at Tage ud din undertøj er befriende. Dine bolde kan endelig trække vejret!
undersøgelser viser, at mellem 5% og 7% af mændene slet ikke bærer undertøj. Og de kan bare være på noget, fordi at gå commando kan helt sikkert være gavnligt. Det kan tillade mere luftcirkulation, sænke risikoen for infektioner og endda hjælpe med sædproduktion og frugtbarhed.
men endnu vigtigere, at gå commando bare føles godt!, Så, det er let at se, hvorfor nogle fyre vil føle den frihed hele tiden. Faktisk er der ikke nogen medicinsk grund, der siger, at du har brug for undertøj til støtte, siger Jamin Brahmbhatt, MD, meddirektør for PUR urology clinic i Clermont, Florida.
gå videre og fjern disse boksere eller trusser—bare sørg for at følge disse regler først.
Beskyt dine menige, eller forbered dig på at gnave.
Gnidning kan hjemsøge dig, uanset hvad du slid (ja, selv baggy bukser kan være til besvær)., Uden undertøj, du ikke har nogen beskyttelse mellem det yderste lag af din hud, og den barske virkelighed af stof og sømme af dine bukser,” siger Mona Gohara, M. D., et associeret klinisk professor i dermatologi ved Yale University.
relateret: 6 måder at forhindre irritation
dette kan forårsage smertefuld hudirritation. Så før du går commando, anvende et tyndt lag af baby pulver eller vaseline til din lyske. Det vil hjælpe med at danne en barriere for at minimere friktionen, siger Dr. Gohara. At tænke på forhånd kan også spare dig for smerter., Før du går i seng, skal du anvende en fugtighedscreme for at fremme hudheling natten over samt forhindre irritation for den næste dag, ifølge hudlæge Hadley King, M. D.
tæl ikke jock kløe.
Bare fordi du er freeballing, antager ikke, at muligheden for at jock kløe er ud af vinduet. Undertøj eller ej, mænd er mere tilbøjelige til tilstanden simpelthen på grund af lyskens anatomi., Jock kløe-en hudtilstand, der præsenterer sig som kløende, rødt, ringformet udslæt—opstår, når du udsættes for svamp, siger Dr. Gohara.
og svampe elsker at hænge i varme, fugtige omgivelser—ligesom indersiden af dine bukser, når dine bolde sveder over dem. Jock kløe kan være temmelig ubehageligt og akavet at håndtere. For at bekæmpe svampe skal du holde dine drenge tørre med bare et drys babypulver om morgenen. Hvis det bliver for irriterende, skal du bruge en recept antifungal vask til at rengøre området og afslutte med en antifungal creme. Men vigtigst af alt, vask regelmæssigt dine bukser., Hvilket bringer os til vores næste regel:
fordoble din vasketøj pligt.
Hvis du normalt bære et par bukser fire gange, før du vaske dem, ringe der ned til bare to. Dine kønsorganer bærer mange bakterier, så det er vigtigt at holde dit tøj frisk, efter at de er blevet båret. Going commando vil skære din slid-til-rengøring cyklus i halve, siger David Burro .s, medstifter af den app-baserede Renseri Vaskeri.,
Når stof sidder direkte ved siden af din hud, gør det dine bukser snavsere—og smellere—hurtigere. Hvis du bærer renseri-kun stoffer som uld, kan dette blive dyrt, siger Burro .s.
bukser lavet af tungere, tykkere stoffer kan normalt vare længere mellem vaske end lettere, tyndere bukser, siger han.
relateret: vasker du dine lagner nok?
forvent svedpletter.,
Selv om tanken er temmelig grov, dit undertøj opsuger sved i dit skridt område, der samler hele dagen. Når du ikke har ekstra stof til at absorbere fugt omkring dit skridt, du ender med grimme sved pletter, siger Jay M. Singleton, en mænds stil konsulent og grundlægger af Urban Squire Club.
disse pletter er mere synlige på lettere stoffer og farver, som khakis, siger han.,
som med chafing eller jock kløe forebyggelse, vil du gerne drysse et strejf af babypulver på dine menige for at redde dig fra eventuelle pinlige mærker. Dette absorberer fugt, så der ikke dannes pletter.
Relateret: Hvordan til Stop Sweating Så Meget
Hvis du begynder at bekymre dig om pletter dvælende i dit tøj, her er et tip: gnid en teskefuld opvaskemiddel blandet med to teskefulde af hydrogenperoxid i de farvede området og lad det sidde i 30 minutter. “Vask derefter tøjet, som du normalt gør i køligt vand med dit almindelige rengøringsmiddel,” siger Burro .s.,
undgå tynde jeans.
Tynde-skåret bukser, især dem, der er lavet af tungere stoffer som denim, kan skæres i dit skridt, når du sidder ned, siger Singleton. Og de stærkere farvestoffer, der gnider mod dig, kan føre til nogle midlertidige hudpletter fra din foretrukne mørke vask denim. Stramme bukser kan også forårsage samme irritation og mangel på ventilation som undertøj.,
for at gøre tingene værre, hvis dit stof ikke er tykt nok (eller hvis du har for lys farve), kan du give alle et øje.
for at maskere underlige linjer eller buler skal du bære uld eller tungere bomuldsbukser, siger Ray Li, administrerende direktør og grundlægger af herretøjslinjen egnet.
relateret: De 21 Bedste Jeans til mænd
undgå monteringsrum.
Din skridtet området vrimler med masser af bakterier, herunder den slags, der kan udløse diarré.,
så dette er indlysende, men prøv ikke på nye bukser, mens du går kommando. Nogle af disse fækale bakterier kan overføres til stoffet, siger Sarah Council, Ph. D., en mikrobiolog ved North Carolina Museum of Natural Sciences Genomics & mikrobiologisk forskningslaboratorium. Ikke kun kan du overføre disse bakterier, men du kan blive udsat for bakterier fra den, der ellers prøvede på det samme stykke tøj.