Velkommen, side sveller! Hvis du læser dette, betyder det, at du er godt på vej til at finde den pude, der perfekt understøtter dig i din go-to-position. Ja, det er rigtigt, at der er bogstaveligt talt hundredvis af side-sovende puder derude, men jeg har sparet dig lidt tid og energi ved at afrunde de 9 side-sovende tilbehør, som jeg synes er det absolut bedste.
så gør dig klar, Folk, fordi jeg er ved at tage dig gennem mine bedste puder til Side sveller anmeldelse!, I denne vejledning, Jeg vil give dig et nærmere kig på de 10 puder, som jeg synes er bedst til side sovende, og lad dig ind på min egen metode bag pude-shopping. Kom så!,Hukommelse Skum Alternativ – Nolah AirFoam
Metode: at vælge De Bedste Pude til Side Sveller
Før vi går i detaljer med hver pude, lad os diskutere metoden bag mine picks., Selvfølgelig kommer meget ned på personlig præference, men der er nogle nøglefaktorer, man skal overveje, når man jager efter den perfekte side-sovepude:
Loft
Når jeg handler efter en side-sovepude, er den allerførste ting, jeg er opmærksom på, loftet eller højden på dens profil. Og den generelle tommelfingerregel er, at side sveller har brug for en pude med et højere loft (mindst 4-tommer) for at opretholde en neutral ryg justering og aflaste trykket på skuldrene.,
Hvis du handler online, skal du rulle gennem mærkets websiteebsted for at finde oplysningerne om “dimensioner” for at bestemme det nøjagtige loft på en pude. Igen skal loftet være mindst 4 tommer højt. Men hvis du har draget fordel af et mærkes prøveperiode og tester puden derhjemme, så spørg dig selv disse spørgsmål:
- er denne pude høj nok til at holde min rygsøjle i neutral justering?
- er denne pude så høj, at den kraner min hals opad, ude af trit med min rygsøjle?
- er denne pude loft giver nok trykaflastning for min skulder?,
husk — din pude vigtigste opgave er at fremme en sund kropsholdning, og en side-sovekabine pude skal være ophøjet nok til at holde dit hoved i neutral tilpasning til din rygsøjle. For mere info om sund soveposition, skal du huske at tjekke min guide til at vælge den bedste pude til din position.
fasthed
Den næste ting jeg ser på er fasthed. Efter min mening går loft og fasthed hånd i hånd. Hvorfor? Nå, tænk på det på denne måde: en højloftet pude forbliver ikke høj i lang tid, hvis den er for blød til at bevare sin form., Og jo blødere en pude er, jo mere vil den komprimere under vægten af dit hoved.derfor har sidesveller brug for en pude med et fastere niveau af støtte! En pude med en medium-fast eller fast rating vil gøre et bedre stykke arbejde med at opretholde sin hems, som tjener til at holde dit hoved på linje med din hals og ryg.
Justerbar fyld
endelig overvejer jeg udfyldning. Det er ikke obligatorisk, men at vælge en pude med justerbar fyld giver dig mulighed for at manipulere loftet og fastheden for at passe til dine nøjagtige behov., Igen, dette er ikke nødvendigt, og det er ikke bestemt til side sveller, men du kan opleve, at være i stand til at tilpasse det indre fylde af din pude hjælper dig med at nå dit perfekte komfort zone.hvis du for eksempel synes, at din pude er for høj eller fast, skal du blot pakke dækslet ud og fjerne så meget intern fyld, som du vil. Efter min erfaring kan det tage lidt forsøg og fejl for at finde det perfekte niveau af støtte, men tro mig, god søvn er værd at gøre.,
Når du er landet på loftet og fasthed, der bedst understøtter dig, er du klar til at fokusere på mere specifikke præferencer. For eksempel vil du have en pude, der føles varm eller kølig? Hoppende eller formbar? Der er trods alt en bred verden af puder derude, og det er værd at tage alle faktorer i betragtning for at låse op for dit bedste søvnpotentiale!
med alt det sagt, tillad mig at introducere dig til de 10 bedste puder til sidesveller!,
Bedste Pude til Side Sveller 2021
Bære Pude
Side sveller, der varmes op i løbet af natten — mød Bjørn Pude.
