alkoholforbrug øger individets risiko for hjerte-kar-sygdom.
hvordan alkohol kan skade det kardiovaskulære system
hjertet og blodkarene udgør en del af det kardiovaskulære system.1blod pumpes rundt om kroppen af hjertet via disse blodkar gennem arterier, kapillærer og vener.,2 blodet leverer næringsstoffer og andre materialer til alle dele af kroppen, inklusive alkohol, som absorberes direkte i blodstrømmen hovedsageligt via maven og tyndtarmen.
det kardiovaskulære system påvirkes af alkohol. På drikketidspunktet kan alkohol forårsage en midlertidig stigning i puls og blodtryk. På lang sigt kan drikke over retningslinjerne føre til løbende øget hjerterytme, højt blodtryk, svækket hjertemuskel og uregelmæssig hjerteslag. Som alle kan øge risikoen for alkohol-forårsaget hjerteanfald og slagtilfælde.,
øget hjertefrekvens
puls er antallet af gange hjerteslag pr. Alkohol kan forårsage variation i den måde hjertet slår på-tiden mellem hjerteslag. Undersøgelser har fundet, at regelmæssigt kraftigt drikke kan forårsage episoder med takykardi (øget hjertefrekvens på grund af problemer i de elektriske signaler, der producerer et hjerteslag). 6,7 komplikationer på grund af regelmæssige episoder med takykardi varierer afhængigt af deres hyppighed, længde og sværhedsgrad, men det kan forårsage blodpropper, der kan føre til et hjerteanfald eller slagtilfælde.,8
forhøjet blodtryk
blodtryk er et mål for den kraft, Blod lægger mod blodkarvægge. Højt blodtryk er, når blodet pumpes med mere kraft end normalt gennem arterierne.10drikke alkohol ved en enkelt lejlighed kan se en midlertidig stigning i blodtrykket, og regelmæssigt at drikke alkohol over de nationale retningslinjer kan forårsage alkohol-forårsaget hypertension (højt blodtryk)., Det er sandsynligt,at der er flere mekanismer, der får alkohol til at hæve blodtrykket, 11 og undersøgelser har vist, at en reduktion i alkoholindtagelse kan sænke blodtrykket. 12højt blodtryk kan forårsage hærdning og fortykkelse af arterierne, og er en risikofaktor for hjerteanfald og slagtilfælde.13,14 Den Australske Heart Foundation anbefaler, at der ikke er mere end to standard drikkevarer på en dag, som undersøgelser har fundet, at indtagelse af mere end to drinks om dagen kan se en øjeblikkelig stigning i blodtrykket og øger risikoen for at udvikle forhøjet blodtryk.,15
svækket hjertemuskel
hjertet er kritisk for at få ilt og næringsstoffer rundt i kroppen og opnår dette ved at generere trykket for, at blodet cirkulerer rundt i kroppen, hvilket sikrer, at blodet kun strømmer i en retning. Frekvensen og kraften i hjertets sammentrækninger justeres afhængigt af kroppens behov.17hjertets anatomi er kompleks, men hjertets evne til at trække sig sammen skyldes muskellaget i hjertevæggen. 18hjertemuskel kaldes myocardium, og beskadiget hjertemuskel kaldes kardiomyopati. Tungt alkoholforbrug kan føre til kardiomyopati.,19
dilateret kardiomyopati resulterer i svækket hjertemuskel, der får de fire hjertekamre til at forstørre, hvilket resulterer i svagere sammentrækninger (dette gør det sværere for blodet at cirkulere rundt i kroppen).19,20 kardiomyopati kan i sidste ende føre til kongestiv hjertesvigt, hvilket er, når hjertet ikke pumper nok til kroppens behov. 21,22
uregelmæssig hjerterytme
en ændring i hjerterytmen kaldes en arytmi., Arytmier kan forekomme på grund af ændringer i hjertets elektriske system, som kan være forårsaget af blokerede signaler, unormale veje, irritable hjerteceller, medicin og stimulanter. Nogle af de almindelige arytmier inkluderer hjertet, der banker for langsomt (bradykardi) eller for hurtigt (takykardi).23arytmier kan forårsage hjertestop og slagtilfælde.
