- lav en liste over spørgsmål, der skal stilles ved aftalen. Download en liste fra American Cancer Society eller ring til os på 1-800-227-2345.
- tag et familiemedlem eller en ven med dig. De kan tjene som et ekstra par ører, hjælpe dig med at huske ting senere og give dig støtte.
- spørg, om du kan optage vigtige samtaler.
- tag noter. Hvis nogen bruger et ord, du ikke kender, bede dem om at stave det og forklare det.
- Bed lægerne eller sygeplejerskerne om at forklare noget, du ikke forstår.,
hvordan kan jeg forblive rolig, mens jeg venter?
venter på aftaler og resultaterne af test kan være skræmmende. Mange kvinder oplever stærke følelser, herunder vantro, angst, frygt, vrede, og sorg i løbet af denne tid. Nogle ting at huske:
- det er normalt at have disse følelser.de fleste brystændringer er ikke kræft og er ikke livstruende.
- at tale med en elsket eller en rådgiver om dine følelser kan hjælpe.
- at tale med andre kvinder, der har været igennem en brystbiopsi, kan hjælpe.,
- American Cancer Society er tilgængelig på 1-800-227-2345 døgnet rundt for at besvare dine spørgsmål og yde support.