fra dækstoffet til det indre fyld blev hver del af denne pude lavet med varme sveller i tankerne. For det første er det dækket af Faseændringsmateriale, som er et iskoldt Tekstil, der bruges til at få stoffet til at føle sig køligt at røre ved. Og helt ærligt, da jeg først testede denne pude, troede jeg, at den var blevet kølet!,
for det andet er det fyldt med et stykke ventileret skum for at øge luftstrømmen gennem puden. Nogle af jer ved måske allerede dette, men skum har en tendens til at fange og opbevare kropsvarme, hvilket får soveren til at varme op hele natten. Men de ventilerede kanaler i dette skum holder det blødt, åndbart og køligt.
men bare i tilfælde af, at det ventilerede skum ikke fremmer tilstrækkelig åndbarhed, er denne pude dækket med to meshpaneler for virkelig at få luften til at flyde., I sidste ende er dette en af de fedeste puder, jeg nogensinde har testet, og jeg anbefaler det varmt til sidesveller, der kører varmt! For hver eneste detalje, sørg for at tjekke min fulde Bear Pillo.Revie..
pris: $95-$115, med en 100-nat prøveperiode.
perfekt til: den side sovekabine på udkig efter en super køling, all-skum pude!,
Med et fase skift cover, Bjørnen pude er bedst til tilbage sveller, der kører varm.,
Bedste Pude til Skulder Smerter
Layla Kapok
Næste op er Layla Kapok pude, og denne store ol’ bedtime companion er i mine top picks for et par grunde.
for det første er det fyldt med shredded memory foam og Kapok, som kombinerer for at tilbyde en hyggelig balance mellem blødhed og støtte., Hukommelseskummet gør puden i overensstemmelse med trykket, mens Kapok (som er en naturlig træfiber) øger den fluffy faktor! Imens, kobbertråde er vævet ind i bomuldsdækslet for at trække varme væk fra dit hoved, og sørg for en køligere Snoo .e.
men det, der virkelig gør Layla ideel til sidesøvn, er dens usædvanligt høje profil på 7 tommer. Som jeg nævnte, tjener en højloftet pude til at holde dit hoved i neutral tilpasning til din rygsøjle og understøtter sund kropsholdning hele natten., Når det er sagt, er dette bestemt en af de højeste puder, jeg nogensinde har testet, hvilket kan gøre det særligt kompatibelt med dem, der ønsker at lindre skuldersmerter.
Hvis du ønsker at lindre lidt pres på skulderen, foreslår jeg at hvile toppen af din skulder på bunden af puden, når du rammer høen. Den tætte-endnu-fluffy kombination af materialer vil være i overensstemmelse med din skulder, og holde det fra bærer hovedparten af din krops vægt.
for alt hvad der er at vide om denne pude, tjek min fulde Layla Pillo.Revie.., Og mens du er ved det, vil du måske se, hvad Layla madras og Layla ark handler om!
pris: $ 99- $ 119 (hvilket er en stor værdi), og det understøttes af en 120-nat prøveperiode og en 5-års garanti!
perfekt til: Bredskuldrede sidesveller på udkig efter en super høj og fluffabel pude!,
En kobber infusion i låget er med til at gøre Layla pude ultra cool og komfortable.,
Bedste Hukommelse Skum Alternativ Pude
Nolah AirFoam
Side sveller, der elsker en skum føler, men ønsker at undgå at synke dybt ind i det materiale, der måske ønsker at tage Nolah AirFoam for en tur.
fyldt med et stykke Nolahs proprietære skum, blev denne pude udformet til at tilbyde en fjedrende form for støtte., Skumpuder tilbyder typisk en dyb vask og langsom reaktion på tryk, men Nolahs skum føles lidt som late!! Det er let, flydende og har en ret hurtig reaktion på tryk.
sidesveller, der foretrækker at hvile på toppen af puden i stedet for at synke ned i den, kan være mest kompatible med denne. Plus, det har en høj 4-tommer profil og medium-fast følelse, som begge fremmer neutral rygsøjlejustering i sidesovepositionen.,
en af de (bogstaveligt talt) kølige dele af denne pude er, at bomuldsdækslet er infunderet med Faseændringsmateriale, et specielt Tekstil, der bruges til at få stoffet til at føle sig iskold mod huden. Hvis du ofte finder dig selv at vende din pude midt i søvn for at sove på den “kølige side”, kan du være sikker på, at hele denne pude føles kølig og beroligende at røre ved.
for hver eneste detalje på denne søvn tilbehør, skal du sørge for at grave i min fulde Nolah puder anmeldelse!
pris: $99, med en 120-nat prøveperiode.,
perfekt til: sidesveller på udkig efter en køleskumpude med en hoppende fornemmelse!
