Site Overlay

Chorizo Æg Røræg med Ost

Chorizo Æg Røræg med Ost er den perfekte lav carb morgenmad! Det er helt sikkert Keto venlige og det er lækkert. Er det ikke bare en me ?icansk rørægret? Nå, hvis du var her i morges, da Joanie lavede sin version og lugtede aromaen i vores køkken, ville du vide, det er så meget mere. Nogle ingredienser blandes bare perfekt sammen. Chori !o og røræg er to af disse ingredienser!,

for Mange år siden, før vi mødtes, Joanie boede i Los Angeles. Hun lærte at forberede mange me .icanske opskrifter, som hun nu gør med en ekstra unik South .estern touch. Hendes Chori Eggo æg Scramble er ikke en – Det har stået sin prøve af tid! Hun har aldrig varieret de tre enkle ingredienser-Chori .o, æg og ost.

Ingredienser

Den vigtigste ingrediens er den chorizo. Hun bruger me .icansk svinekød Chori .o., Vi har fundet en oksekød version og en lavet i ARI .ona i forskellige supermarked versioner, men spild ikke din tid. De er ikke ens. Vi elsker faktisk spansk Chori .o, men det er mere af en link stil morgenmad pølse med en meget tungere smag af røget paprika og meget sødere. Mexicanske svinekød chorizo har den perfekte blanding af smag og fedt, der vil smuldre godt og blander sig i hver eneste bid af din morgenmad kapløbet.

Der er to mærker af chorizo, som vi mener er de bedste., De tilbyder begge en lignende me .icansk smag, smuldrer godt og findes let. Caci .ue svinekød Chori .o blev brugt til denne opskrift, og vi finder det lokalt på de fleste supermarkeder. Vi kan også godt lide El me .icano Pork Chori .o – det mærke er et valg af Ama .on. Dette kan være nyttigt for dem, der ikke bor i et område, hvor Chori .o er en almindelig ingrediens. Du kan købe enten en ved at klikke på linket nedenfor.

til osten kan Joanie lide at bruge Monterey Jack eller me .icansk Cotija-ost. Begge tilføjer den perfekte cremethed til scramble. Du kan helt sikkert bruge cheddar, hvis du har den til rådighed eller Quesueso Fresco., Start igen med det beløb, der er vist i opskriften-det fungerer bare godt.

Vi garneret vores Chorizo Scramble Æg med skiver løg. Du kan bruge koriander som en alternativ garnering. Crunch og løg smag er en nice touch og plader godt for dine gæster. Af den måde er dette en perfekt morgenmad for gæster og familier.

Klik på en “Pin-Opskrift” Knappen for at Gemme til Pinterest!,

forberedelsestips

Joanie brugte en non-stick stegepande til denne morgenmadsglæde. Støbejern skillets fungerer godt, også. Bare sørg for, at din varme er lav nok, hvis du får fat i din trofaste støbejernspande. Du vil ikke have ingredienserne til at lave mad for hurtigt. At smuldre kødet og lade fedtene frigives og derefter gennemsyre hver bid tager lidt tid. Vær tålmodig og lad smagene smelte sammen.

Smuldre Svinekød Chorizo!,
Add Cheese and Beaten Eggs!
Stir to Incorporate!
Form to a Scramble!
Finished egg Scramble!,
Klar til Pladen!

Tilsæt ost og æg på samme tid og sørg for at røre forsigtigt, mens osten smelter, blandes med chorizo på hver en tomme af skålen. Joanie bruger en spiseskefuld vand til de slagne æg-dette gør æggene fluffy og lette. Når æggene begynder at danne, fortsæt med at røre, indtil din morgenmad er klar til plade. Hun koger også skålen på medium-lav varme. Det viser sig perfekt hver gang., Ingen grund til at tilføje salt eller peber eller andre krydderier, fordi pølsen har det hele. Hvis du vil have ekstra varme, skal du blot tilføje mere. Vi finder tre ounces er perfekt!

Pynt med din hakkede grønne løg, og få klar til at nyde en Lækker Low Carb og Keto-venligt morgenmad, der er cremet, lækker, og med kun 2g kulhydrater pr servering. Fem æg, 3 ounce Chori .o og 1/2 kop ost er den perfekte blanding til at lave to sunde morgenmad.,

Følg os på de Sociale Medier – Se de Nyeste Keto-Produkter

Keto Chorizo Æg Røræg med Ost – Bedre End Bacon og Æg til Morgenmad

Grib din foretrukne morgenmad drink, tjener denne ene hot ud af gryden, og få klar til at nyde en virkelig simpelt, dejligt velsmagende og absolut low-carb morgenmad skat! Denne Chori Eggo æg Scramble med ost er en af vores bedste opskrifter!,

Chorizo Æg Røræg med Ost

Hvad er bedre end bacon og æg til morgenmad? Prøv vores Keto Chori Ando og æg scramble-lækker!
Glutenfri

Peanut Gratis

4.,iv>

AuthorJoanie and Chris

Ingredients

  • 5 Eggs (beaten)
  • 3 ounces Pork chorizo (Cacique or El Mexicano)
  • 1/2 cup Monterey Jack (grated)
  • 1 tablespoon Water
  • 1 stalk Green onion (garnish)

Instructions

Turn OnTurn Off
  • Use a non-stick skillet over medium heat., Kog Chori .oen, der bryder sammen med en træske, indtil den er brunet i cirka 5 minutter. Ingen grund til at tilføje olie til din pande.
  • Pisk æg sammen med en spiseskefuld vand i en separat skål.
  • skru ned til medium-lav varme og tilsæt pisket æg og revet ost. Rør lejlighedsvis i cirka 5 minutter, indtil de er kogte og fluffy.,
  • Plate and sprinkle chopped green onion for garnish. Serve hot.

Equipment (Click Picture)

Chef’s Notes

You can also use cilantro as a garnish if your prefer.,

ERNÆRING

Kalorier: 458kcal | Kulhydrat: 2g | Protein: 31g | Fedt: 35g | Mættet Fedt: 14g | Kolesterol: 471mg | Natrium: 833mg | Kalium: 343mg | Fibre: 0 g | Sukker: 0g | Calcium: 272mg | Netto Kulhydrater: 2g
Lækre Low Carb er en deltager i Amazon ‘ s affiliate reklamer program. Hvis du klikker på et produkt eller Ama Amazon annonce vil omdirigere dig til Amazon.com. for dine køb kan vi modtage en lille overvejelse, der hjælper os med at opbygge og vedligeholde vores hjemmeside.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *