eksplicit hukommelse, også kaldet deklarativ hukommelse, er bevidst langtidshukommelse, der let og med vilje huskes og reciteres. Det står i modsætning til implicit hukommelse, som er en indirekte, ubevidst form for hukommelse. Oplysninger fra eksplicit hukommelse hentes normalt som svar på en bestemt prompt som f. eks, “Hvordan var din dag?”eller” Hvad er den videnskabelige metode?,”
eksempler på eksplicit hukommelse
Der er to typer eksplicit hukommelse:
- episodisk hukommelse er tilbagekaldelsen af livshændelser og selvbiografisk viden. Det indeholder oplysninger som dit navn, alder, fødselsdato, barndomsminder og familieforhold.
- semantisk hukommelse er alle ikke-biografisk eksplicit hukommelse. Det er den bevidste hukommelse af fakta, formler og problemløsningsstrategier. For eksempel at vide, at Boise er hovedstaden i Idaho, ville være en semantisk hukommelse.,
de fleste typer information, der i daglig tale kaldes minder, er eksempler på eksplicit hukommelse.
Hvordan gemmes eksplicitte minder?
eksplicitte erindringer dannes via en proces med kodning og hentning. I kodningsfasen “registrerer” folk informationen i deres hjerne. Hukommelser er “dannet” i hippocampus, der ligger i hjernens temporale lobe. Hippocampus skaber forbindelser mellem neuroner, binder alle de forskellige oplysninger i hukommelsen sammen (musikken, lugterne, farverne osv.).,eksplicitte minder kan kodes bevidst gennem flashcards, verbal gentagelse, genoptagelse af fotografier og så videre. Når en person øver en hukommelse, passerer de faktisk den gennem hippocampus flere gange. Indøvede minder er ofte lettere at hente senere.episodiske minder kan kodes ubevidst, hvis de giver stærke følelser. Amygdala er den del af hjernen, der er ansvarlig for at forbinde minder med visse følelser. Begivenheder, der fremkalder frygt, såsom at blive stukket af bier, er især tilbøjelige til at blive episodiske minder., At huske fare hjælper os med at undgå det i fremtiden.
Når en hukommelse er signifikant stærk nok, gemmes den på lang sigt i hjernen. Langtidshukommelser gemmes alle i hele hjernens Corte.. Hvor en bestemt hukommelse er gemt afhænger af, hvilken slags hukommelse det er, hvilke sanser der var involveret, og så videre.
hvordan hentes eksplicitte minder?
hentning er den proces, hvormed en person får adgang til hukommelsen. Det er normalt udløst, når nogle association er lavet med hukommelsen., For eksempel kunne en lærer bede en studerende om at recitere de første tre cifre i pi, som derefter kunne bede den studerende om at huske deres flashkort. Hukommelsen kan også komme op, hvis en person støder på en stimulus, der ligner dem, der findes i hukommelsen. For eksempel kan duften af kage minde nogen om deres sidste fødselsdagsfest.
minder er lettere at hente, hvis de:
- involverede en stærk følelse.
- involverede flere sanser, såsom hørelse eller lugt. (Flere sanser betyder flere chancer for at blive mindet om begivenheden eller faktum.,)
- blev indøvet eller revideret ofte.
nuværende forskning udgør ikke en hård grænse for antallet af semantiske eller episodiske minder en person kan have. Hukommelser kan overskrives med nye oplysninger, eller de kan blive vanskelige at hente. Imidlertid “forsvinder de generelt ikke”.
sidst opdateret: 04-30-2019