Den fluffy ned-et alternativ i denne pude giver sveller til at forme og fold det, indtil de har fundet loft og fasthed i deres smag!,
Bedste Latex Pude
Purple Harmony
Hvis du leder efter en hoppende late .pude med en super hurtig reaktion på tryk, skal du ikke lede længere end Purple Harmony.
en blanding af Talalay Late.og mærkets proprietære Hyper-elastiske Polymer kombineres for at tilbyde en fjedrende støtte, der skal placere dig oven på puden snarere end i den., Hvis du undgår hukommelseskum, fordi du føler dig fanget af dets langsomme reaktion på pres, kan den lilla harmoni være lige op ad din gyde.
materielt set er den Hyperelastiske Polymer super holdbar, flydende og giver harmonien sin form. I mellemtiden tilføjer Talalay late!i kernen af denne pude sin lette og hoppende støtte! Derudover kan hot sleepers gerne vide, at hver del af denne pudekonstruktion er ventileret for forbedret åndbarhed.
personligt er min yndlings ting ved harmonien dens modstandsdygtighed., Efter min erfaring var det tæt i overensstemmelse med konturerne i mit hoved og nakke, lettet trykket på min skulder og vendte tilbage til sin oprindelige form hver morgen.
for alle detaljer, gå videre til min Purple Harmony Pillo!Revie!! Og hvis du vil vide mere om Lilla Produkter, skal du huske at tjekke vores anmeldelser af lilla madrasser og den originale lilla pude.
pris: $159, med en prøveperiode på 100 nætter og en 1 års garanti.
perfekt til: Late!elskere på udkig efter en side sovekabine pude, der tilbyder fjedrende støtte!,
Den Lilla Harmoni er fantastisk til enhver position, sovekabine og er yderst åndbar for at hjælpe dig med at sove køligt natten igennem!,
Bedste Pude Til Nakke Smerter
Eli & Elm Puder
Først op på min liste er Eli & Elm Side Sleeper, som jeg tog for folk, der har brug for hjælp til at lindre smerter i nakken.,
Jeg skal starte med at sige, at dette er den pude, jeg bruger derhjemme, og på trods af dens temmelig specifikke titel kan jeg fortælle dig, at det også er fantastisk til at sove tilbage! Det er fyldt med en proprietær blanding af Late.og Do .n-alternativ, som kombineres for at skabe en plys-endnu-støttende fornemmelse. Og mens det er rigeligt fyldt i en smuk høj bygning, har sveller mulighed for at justere den interne fyldning efter deres smag.
men hovedårsagen til, at denne pude er fantastisk til nakkesmerter, er, at den har et boomerangformet, ergonomisk design, der passer til de nøjagtige konturer af dit hoved, nakke og skuldre., Jeg finder dette at være ideel til side sovende, men tilbage sveller bør føle sig fri til at lægge lige i midten af puden og læne sig mod de høje sider.en lille ting at overveje er, at fordi puden ikke traditionelt er formet, ser den lidt underlig ud i en pudebetræk. Når det er sagt, er dets organiske bomuldsdæksel naturligt allergivenligt og superblødt på egen hånd!
pris: $99 hvilket jeg må sige er en stor værdi! Plus, du har en 45-dages prøveperiode til at teste det ud.,
perfekt til: ryg og side sveller på udkig efter en plys-endnu-støttende pude, der vil lindre nakkesmerter!
For den fulde scoop, skal du sørge for at tjekke min Eli & Elm pude anmeldelse!
Uanset hvilken type bog du er, Eli & Elm har en pude for dig., Brug koden SLEEPOPOLIS at spare 20% på nye puder fra Eli og Elm!
Bedste Skum Pude
Casper Skum Pude
Her har vi Casper Skum Pude, en perfekte pick for ryg og side sveller.
Dette er Caspers første skumpude nogensinde og har et trelags design, der indeholder skum med høj og lav densitet for en afbalanceret fornemmelse., I det væsentlige giver de bløde ydre lag den skylignende komfort, mens det faste indre lag fungerer som støttesystem. Og som jeg nævnte, er denne unikke konstruktion perfekt til både ryg-og sidesveller!
selvfølgelig vil strenge sidesveller være glade for at vide, at skumlagene i denne pude komfortabelt vugger hovedet og nakken, lindrer trykket ved skulderen og fremmer neutral rygjustering hele natten. Plus, det er medium-fast føler forhindrer det i at gå fladt, mens du slummer.
