de 7 stadier af sorgmodel ligner Kubler-Ross stadier af sorg. I de syv stadier af sorg er den indledende fase chok eller vantro. Der er også tilføjelsen af skyld som et stadium. Ideen om stadier af sorg antyder, at hvis man er i et af disse faser, er der intet, de kan gøre, men vente, indtil de går ind i den næste fase. Dette er en skadelig myte.
hvis sorg er bekymrende dig, der er noget, du kan gøre ved det. Du behøver ikke at vente det ud., Du kan nyde fred, kærlighed og lykke igen meget hurtigere end du tror.
sigtstadierne er noget uheldige, fordi det antyder en progression, der naturligt sker over tid. I virkeligheden er disse faser mere som eksempler på følelser, som en sørgende person kan opleve efter et tab. Folk kan eller ikke kan opleve alle disse reaktioner. De kan have yderligere sorg symptomer, der ikke er medtaget her.
7 stadier af sorg
chok eller vantro kan være den første reaktion på nyheder om, at en elsket er gået., Mange mennesker rapporterer følelsesløshed, hvor de ikke føler noget i de første øjeblikke. Denne oplevelse kan være overraskende for mange enkeltpersoner, fordi de måske ikke umiddelbart fornemmer de ødelagte følelser, de ville forvente at føle med sådanne nyheder.benægtelse forekommer ikke så meget i sorgprocessen, når den sørgende “glemmer”, at deres elskede er død.Benægtelse er relateret til, hvordan man udtrykker deres følelser omkring sorg. For eksempel, en person, der hele tiden siger, “jeg har det fint,” efter et betydeligt tab sandsynligvis benægte hans eller hendes følelser., Det kan også være sandt, at den efterladte ikke ved, hvordan de skal dele deres følelser med dem, der er tættest på dem.
vrede er ikke en universel følelse under sorgprocessen. Selvom det ikke er usædvanligt at opleve vrede og mange andre følelser efter et betydeligt tab, er det ikke nødvendigt. Nogle mennesker bliver vrede på sig selv eller den person, der forlod dem eller blot på den situation, de er overladt til ansigt alene. Sorg recovery coaching kan give et sikkert sted at udforske vrede og hjælpe afdække kilden til vrede.,forhandlinger henviser til forsøg på at indgå en aftale, ofte med Gud, for at ændre situationen. Eli .abeth K .bler-Ross bemærkede forhandlinger i sine observationer af personer, der dør af en terminal sygdom. Forhandlinger er måske ikke så hyppige, når en elsket er død, men er sandsynligvis til stede i andre tab såsom skilsmisse, sammenbrud, tab af job, tab af hjem eller anden overgang, hvor der er noget håb om, at situationen kan ændres af en almægtig Gud.skyld kan opstå, når de efterladte har fortrudt ting, de gjorde eller sagde, før den elskede døde eller forlod dem., Der er et ønske om at vende uret tilbage og gøre nogle ting anderledes. Dette er et andet område, hvor sorg coaching kan være særligt nyttigt at give griever en plads til at dele deres erindringer og beklager i et støttende miljø.
Depression bruges ofte til at beskrive den dybe tristhed, der er en naturlig menneskelig reaktion på sorg og tab. Symptomerne på sorg ligner meget symptomerne på klinisk depression.
accept og håb., I den sidste fase af de 7 stadier af sorg kommer man til troen på, at selv om livet aldrig bliver det samme igen efter tabet, er der håb om, at livet vil fortsætte.
De 7 stadier af sorg er en myte, fordi ikke alle følger denne foreskrevne rækkefølge, når de beskæftiger sig med sorg. Mange mennesker sørger uden at opleve nogle af disse faser. Følg linket for at lære mere om at finde mening og håber at genoprette lykke gennem sorg recovery coaching.
