. Hvis du flytter dit håndled og bue din krop, vil du typisk smide det ud til siden. Windindmilling dine arme og curling omkring selve disken kan gøre de samme ting., For at kaste det korrekt, vil du gerne pege disken på dit mål før kastet og forsøge at holde det lige under hele bevægelsen. Når du frigiver, bøj din albue og strække dig over brystet, unbending som den bevæger sig væk fra dig for at holde disken lige.

holder Armen 2. Flyt armen flydende. Du ønsker at øve meget for at få hele bevægelsen glat og føle væske. Slip selve disken, når den peger på dit mål., Kraft kommer fra dine hofter op gennem dit håndled, så du vil vride hele din krop i en uncoiling bevægelse og skubbe al den kraft gennem din krop til selve disken. Prøv og prøv igen for at få tingene glatte, og husk, at det er okay, hvis din bevægelse får dig til at fortsætte med at vride, når du har frigivet disken.

holder Armen 3. Svirp håndleddet for at frigøre disken, når den peger på din spand. Flick holder tingene glat og præcis. Igen vil du øve dette, så det flyder glat med resten af din bevægelse., I slutningen af flicken skal du lade din krop fortsætte med at bevæge sig med frigivelsen og holde din kastehånd med håndfladen opad. Denne bevægelse forhindrer dig i at dreje eller svinge din krop, hvilket kan få disken til at dreje ud af kurs. Og bare rolig: alle ser lidt vaklende ud, når de stadig lærer diskgolfteknikken.

nu hvor du har en ide om bevægelsen, er det tid til at se på diskene selv. Vi gennemgår et par ting for at hjælpe dig med at vælge den rigtige disk. Sørg altid for at teste ting ud eller få fat i nogle diske, der kommer stærkt anbefales., Vi har lavet et par anbefalinger i slutningen af denne vejledning, også, udvalgt specielt til begyndere at få en disk, de vil nyde!

Disc Golf Guide: Diskstabilitet og vægt

Når du begynder at lære at spille disc golf, vil du vælge diske, der er nemmeste at kaste og kontrollere, selvom de ikke går så langt som nogle andre diske. To ting, du vil overveje med det samme, er stabilitet og vægt.

stabilitet kommer med nogle af de mest forvirrende sprog i disc golf., Den hurtige og nemme tommelfingerregel er at gå efter en stabilitet så tæt på (0) som muligt, når du stadig lærer at kaste. Når du har en anstændig håndtag på den generelle teknik, vil du virkelig ønsker at finde en disc, der kurver til din naturlige side — altså til højre for højre hånd — fordi kastebevægelsen, du foretager, har en tendens til at skubbe en disk væk fra denne side, og du vil bruge kurven til at hjælpe med at holde tingene ligeud.

diske vil naturligvis kurve under de fleste kast og begynde at bøje — også kaldet en “fade” — til højre eller venstre., Du vil sandsynligvis høre udtrykkene” understable “og” overstable”, så her er lidt hjælp med dem på spektret fra (-3) til (3).

en vigtig bemærkning er, at dette er baseret på en højrehåndet kaster ved hjælp af standard backhand-stil kast.

Understable

diske, der falmer til højre under et lige kast med gennemsnitlig effekt, betragtes som understable. En understable disk vil have en rating på (-1) til (-3), med en (-3) disk fading mest til højre. Generelt, du ønsker at kigge efter en understable disk til dine lange drev, når du er ny til disc golf.,

Overstable

din gennemsnitlige golf disk faktisk banker til venstre for de fleste mennesker, især når det kommer til chauffører. Det betyder, at de ofte betragtes som overdrevne. Skarpkantede diske har en tendens til naturligt at kurve til venstre. Jo skarpere kurven til venstre, desto højere er tallet fra (1) til (3).