personligt er denne pudebetræk en af mine yndlingsfunktioner., Det er blødt, åndbart og naturligt fugttransporterende for dem af os, der kører varmt! For den fulde scoop, sørg for at tjekke min fulde Casper Foam Pillo!Revie!!
pris: $89-$$119, med en generøs prøveperiode på 100 nætter.
perfekt til: ryg-og sidesveller på udkig efter en hyggelig og åndbar skumpude!,
Casper Skum Pude sover cool og har en afbalanceret støtte, der er godt for ryg og side sveller!,
Bedste Hukommelse Skum Pude
Tempurpedic TEMPUR-Cloud
Hvis du er en side sovekabine, der ikke kan få nok af at formbare hukommelse skum føler, de TEMPUR-Sky Breeze kunne være perfekt for dig.
fyldt med et stykke Tempur-Pedic ‘ s proprietære hukommelseskum, passer denne pude til dit hoved og hals, tilbyder en super langsom reaktion på tryk og lader dig dybt synke ned i materialet., For ikke at nævne, det har en medium-fast fornemmelse og en høj 6-tommer profil, hvilket gør denne pude ideel til side sovende.
og hvis du er bekymret for hukommelsesskumets tendens til at fange varme, skal du ikke svede det. To kølegelpuder forhindrer denne pude i at varme op, mens du sover, og få begge sider af puden til at føle sig kølig at røre ved.
Hvis du er en side sovende på udkig efter en køligere måde at sove på, kan jeg ikke anbefale denne pude nok., Selvfølgelig, hvis du ikke er en side sovekabine, men du elsker hukommelse skum puder, tjek min fulde gennemgang af Tempur-Pedic puder for at se, hvordan brisen sammenligner med resten!
pris: $170-$200, hvilket er lidt dyrere end de andre i denne roundup, men husk at det understøttes af en 5-års garanti.perfekt til: sidesveller på udkig efter en høj hukommelseskumpude for at holde dem kølige om natten!,
TEMPUR-Cloud pude giver den store krop profilstyring hukommelse skum føler, at Tempurpedic er kendt for, og er et godt valg for den tilbage sveller derude!,
Bedste Ned Pude
Luxe
Nu at indføre en pude, der er høje nok til at gøre dette roundup — de Luxe Ned Pude.
grunden til, at der ikke er flere dunpuder i denne vejledning, er simpelthen fordi do .n er et meget blødt materiale, der let komprimeres til et lavt loft., Som vi diskuterede, side sveller har brug for en fast støttende, høj-lofted pude for at opretholde en sund kropsholdning hele natten.
når det er sagt, er denne pude fyldt fuld af hvid And og gåsedun og har en høj fyldstyrke på 600. Fyldkraft er det udtryk, der bruges til at måle loftet på et dunprodukt, og en høj fyldstyrke som denne gør det ekstra fluffy og øger også dens fasthed. I det væsentlige, mens Lu .e dunpuden giver en blødere følelse, er den stadig støttende nok til at sove i siden., Plus, en af de store ting ved denne pude er, at du kan trykke, folde og forme den til at opfylde dine unikke side-sovende behov! For eksempel kan jeg godt lide at folde det ene hjørne af puden under min arm for at øge loftet lidt, men du skal være velkommen til at eksperimentere med, hvad der føles mest behageligt for dig.
Husk, at dette er en all-position pude, hvilket betyder ryg og mave sveller kan nyde det også. Selvfølgelig, hvis ideen om real do .n ikke appellerer til dig, gør Lu .e også en Do .n-alternativ mulighed., Og du kan tjekke begge puder i min komplette Lu !e Pillo!Revie!!
pris: $130-$150, hvilket er omkring gennemsnittet for en rigtig dunpude.
Perfekt Til: Combo sveller på udkig efter en fluffy & sammenklappelig pude fyldt med ægte ned!,
Luxe Pude tilbyder både fjer og ned alternative muligheder, men enten måde, du er ved at få en kvalitet, luksus pude til at hjælpe dig med at sove natten igennem!,
Bedste Økologiske Pude
Birk Levende
Side sveller ønsker at go green bør helt sikkert overveje denne øko-venlige pude fra Birk Levende.
fra dækstoffet til det indre fyld er hele denne pude lavet af organiske materialer., Betrækket er lavet af 100% økologisk bomuld, hvilket betyder, at der ikke blev brugt genetisk modificerede bomuldsfrø eller syntetiske pesticider til at fremstille det. I mellemtiden er det fyldt med en blanding af etisk fremskaffet uld og strimlet Talalay late! (det hoppende materiale, vi talte om tidligere!).
efter min erfaring skabte kombinationen af uld og Talalay late.en fluffy, medium-fast fornemmelse, der holdt loftet på omkring 4 tommer højt. Plus, ren uld er termoregulerende, hvilket betyder, at den tilpasser sig din krops temperatur., Det er også værd at bemærke, at puder lavet af naturlige materialer har en tendens til at gøre et godt stykke arbejde med at opretholde form hele natten, og jeg fandt bestemt, at det var tilfældet med denne!
