“Vågne op” til ens sande natur er en smuk og lykkelig oplevelse, og det tager pusten fra en. Det fylder dig med så meget kærlighed, som du ikke er sikker på, at du kan indeholde. Måske, for et stykke tid noget, der ikke er kærlighed vasker væk. Du føler dig Onet med universet., Du føler guddommelighed i hele livet, fuglene, træerne, selv luften synes at være lavet af den samme levende intelligente kvalitet, som føles så håndgribelig og smuk. Du vil smelte ind i den kærlighed, du føler og aldrig komme tilbage. Denne smukke essens omslutter dig, vedtager dig, og måske for første gang i dit liv føler du, at du virkelig hører til, du er unægtelig en del af det, og det er en del af dig. Intet andet giver mening længere,og alligevel giver hele livet pludselig mening., Der er ingen byrder eller smerte eller endda længsel i denne tilstand, alt ønske smelter væk, og du føler dig hel og hellig. At stige op i dette rum er en sand gave, og du fik denne gave det for at vågne op til din guddommelige natur.
når denne højere tilstand af nåde er over, falder du tilbage i kroppen, ind i dette tættere virkelighedsrum. For nogle af os vasker denne tilstand meget af konditioneringen, og vi kommer ned eller “lander” fra den mere i fred., For de fleste os dog, kontrasten mellem denne oplevelse og at komme tilbage i vores konditionerede sind og “smertearkivet” krop kan være fuldstændig skurrende.
en Kundalini-opvågning er ikke en lineær proces. Således kan denne højere tilstand være en engangsoplevelse, eller det kan være en tilbagevendende tilstand. At komme ud af “lyksalighed” kan føles grusom eller ironisk; “hvorfor ville det guddommelige give mig al denne fred og kærlighed kun for at tage den væk fra mig?”Det er meget naturligt at antage, at vi gjorde noget forkert. Tænker, måske er denne afstamning en slags straf?, Eller måske er vi ikke fortjener og værdig nok til at bo i nåde, måske vi ikke bede godt nok eller meditere hårdt nok? Vær sikker på, at dette ikke er tilfældet. Dette er ikke den endelige destination for denne rejse, men blot en del af processen.
det er svært, når du gennemgår en radikal opvågning, ikke at prøve at mærke dig selv og din proces. Det er i vores natur at nævne ting. Selvom modintuitivt til en opvågning, når du bliver bedt om at give slip på “etiketter”, kan det hjælpe i dette tilfælde midlertidigt at give denne fase en., Denne blog er med det formål at give dig kontekst, da forståelse af, hvad du oplever, kan hjælpe dig gennem dette trin. Hvis det får dig til at føle dig mindre bange og normaliserer denne proces for dig, skal du bruge den som et værktøj.
hvad er forskellen mellem “sjælens mørke nat”, en helbredende krise og en åndelig nødsituation?
1., En helbredende krise:
En helbredende krise kan opstå, når du er blevet såret eller traumatiserede i barndommen og har hele tiden fortrængte og undertrykte erindringer. Dette sker normalt, når du ikke havde nogen til at trøste dig og imødekomme dine behov som barn. Derfor opbevares traumatiske begivenheder dybt i den tidlige udvikling af hjernen (du kan undersøge mere online om, hvor tidligt traume former hjernen og påvirker alle aspekter af mig selv)., At lære, mens du er mest sårbar, at du ikke kunne læne dig på nogen, holdt du denne tidlige forsvarsmekanisme for at fylde alt i for de fleste alt andet, der nogensinde har skadet dig. Dette betød, at du internaliserede så meget smerte og ondt, som din krop måtte bære i årevis for at holde dig i gang i verden.
