Stammer og forstuvninger er almindelige skader blandt atleter og mennesker, der lever aktiv livsstil. I denne artikel vil vi diskutere forskellen mellem en albue stamme eller forstuvning, identificere symptomerne og typer af behandling for skaden.
Hvad er forskellen mellem en albue stamme og en albue forstuvning?
en albue stamme opstår, når din underarm fle .or eller e .tensor muskler er strakt ud over deres normale område og blive revet., En albueforstuvning opstår derimod, når du strækker et eller flere af de tre ledbånd, der understøtter din albue.
Hvad forårsager en albue stamme eller albue forstuvning?
en forstuvet albue er normalt resultatet af en traumatisk påvirkning af albuen, der får den til at vride sig skarpt eller bøje sidelæns eller bagud i en unaturlig bevægelse. På den anden side resulterer akut eller kronisk overforbrug eller overstrækning af muskler eller sener i albuen, armen eller håndleddet normalt i en anstrengt albue.
Hvad er symptomerne på en albue stamme eller forstuvning?,
symptomer, der indikerer en anstrengt albue, inkluderer smerter, hævelse, ømhed, immobilitet og stivhed. Disse symptomer kan blive værre, når du udfører visse aktiviteter, men kan forbedres med hvile. Albue stammer kan resultere i tab af styrke og funktionalitet. Albuestammer klassificeres efter sværhedsgrad:
De tre grader af Albuestamme sværhedsgrad
grad i
- dette sker, når der er et mildt træk i underarmsmusklerne uden nogen indikation af albuebåndsrev. Patienten har det samme niveau af styrke i sin arm på trods af belastningen.,
- dette heles til sidst efter et par uger, så længe fysisk aktivitet, der involverer den skadede albue, undgås.
grad II
- muskelfibrene og / eller sener er revet.
- Der er et mærkbart fald i armstyrken.
- ligesom en klasse i-forstuvning, vil dette til sidst heles efter et par ugers hvile, immobilisere albuen og undgå fysisk aktivitet ved hjælp af den skadede arm/albue.
grad III
- Der er en fuldstændig tåre i muskel-og senefibrene.
- patienten har brug for kirurgi for at få dette repareret.,
- dette kan tage op til tre måneder at helbrede selv med hvile og undgå fysisk aktivitet ved hjælp af den skadede albue/arm.
symptomer på en forstuvet albue:
smerter, hævelse, ømhed og blå mærker i området omkring albuen og muskelspasmer. I mere alvorlige tilfælde kan en forstuvning resultere i fælles ustabilitet og dislokation eller immobilitet. I nogle tilfælde mærkes en rive eller poppende fornemmelse på tidspunktet for skaden. Dette er også kendt som albue hypere .tension.en hypere .tended albue er resultatet af albueleddet bøjning ud over dets normale bevægelsesområde., Denne type skade kan beskadige ledbånd og knogler i albuen, og det kan også forårsage, at albuen forskydes. Denne skade er almindelig blandt atleter, der er involveret i kontaktsport som fodbold, boksning og judo. Vægtløftere, gymnaster og tennisspillere er også modtagelige for denne skade.
i sjældne tilfælde kan en alvorlig forstuvning trække et fragment af knogle løs, og dette resulterer i en forstuvningsfraktur. Albue forstuvninger er også klassificeret efter sværhedsgrad. Sværhedsgraden af symptomerne afhænger af sværhedsgraden af skaden på ligamentet.,
De tre grader af albue forstuvning sværhedsgrad
grad i
- når ledbånd strækkes og / eller en lille tåre opstår.
- denne type forstuvning tager et par dage til et par uger for fuldt ud at heles med hvile.
grad II
- når albueleddet har tegn på ustabilitet, og der er delvis albue ledbånd tåre.
- denne type forstuvning kan tage flere uger til et par måneder at heles.
grad III
- når der er alvorlig albueleddet ustabilitet med fuldstændig albue ligament tåre.,
- denne type forstuvning tager normalt måneder at komme sig fuldt ud.
