Hvorfor tager folk ashwagandha?
Der er nogle tidlige tegn på, at Ash .agandha påvirker immunsystemet og hjælper med at reducere hævelse fra både arthritis og væskeretention. De praktiske fordele og risici for mennesker er dog ikke klare endnu.en undersøgelse fandt, at en forbindelse indeholdende Ash .agandha hjalp med at lindre slidgigt symptomer. Det er ikke klart, hvilken af ingredienserne der havde fordelen, da Ash .aganda traditionelt bruges i kombination med andre urter., Ash .agandha kan hjælpe med at sænke blodsukkeret hos mennesker med type 2-diabetes og sænke højt kolesteroltal. Da Ash .agandha har beroligende virkninger, kan det hjælpe med at lette angst og stress-faktisk har menneskelige undersøgelser indikeret så meget. Der er nogle foreløbige undersøgelser, at det kan hjælpe med epilepsi og hukommelsestab, men disse resultater er for tidligt at sige med sikkerhed, hvis det kunne gavne mennesker.
nogle laboratorietests af kræftceller har fundet, at Ash .agandha kan bremse deres vækst. Dyreforsøg har fundet, at Ash .agandha kunne øge virkningerne af strålebehandling., Dette er dog tidlige resultater. Det vides ikke, om Ash .agandha vil hjælpe mennesker med kræft.
folk bruger Ash .agandha til andre sundhedsmæssige forhold, herunder anæmi. Det er højt i jern og har vist sig at bidrage til at øge hæmoglobinniveauet. For mange af de andre påståede anvendelser er der ikke bevis for at understøtte Ash .agandas fordele.