- Share11
- Pin715
- Tweet
Aloe Vera er en sukkulent, der har en lang historie for at blive brugt til medicinske formål. Jeg vil dele et par fordele ved aloe vera samt denne hjemmelavede friske Aloe Vera Juice opskrift med hint af citron og ingefær!
Aloe Vera historie tilbage til egyptiske civilisation. Det er en stedsegrøn flerårig, der vokser i tropisk klima over hele verden., Gå ind i enhver kosmetisk gang; du finder aloe-baseret fugtighedscreme, shampoo, kropsvask, ansigtsvask, cremer og hvad ikke? Disse dage, du kan se aloe geler og drikkevarer i sundhed midtergangen samt.
Hvorfor Aloe Vera-Saft?
Vi kender alle den beroligende og helbredende egenskab af aloe vera. Ikke underligt, at alle hudplejeprodukter går bag aloe vera. Den samme funktion fik mig også til at gå bag aloe. :- ) Jeg har haft acne problemer i lang tid, men aldrig bekymret for meget om dem, da de ikke var smertefulde.,sidste oktober blev min acne værre, og det blev uhyggeligt (nej, jeg overdriver ikke). Med superfølsom hud havde jeg intet andet valg end at konsultere min læge til primærpleje.
min kogebog/The Essential South Indian Cookbook
Jeg er så begejstret for at dele, at min nye bog, The Essential South Indian Cookbook, kommer ud i oktober 2019! Denne bog indeholder 75 syd indiske opskrifter, herunder kød og skaldyr opskrifter. Tak til Kat Green for at tage sig af kød-og skaldyrsbaserede opskrifter.,
opskrifterne i denne bog vil helt sikkert lade dig udforske kulturen og de regionale køkkener i Sydindien. Lige fra idli, sambar, puttu, pesarattu, ragi mudde, vegetabilske karryretter, og gravies, jeg har det hele. Lad os ikke glemme kød og skaldyr retter samt og oh yeah desserter også. :- )
forudbestil din kopi i dag! Klik her for at forudbestille.
Hvorfor Aloe Vera?
Jeg er stadig på ordineret acne medicin, men som en bivirkning af lægemidlerne begyndte hudskrælning og hudirritation at forekomme., Tilsyneladende er det sådan, hvordan acne medicin virker. Kokosolie hjalp, men jeg ville have noget beroligende naturligt kølevæske, og aloe vera var mit første valg. Heldigvis får vi frisk aloe her i købmanden (det er på høje tid, jeg skal plante min egen), og det fører mig til min aloe vera-udforskning.
Jeg havde ingen anelse om, hvordan man skal skære aloe vera og hvilken del der skal bruges lige. Som sædvanlig Herre hjalp Google mig, og jeg var så forbløffet over at se de andre medicinske fordele ved aloe. Naturalebstedet Natural Healers gav mig en masse indsigt om aloe, og denne YouTube-video lærte mig, hvordan man skar aloe.,
Jeg havde meget aloe vera, og jeg brugte meget lidt til mit ansigt. Jeg plejer at anvende gelen (mosede/blandet) og lad det sidde i 15 til 20 minutter og vaskes det væk. Og jeg ønskede ikke at fryse aloe så begyndte at lede efter alternativer.
hår maske var en mulighed (bare blandet nogle aloe gel, kokosolie og anvendt. Lad det sidde i 30 minutter og vask det af), men aloesaft var lige så lokkende.
Jeg ved, at internettet er fyldt med mange aloe juice opskrifter, men jeg troede at dele det, jeg prøvede., :- ) Uden yderligere forsinkelse er her min aloe vera juice opskrift.
hjemmelavet citron og ingefær aromatiseret Aloe Vera Juice Opskrift
hjemmelavet frisk aloe vera juice opskrift med antydning af citron og ingefær.
Ingredienser:
- Hakkede Aloe Vera (Gel del) – 1.5 kopper
- Vand – 2 kopper
- Ingefær – 2-tommer stykke
- Sukker – 4 tsps eller som kræves
- Citron – 1, mellemstore
Trin:
- Skær aloe vera og ekstrakt af gelen en del alene., Jeg lærer stadig at hugge det korrekt. Jeg var nødt til at hugge i flere trin for at udtrække gelen. Sørg for, at du kun bruger den midterste del.
- skræl ingefærhuden og hak den groft.
- bland den hakkede aloe, ingefær sammen med vand.
- pres citronsaften i, og tilsæt sukkeret.
- bland det godt. Si saften og opbevares i køleskab.
serveringsforslag:
- for meget indtag af aloe juice og gel kan ikke anbefales., Så jeg vil foreslå at fortynde den tilberedte juice yderligere med lidt mere vand. Jeg tog 3/4 kop klar saft og blandet fjerdedel mere kop vand før servering.
noter:
- du kan justere mængden af ingefær, sukker og citron efter dine præferencer.
- du kan inkludere enhver citrusjuice og også mynte.
- i stedet for sukker kan du bruge honning eller jaggery.,
Pin Recipe Print Recipe
Aloe Vera Juice | Homemade Lemon and Ginger Flavored Aloe Vera Juice
Ingredients
- ▢ 1.,5 kopper Hakkede Aloe Vera Gel del
- ▢ 2 kopper Vand
- ▢ 1 stykke Ingefær 2-tommer
- ▢ 4 tsps Sukker, eller som det kræves
- ▢ 1 Citron mellemstore
Instruktioner
-
Skær aloe vera og ekstrakt af gelen en del alene. Jeg lærer stadig at hugge det korrekt. Jeg var nødt til at hugge i flere trin for at udtrække gelen. Sørg for, at du kun bruger den midterste del.,
-
skræl ingefærhuden og hak den groft.
-
bland den hakkede aloe, ingefær sammen med vand.
-
pres citronsaften i, og tilsæt sukkeret.
-
Bland det godt. Si saften og opbevares i køleskab.
noter
noter:
- du kan justere mængden af ingefær, sukker og citron efter dine præferencer.
- du kan inkludere enhver citrusjuice og også mynte.
- i stedet for sukker kan du bruge honning eller jaggery.,
Ernæring
jeg er ikke en ernæringsekspert. De ernæringsmæssige oplysninger leveres som en høflighed og er kun et skøn. Det varierer afhængigt af produkttyper eller mærker.
p.s. sørg for at følge mig på min Pinterest for mere sunde og lækre idéer!,
Du vil elske disse:
- ikke-alkoholiske Grøn Te Spray Med Frugter
- Instant Pot Ulava Indsætte Opskrift | Horsegram Linser Suppe
- Gulerod – Kokos Salat | Kosambari
- Keerai Kootu | Moong Dal Spinat, Sovs
- Vellai Appam
- Share11
- Pin715
- Tweet