På et tidspunkt, en del af det traume, er udgivet, måske fordi du har besluttet bevidst, at det var tid til at helbrede, eller måske dit væsen, din sjæl eller krop kunne ikke tage det længere, og du blev skubbet til at starte healing., Dette kan også ske som et resultat af en åndelig opvågning. Derefter begynder alle de andre undertrykte / undertrykte sår og afviste aspekter af selvet at dukke op. Forestil dig det næsten som en trykkoger, at når låget blev åbnet, den enorme indsats og pres, du ubevidst brugt til at proppe alt ned med eksploderer. Dette kan føles så overvældende mentalt, fysisk, og følelsesmæssigt. Du har lagt dette låg på din smerte af en meget god grund, og en del af dig kæmper stadig med fremkomsten. Til gengæld er modstanden bare at tilføje mere stress til dit væsen., På dette tidspunkt går din krop ind i øget overlevelse/ PTSD / kamp eller flytilstand. Dine nervesystemer kan nemt gå i overdrive. Din krop bliver oversvømmet med stresshormoner (cortisol, adrenalin) som en reaktion på den tidligere sårende overflade i din bevidsthed. Dette kan udløse depression; sorg, angst eller panikanfald og endda forårsage fysiske forhold. Dette sker ikke nødvendigvis for alle, men hvis du går igennem det, skal du vide, at der er et lys for enden af denne tunnel., Du kan opleve en helbredende krise, alligevel forsøge at fokusere på ordet healing i definitionen.
din sår kommer op til overfladen for at heles, for ikke at skade dig. Jo mere du tillader det, jo mindre stressende bliver det. Indrømmet, modstanden er så indgroet og ubevidst, at det er svært at slukke. Den bedste ting at gøre i dette tilfælde er at lade dig falde fra hinanden. Forsøg ikke at sætte brikkerne sammen igen, da det er kontraproduktivt., Dit “selv” skal fortrydes i en vis grad, så dit underbevidste sind ikke trykker på låget igen på de smertefulde følelser eller viscerale minder. Let at sige, så meget svært at gøre, at lade dig falde fra hinanden føles skræmmende, du har ikke tillid til, at du kan sætte dig sammen igen bagefter. Du kan føle, at du vil miste dit sind eller endda dø, hvis du lader dette ske. Alle dine overlevelsesalarmer er tændt, og de fortæller dig at bekæmpe dette med alt hvad du har; ikke at lade smerten overtage, at gå tilbage til benægtelsen og det falske selv, der har hjulpet dig med at overleve i første omgang., Skyld ikke disse stemmer inde i dig; de er dine gamle overlevelsesbånd. Kærligt at gå imod din overlevelsesprogrammering, mens du stadig validerer den og dens frygt, er muligvis det sværeste, du nogensinde bliver nødt til at gøre, alligevel den rigtige ting til din ultimative helbredelse. DU KAN GODT. Selvom du ikke kan stoppe modstand, er det OKAY. Giv modstandstiden tid til at slappe af og begynde at stole på, at disse gamle sår er sikre at føle. Det er en refleks, du vil langsomt lære at blødgøre.
overvej at få hjælp i form af terapi eller følelsesmæssig støtte., Få kosttilskud til at støtte din krop gennem dette (adrenal og nervesystem naturlægemidler kosttilskud), og hvis du har brug for medicin, hvis det er for meget for dig at tage, få en psykiater til at hjælpe dig. Ideelt set er dette kun midlertidig støtte. Giv dig selv tilladelse til at acceptere hjælp, for ikke at være stærk i et stykke tid. Vejen gennem denne smerte er at dykke ind i det med titrering, til sidst vil det blive bedre. Du kan, og du vil heles, selvom du måske ikke tror på det i dette øjeblik. Fokuser på et øjeblik ad gangen, en dag ad gangen., Vær stolt af dig selv for at gøre det hver dag, planlæg ikke for fremtiden, respekter det faktum, at du er i overlevelsestilstand, tak dig selv hver dag for at udholde og overleve. Dette er et hellig job, selvom det ikke føles som det. Du healer en hel levetid eller levetider af smerte, og det tager tid, vær tålmodig med dig selv.
2. En åndelig nødsituation:
i lighed med en helbredende krise kan en “åndelig nødsituation” være en ekstremt overvældende oplevelse., I dette tilfælde vil fokus være på åndelige oplevelser snarere end følelsesmæssige (se listen nedenfor), men alligevel kan disse to overlappe hinanden., Du kan gå gennem en åndelig nødsituation, hvis du går gennem intense åndelige oplevelser spontant, uden øjeblikket bruger stimulanser såsom narkotika og/eller uden for en meditativ tilstand; Disse oplevelser, som føler sig ude af din kontrol, du føler, at du ikke kan jorde dem eller dig selv; erfaringer er langvarig eller holder sker; måske føler du dig overvældet eller hvis du har mistet kontakten med virkeligheden (forskellig fra en mental tilstand, du er stadig meget klare, men føler, som hvis du er i en parallel rige)., Denne nødsituation kan udløses af en Kundalini-opvågning eller andre former for vækkelser; meditation, energiheling; brugen af hallucinogener (hvis de øgede åndelige tilstande fortsætter, efter at lægemidlets indflydelse er slidt); traumer; fødsel og mere.,
“Spiritual emergency” symptomer kan omfatte følgende:
-
Følelse, som hvis du eller en del af du har forladt din krop og ikke komme tilbage – eller med længere tids ud-af-kroppen oplevelser
-
Føler ekstrem nåde, lyksalighed og du mangler evnen til at jorden og/eller være fuldt ud i verden.