0 stabilitet

så du kigger på disc golf diske og se en (0) rating. Skal du købe det? Generelt vil du se på putter-diske med en (0) rating, men ikke meget andet., Puttere skal flyve lige og lavt over en kort afstand, hvilket (0) stabiliteten er designet til at gøre. For de fleste fungerer denne vurdering imidlertid ikke godt i længere kast som driverdiske.

men jeg er en Lefty!

de tal, vi bruger, er typisk designet til højrehåndede kastere. Du er dog en af de heldige venstreorienterede. Det betyder, at du bliver nødt til at vende diagrammet, fordi diske falmer i den modsatte retning, når du bruger et modsat spin.,

Tænk over det på denne måde: en baghånd kast med din venstre hånd vil oprette mod uret spin på disken, så overstable diske vil falme til højre og understable diske vil falme til venstre.

den gode nyhed er, at du ikke er alene med at skulle lære, hvordan tingene skifter op, fordi det også påvirker rettigheder. Hver gang en højrehåndet spiller bruger et forehand thro., vender de også spin og vil se deres overdrevne diske bank til højre.

vægt

den sidste ting at overveje er vægten af din disk., Generelt, en højere vægt holder tingene mere lige og mere overdrevent, så de foretrækkes ofte af mere erfarne spillere. Lettere diske, såsom dem, der vejer omkring 166 gram, er lettere at kaste, når du lærer. Nogle gange vil du se en disc, der vejer omkring 150 gram, som er ekstremt let og vil gå meget langt meget nemt, men de bliver kurven mere og mere påvirket af vinden i dit område.

Disc Golf Guide: køb Disc Golf Discs

kast rundt et par diske, før du foretager et køb., Få en god fornemmelse for de diske, du overvejer, og sørg for, at de føles rigtige for din hånd og din kastestil.

Når du har fundet et valg, der føles godt, som kan være et par forskellige mærker og stilarter, skal du gennemgå og kontrollere stabilitetsvurderingerne. Spillere har brug for en blanding af stabilitetsvurderinger for at hjælpe dem med at manøvrere rundt på banen med minimal frustration.

hent nogle overdrevne diske til de dogleg venstre huller, S-formede stier og i tilfælde hvor du kaster i en meget blæsende situation, der normalt ville skubbe dig ud af kurs., Det samme gælder for understable diske, når du går gennem modsatte kurver, dogleg rettigheder, og når du vil have disken til at fortsætte med at rulle, når den går ned. Og glem ikke nogle neutrale diske til stramme, lige skud og sætte.

en god blanding vil få dig langt og hjælpe dig med at øve og lære, hvad du elsker. Her er et par specifikke anbefalinger til dig:

Drivere

For distance, du ønsker at se på noget glat og langt-slynge, som Opto-Hex Raketen eller Frihed Klare Luft., Husk: du vil have disse til at føle sig godt ud af kassen, så se efter glatte og behagelige kast. Hvis farve er dit valg, vil vi også anbefale at tjekke Star plast Leopard modeller.

Mellemklasse

få dine stærkere kast langt og præcist med en smart mellemklasse mulighed. Vi foreslår, at du kigger efter diske, der arbejder for at forhindre flipping og rullende, ligesom Warrantarrant klar. Hvis du virkelig kan lide fornemmelsen af en mid-range disk, som har en større læbe end din driver, så kan du også overveje den mistænkte klar, fordi dens slanke design gør det muligt at arbejde godt som en putter, også!,

Putt og Approach

stabilitet er navnet på spillet, når du er på dit mål. For tilgangen og sætte sig selv, vil du se på noget, der kan håndtere vind, som D.Stud, som er en beefed-up version af den meget populære Colt.

Ikke sikker? Hent et sæt!

Hvis du virkelig ikke er sikker, er det tid til at hente et golfsæt, der hjælper dig med at føle dig godt tilpas med din beslutning. Sæt omfatter specifikke drivere, mid-rangers og puttere, men de er alle designet til at arbejde i flere situationer., Vi foretrækker virkelig dette sæt af tre fra Champion, fordi diskene har en god vægt og er lavet af en meget holdbar plastik, der vil vare, mens du spiller og lærer.

Hvis du leder efter flere muligheder og vil se, hvad der er tilgængeligt for dig, skal du bare tjekke SV Sports store her og se, hvor meget du vil elske disc golf!