Hvornår skal jeg konsultere en læge for en anstrengt eller forstuvet albue?,eceive et slag til din albue, der forårsager fortsatte smerter og hævelse
Hvordan er Albue-Stammer eller Albue Forstuvninger Diagnosen?,
generelt vil en komplet medicinsk historie blive udført af en læge, og han eller hun vil udføre en fysisk eksamen. Han / hun vil spørge om symptomerne, og hvilke aktiviteter der kan have forårsaget symptomerne.
patienten vil også blive spurgt, hvad der lindrer symptomerne og hvad forværrer dem. Den læge vil også bede patienten om at måle sværhedsgraden af hvert symptom. Han / hun vil lægge pres på områderne af skaden for at identificere hævelse, ømhed, blå mærker og smerter.,
patienten kan også blive bedt om at udføre visse bevægelser for at bestemme bevægelsesbegrænsninger, ledstabilitet og for at identificere, hvad der reducerer eller øger smerten. Den skadede albue sammenlignes også med den sunde albue. Andre procedurer, der også kan udføres:
røntgen
lægen kan anbefale en røntgen til at undersøge albuens knogler og udelukke en brud eller forskydning af albuen. Denne procedure kan også bestemme, om der er nogen abnormitet i knoglerne eller løse knoglestykker., Det kan også afsløre en ophobning af væske omkring albuen, hvilket er en indikation af en belastning eller forstuvning.
ultralyd
dette kan anbefales af lægen at kontrollere for små tårer eller strakte ledbånd, hvilket kan indikere, at albueskaden er resultatet af kronisk overforbrug.
MRI
denne procedure kan registrere skader på dybt blødt væv og knogler, der muligvis ikke er synlige på en ultralyd eller røntgen.
hvilke behandlinger er ordineret til albue stammer eller forstuvninger?,
behandlingen af albue forstuvninger og stammer starter med:
hvile
hvile gør det muligt for de skadede ledbånd, muskler eller sener at heles og hjælper med at forhindre symptomer i at blive værre. Patienten bør undgå at løfte noget med den skadede arm og albue. Albuen bør ikke flyttes, medmindre det bliver bedt om at gøre det.
is
anvendelse af is til den skadede albue kan hjælpe med at reducere hævelse. Lægen kan anbefale glasur den berørte albue i 15 minutter, tre gange om dagen i tre dage.
kompression
ligesom glasur kan komprimering også hjælpe med at reducere hævelse., Det berørte område skal pakkes med en elastisk bandage eller kompressionsindpakning
Elevation (af albuen)
albuen skal hæves ved at hæve den over niveauet af patientens hjerte. Dette kan gøres nemt ved at stikke albuen op med puder.
for at hjælpe med at immobilisere den skadede albue, kan patienten muligvis bruge en slynge, skinne, bandage eller blød støbning. For at lette albue ligament smerter, kan lægen anbefale over-the-counter smertestillende medicin såsom ibuprofen eller acetaminophen. Ibuprofen hjælper med smerter og hævelse., Acetaminophen hjælper dog med smerter, men ikke hævelse.
for Moderate albue stammer og albue forstuvninger, fysioterapi anbefales. Behandlinger kan omfatte:
- et træningsprogram, der øger styrken omkring albuen, som inkluderer strækøvelser for musklerne i underarmen samt et styrkeprogram for hele albuen og armen. For at øge albuens udholdenhed uden at lægge ekstra stress på leddet, kan høj gentagelse, træningstræning med lav vægt anbefales.,
- brugen af modaliteter (elektrisk stimulering, ultralyd og varme/is) til at kontrollere smerter og hævelse.
for flere detaljer om, hvilke typer fysioterapibehandling der er tilgængelige for albue stammer og albue forstuvninger, kontakt Vigor Physical Therapy & rehabilitering i dag.
vores personale vil hjælpe dig med dine henvendelser og / eller hjælpe med at planlægge din aftale.