-
Følelse fusionerede med det guddommelige, og komplet enhed., li >
-
Føler trang til helt at ændre ens tidligere liv, arbejde, familie eller venner
-
Sensing mørke, som hvis du trykkede i den kollektive sorg og smerte, du kan ikke adskille din smerte fra verdens, det føles alt for stort for en person til at indeholde
-
Se energi, at høre vejledning, se engle, at få forudanelser og levende spirituelle drømme
ovenstående symptomer ikke er “dårlig” på nogen måde, i virkeligheden, de kan være en normal del af en opvågning., Alligevel oplever for mange af disse symptomer samtidigt, eller med en stor følelse af frygt og mangel på kontekst kan få dig til at føle sig ude af kontrol og offer for opvågningsprocessen. Dette kan være en krise, en øjeblikkelig og radikal ændring af din følelse af virkelighed og følelse af selv, og være meget svært at leve med.
hvis du gennemgår en åndelig nødsituation, skal du vide, at intet gik galt, som ikke kan integreres. Det er midlertidigt. Jo mindre frygt og modstand du føler, desto bedre og mere jordet vil oplevelsen være.,
lettere sagt end gjort, Jeg ved, det kan føles skræmmende, især hvis alt dette skete med dig på en dag. Går gennem noget denne radikale, ville den naturlige tendens være at desperat forsøge at “ordne det”, gendanne din tidligere grund. Du er ikke sikker på, hvem du skal henvende dig til. Du leder muligvis efter en healer eller en shaman for at hjælpe dig med at bremse oplevelsen eller stoppe den, hvilket kan fungere for nogle, men gør det modsatte for andre. Vær meget opmærksom på, hvem du lader i nærheden af din ultra udsatte energikrop på dette tidspunkt., Hvis nogen ikke ved, hvad han/ hun gør, kan de forårsage yderligere ubalance. Den bedste ting at gøre er at bruge grundstødningsteknikker kontinuerligt og at bede om hjælp til at bremse intensiteten, at oprette forbindelse til din indre visdom for vejledning, hvis du kan. Prøv at spørge oplevelsen, hvad det forsøger at lære og vise dig. Jeres system er måske ude af balance, men det vil finde vej tilbage til en dybere helhed. På dette tidspunkt, hvor tillid er det sværeste, er det vigtigst at dyrke “selvtillid” (som inkluderer dig selv, det højere selv eller det guddommelige og dine guider)., Vær forsigtig og tålmodig med dig selv. Selvom omfavnelse af ekstremiteten af oplevelsen føles næsten umulig, hvad nu hvis du bare tillader muligheden for, at dette ikke er en fejl, at intet gik galt. Spørg dig selv, om dette ikke er en fejl, hvad kunne det være? Hvad kan jeg lære af dette? nysgerrighed er et godt værktøj til at erstatte frygt med; blid udforskning vs modstand og panik.
Hvis du ikke kan fungere i verden i dette øjeblik, så lad være med det. Jeg ved, at der er en million ting, du “skal” gøre., Hvis du havde kræft, ville du tvinge dig selv til at gøre en million ting? Hvad hvis din sjæl og universet beder dig om denne gang? Hvad hvis du giver det til dig selv og får så meget hjælp som du kan med de ting, der absolut har brug for at gøre. Læn dig til de mennesker, du elsker. Du heler. Integration er formålet med enhver helbredelse, der finder sted. Ser på enhver lidelse eller ubalance; det være sig åndelig, fysisk eller mental, da den endelige destination simpelthen ikke er sand. Det er, hvad vores frygt mener, at hvis vi tillader oplevelsen fuldt ud, så vil vi aldrig have det godt igen., Hvad hvis det at falde fra hinanden ikke er en forkert vending, men faktisk er vejen til helhed?