forekomsten af akutte hjerterytmeforstyrrelser (atrieflimmer er den mest almindelige) har vist sig at være induceret af alkohol., Undertiden benævnt ‘ferie hjerte’ disse forstyrrelser viste sig at være hyppigere efterendseekender eller helligdage som jul eller nytår, som er kendt for at have højere alkoholforbrug.28>
atrieflimmer
atrieflimmer er en type arytmi og får hjertets øvre kamre (atrierne) til at ryste i stedet for at slå normalt. 24alkohol forårsager atrieflimren gennem flere mekanismer og kan ses både akut (efter en enkelt drikkebegivenhed) og fra de kumulative virkninger af alkohol på hjertemusklen.,26,27 dette betyder, at blod ikke cirkulerer så effektivt som det burde. Dette kan resultere i blod, som ikke har forladt atrium, pool og blodprop. Hvis blodet, der har størknet i atrium bryder ud og er inden for blodstrømmen det kan indgive i en arterie i hjernen forårsager en iskæmisk slagtilfælde.25
hvilke hjerte-kar-sygdomme kan alkohol forårsage?
hjerteanfald
din hjertemuskel har brug for ilt, så den kan fortsætte med at pumpe. Et hjerteanfald er, når en arterie, der leverer ilt til hjertemusklen, reduceres eller afskæres fuldstændigt, hvilket forhindrer, at hjertemusklen modtager ilt., Blodstrømmen til hjertet kan blokeres på grund af en gradvis opbygning af plak, fedt og kolesterol, der forårsager en indsnævring af koronararterierne.
alkoholforbrug kan øge fedtindholdet i blodet. Mennesker med høje triglycerider har ofte høje niveauer af dårligt kolesterol og lave niveauer af godt kolesterol. Høje niveauer af dårligt kolesterol kan tilstoppe arterier, og hvis et stykke plak går i stykker, dannes en blodprop, og et hjerteanfald kan resultere.
slagtilfælde
alkoholforbrug kan øge risikoen for to typer slagtilfælde., Begge resulterer i en forstyrret blodgennemstrømning til hjernevæv og kan resultere i et tab af motoriske (bevægelse) og sensoriske (berøring, temperaturfølelser) funktioner. Et slagtilfælde kan også skade andre systemer i kroppen, herunder skelet -, muskel -, åndedræts -, fordøjelses-og urinsystemer. 29
iskæmisk slagtilfælde
Dette er når en arterie, der leverer blod til hjernevævet, blokeres. Denne blokering kan skyldes en blodprop, der er dannet i arterien eller fra et fremmedlegeme (såsom en fedtkugle), der er brudt af, der bliver anbragt i arterien og blokerer den.,30
Alkohol øger risikoen for iskæmisk slagtilfælde, fordi det kan:
- Forårsage en blodprop, der dannes på grund af uregelmæssig hjerterytme og svækket hjertemusklen, overnatning i et blodkar i hjernen.
- forårsage højt blodtryk, som kan resultere i, at et fremmedlegeme, såsom plak, går i stykker, trænger ind i blodstrømmen og lægger sig i et blodkar i hjernen.
- Hæv fedtindholdet (dårligt kolesterol) i blodet, og hvis der dannes en blodprop i en tilstoppet arterie, kan der opstå et slagtilfælde.,
hæmoragisk slagtilfælde
dette skyldes en arterie, der forsyner hjernevæv, rive og blødning.31
alkohol øger risikoen for hæmoragisk slagtilfælde, fordi det kan forårsage højt blodtryk. Højt blodtryk kan skabe svage punkter på arterievægge, herunder dem i hjernen, hvilket øger chancen for, at de bløder på grund af højtrykskraften.
vidste du, at rødvin ikke er godt for dig.,
Australia ‘ s Heart Foundation fraråder forbrug af rødvin og andre typer alkoholholdige drikkevarer for at forebygge eller behandle hjerte-kar-sygdomme.32
Verdenssundhedsorganisationen styrker dette ved at anbefale at spise en sundere diæt, og at være fysisk aktiv ville være mere effektiv til at reducere død af iskæmisk hjertesygdom end ved at drikke en lav dosis alkohol. 34