Hvis du har gjort det gennem dine teenagere uden en breakout, overveje dig selv noget af en enhjørning. Acne, en hudlidelse, der primært påvirker ansigt, skuldre, bryst og ryg, plager anslået 80 procent af mennesker mellem 11 og 30 år på et tidspunkt, ifølge National Institutes for Health.,
Næret af svingende hormoner, der øger produktion af olie (undertiden yderligere forværret af en teenager ‘ s desperate forsøg på at få det hele til at stoppe), bumser ske, når der olie (også kendt som sebum) kombineret med døde hudceller, fældefangst bakterier, der forårsager betændelse og tilstopning porer, ifølge de Cleveland Clinic.
“for at forhindre, at huden bliver tør, laver huden olie i små brønde kaldet ‘talgkirtler’, der findes i de dybere lag af huden. “Whithiteheads” eller “blackheads” er tilstoppede talgkirtler., Hudorme er ikke forårsaget af snavs, der blokerer porerne, men snarere ved oxidation (en kemisk reaktion, der opstår, når olien reagerer med ilt i luften). Mennesker med acne har kirtler, der gør mere olie, og det er lettere at sætte, der forårsager kirtler til at svulme op,” forklarer Adnan Mir, MD, Formand for foreningen for Pædiatrisk Dermatologi, Assistant Professor på New York Medical College, og dermatopathologist på Dermpath Diagnostik i Port Chester, New York.,Mona Gohara, MD, dermatolog hos Dermatology Physicians of Connecticut, siger, at der ikke er nogen standardalder eller tidsperiode, når denne “oliebølge” af talg beroliger sig. “Det er helt genetisk,” siger hun. “Nogle mennesker får det aldrig, for nogle mennesker varer det 5 år.”Og din acne slutter muligvis ikke med dine teenageår — undersøgelser har vist, at så mange som 22 procent af voksne kvinder lider af acne på et eller andet tidspunkt.
Hvad mere er, acne kan tage en vejafgift på en teenagers allerede sarte følelse af selvtillid., The ne.England Journal of Medicine bemærker “de psykologiske virkninger af acne kan være dybtgående, og personer med acne er i fare for betydelige, negative virkninger på livskvaliteten, svarende til dem, der ses hos personer med astma, epilepsi eller arthritis. Ungdom og voksne med acne har højere angstgrader, lav selvværd og depression end dem uden acne.”
bedste behandling for teen acne
Der er generelt to midler til at behandle teen acne og bumser: vask dit ansigt forebyggende med passende rensemidler og pletbehandling udbrud, når de opstår.,
vask dit ansigt to gange om dagen med en blid (ingen sæbe!) sæbe
“Altid vaske dit ansigt dagligt, og to gange om dagen, hvis din hud er fedtet eller bliver beskidt, hele dagen,” siger Samer Jaber, MD, grundlægger af Washington Square Dermatologi i New York City. Sørg for at fjerne al makeup, før seng (Gohara, der er en hudpleje ekspert for Kleenex, anbefaler at bruge deres Beroligende Lotion, Facial Tissue med Aloe at fjerne makeup fra læber til at forhindre, at tørhed), og prøv at rense dit ansigt efter du har trænet.,
Her er 5 produkter til at prøve:
Dove Beauty Bar
Gohara siger, et ikke-sæbe sæbe, som er meget overkommelige Due Beauty Bar, renser uden skærpende allerede betændt hud.
La Roche Posay, Effaclar gel ansigtsvask til fedtet hud
Mir siger, at acne-syge skal kigge efter ikke-komedogene produkter, fordi de ikke blokerer porer. Denne skummende rengøringsmiddel-anbefalet af Gohara-er både ikke-komedogen og indeholder .inkpidolat, som har astringerende, antiinflammatoriske egenskaber vist sig at forbedre acne.,
CeraVe Foaming Facial Cleanser til Normal til Fedtet Hud
“Skum baseret kontaktlinser er bedre for dem med fedtet hud,” siger Jabar, der kan lide dette fra CeraVe. “Rensemidler med ingredienser som glycolsyre, salicylsyre og ben .oylpero .id kan være meget nyttige for dem med acne, men vær forsigtig, da de kan være irriterende og tørre.”
bumser?, Stedet behandle dem
Alle tre dermatologer anbefaler, spot behandling af bumser, fra det sekund de kommer på, indtil de er bare om alle væk, helst med et produkt, der indeholder en retinoid, benzoylperoxid peroxid eller salicylsyre.