Hvis du leder efter en organisk pude, der ikke går fladt, mens du Snoo .e, foreslår jeg, at du tjekker min fulde Birch Living Pillo.Revie. for alle detaljer.
pris: $99-$119, hvilket er en overraskende god værdi for en pude lavet udelukkende af naturlige materialer.
perfekt til: den miljøvenlige side sovekabine på udkig efter en fluffy organisk pude!,
Birk pude er en Greenguard Guld certificeret produkt, der er en god all sove position indstilling!,
Bedste Pude til Kombination af Sveller
Saatva Pude
Og sidst, men bestemt ikke mindst er den anden pude på min seng i hjemmet — Saatva Drømme Pude.
som en kombination sovekabine kan jeg ærligt sige, at denne pude understøtter mig i enhver position (hvilket er ret sjældent, efter min erfaring)., Den har et unikt dobbeltlagsdesign, hvor en indre pude er gemt inde i en ydre pude, og de supplerer hinanden for at tilbyde afbalanceret støtte.
den ydre pude er fyldt med et ned-alternativ, der føles blødt at røre ved, mens kernen af puden er fyldt med strimlet Talalay late.. I det væsentlige tilbyder late .en en fjedrende fornemmelse, der fungerer som støttesystemet, mens do .n-alternativet gør denne pude fluffy og foldbar.
som jeg sagde, gør denne pude et godt stykke arbejde med at støtte mig i enhver position, men mavesveller kan opleve, at det er lidt for højt., I så fald foreslår jeg at fjerne den indre kerne for at reducere loftet og fastheden. Når det er sagt, er sidesveller bundet til at nyde den måde, dette pude-i-pude-design opretholder sin høje bygning og mellemstore faste følelse!
tror denne pude er den perfekte pasform til dig? Tjek min fulde Saatva Dreams Pillo.Revie. for alle detaljer. Og for endnu mere info, tag et kig på vores Saatva madras anmeldelse også!
pris: $145-$165, med en 45-dages prøveperiode og en 1-års garanti.
perfekt til: Kombinationssveller på udkig efter en fluffabel pude, der passer til alle positioner!,
En fluffable blanding af ned-alternativ og Talalay latex gør denne pude er hyggelig, cool og fantastisk til combo sveller!
Endelige tanker
nu hvor du har kigget nærmere på mine yndlingspuder til sidesveller, er du godt på vej til at beslutte, hvilken der passer bedst til dig., Men før du kommer til shoppin’, husk at holde øje med loft, fasthed og alle de små detaljer, der tager din søvnoplevelse til næste niveau. Og sørg for at drage fordel af disse prøveperioder, når de tilbydes, så du kan få en endnu bedre fornemmelse af, hvilken pude der er din perfekte match.
Åh, og glem ikke at subscribe til vores YouTube-kanal og følg os på Facebook, Twitter og Instagram for svarene til alle dine søvn behov!
Ofte stillede spørgsmål
hvilken slags pude skal en side sovende bruge?,
generelt har sidesveller brug for en pude med en høj profil på mindst 4 tommer for at opretholde en sund kropsholdning hele natten. Derudover, puder med en fasthed rating af medium-fast eller fast er typisk bedre egnet til den side sovende position.
hvilken fasthed er bedst for sidesveller?
Sidesveller har typisk brug for en pude med en fastere fornemmelse for at opretholde neutral rygsøjlejustering i løbet af natten. En fastere fornemmelse kan også forhindre, at puden mister sin form over tid.
hvor høj skal en pude være til sidesveller?,
Sidesveller skal bruge en højprofileret pude med en hems på mindst 4 tommer for at opretholde en sund kropsholdning og lindre trykket på skuldrene.
Tilmeld dig i dag!
få de nyeste tilbud, rabatter, anmeldelser og gaver!
- Bio
- Seneste Indlæg
Latest posts by Sarah Riccio (see all)
- Best King Comforter Set – March 24, 2020
- Best Silk Pillowcase – March 19, 2020