Differin Adapalen Gel På 0,1% Acne Behandling
“Differin gel er den eneste OTC retinoid tilgængelig uden recept og var en receptpligtig medicin til år,” siger Jaber. “Hvis der er en ting at vælge at gøre for din acne, skal du begynde at bruge Differin gel ved sengetid., Vask med en mild rengøringsmiddel, tør, og påfør en ærtestørrelse på Differin på hele ansigtet.”
Neutrogena Hurtig Klart, Stædige Acne Plet Behandling Gel
Denne spot behandling, med 10 procent benzoylperoxid, fik en omtale fra både Gohara og Jabar for sin stærke, zit-zappe egenskaber.
Mario Badescu tørring Lotion, glasflaske tørring Lotion
Jaber anbefaler denne afprøvede og ægte hurtigtørrende formel til dem, der er allergiske over for ben .oylpero .id. Det indeholder salicylsyre til bekæmpelse af acne og calamin for at berolige irriteret hud.
Hvad gør teen acne værre?,
vask dit ansigt for ofte
tro det eller ej, overvask kan efterlade teenagehud modtagelig for flere udbrud. “En af de fejl, jeg ofte ser med teenagere, er, at de virkelig ønsker at få deres hud bedre, og så tørrer de deres hud,” siger Jaber. “Tør hud kan faktisk gøre udbrud værre.”
Hober sig på den trendy produkter
“Teenagere har en tendens til at henvende sig til deres yndlings YouTuber eller indflydelsesrige og begynder at sætte det, jeg kalder ‘den køkkenvask tilgang’ på deres ansigt, og det kan stoke ilden,” Gohara siger., Acneudbrud kan tage 5-7 dage at slappe af og forsvinde, så det er vigtigt at holde sig til en grundlæggende rutine og give det tid.
Over skrubning eller eksfoliering
Mir siger, at teenageret hud allerede slukker døde hudceller alene, så han afskrækker brugen af abrikosskrubber eller skrubber, der indeholder perler, fordi disse produkter kan være slibende og irriterende. Gohara siger også, at skrubning også er et stort nej., “Nogle gange, teenagere tror, at acne er fra snavs, og de begynder at skrubbe det, men skrubbe er dårlig, og over at vaske ansigtet er dårlig,” siger hun, at anbefale teenagere bruger en blid eksfolierende en gang om ugen, i form af glycolic puder. Her er nogle anbefalede indstillinger:
Glycolix, Elite Glykolsyre Eksfolierende Behandling Puder
Gohara siger, at dette exfoliant er en blid, men effektiv og nem at bruge, især efter teen sportsbegivenheder.
First Aid Beauty Facial Radiance Pads
Gohara siger, at disse puder, der er lavet til følsom hud, eksfolierer forsigtigt med en alkoholfri (ikke-tørrende) formel.,
pop ikke bumser
selvom det ikke er det absolut værste, en teenager kan gøre (hvis bums er kommet til hovedet), advarer alle tre hudlæger mod popping bumser — stedet at behandle dem er mere effektivt. “Plukning og popping bumser kan føre til ardannelse, fordi du øger betændelsen. En gang imellem vil en hudlæge gøre det, og nogle mennesker føler en tvang til at vælge og poppe, men det er noget, vi kan lide at afskrække,” siger Mir.,
Hvornår skal man se en hudlæge for acne
Gohara siger, at hvis udbrud efterlader ar eller ikke reagerer på en regelmæssig rutine med mild rensning, eksfoliering og pletbehandling, kan en konsultation med en hudlæge være i orden. “Nogle mennesker har brug for noget stærkere for at styre deres acne, som et oralt antibiotikum,” siger Gohara.
og teenagere bør ikke blive modløse. Selvom acne kan være virkelig irriterende, 99,9% tilfælde er helbredes, siger Gohara.,
Flere Tips fra Dermatologer
- Bedste fugtighedscreme til tør hud
- Bedste anti-aging solcremer og fugtighedscreme
- 5 DIY beauty opskrifter, du kan gøre derhjemme
- Best skæl shampoo
- En bedre måde at tage et brusebad
Ønsker du flere tips som disse? NBC ne .s BETTER er besat af at finde lettere, sundere og smartere måder at leve på. Facebook, Instagram og T .itter tilmeld dig vores nyhedsbrev og følg os på Facebook og Instagram.