allergier kan forårsage alle slagsubehagelige, distraherende symptomer, fra fordøjelsesforstyrrelser og hovedpinetil åndedrætsbesvær og løbende øjne. Du kan dog også haveoplevet endnu et par kendetegnende symptomer på allergiproblemer:træthed, døsighed og mental træghed.
Hvis du har haft mærkbare problemer med at behandle dine tanker, bevare din årvågenhed eller endda forblive vågen i løbet af dagen, skal du forstå, hvordan dine allergier kanskabe eller forværre din træthed., Vær opmærksom på følgende firekey punkter om allergi-relaterede træthed.
1. Allergener forårsager Biokemiskbaseret træthed
en allergisk reaktion opstår, når dinrimmunsystem går i kamp ved en fejltagelse og angriber en harmløsstof som om det var en virus eller anden Kim. Det gør den ved at strukturere mastceller til at producere antistoffer til frigivelse i blodbanen. Disse antistoffer tilhører en kategori kendt somimmunoglobulin E.
ud over immunoglobulin E frigiver denimmunsystem et stof kaldet histamin., Når begge disse stoffer frembringer en inflammatorisk reaktion i kroppen, kan du opleve en følelse af træthed sammen med andre, mere indlysendeallergiske symptomer.
2. Allergisk bihulebetændelse kan Forårsagehjernetåge
personer, der føler sig da .ed og unableat tænke godt beskriver ofte deres problem som hjernetåge. Mens brainfog kan forekomme i forbindelse med mange sundhedsmæssige problemer, mest notablyfibromyalgi, kan det også forekomme som en bivirkning af en tilstandkaldet allergisk bihulebetændelse.
allergisk bihulebetændelse kan lignesinusitis forårsaget af en infektion i nogle henseender., Men du kanskelne denne tilstand ved tilstedeværelsen af kløende øjne, næse, orthroat (som mere almindeligt forekommer med allergier). Symptomerne påallergisk bihulebetændelse kan plage dig i flere måneder ad gangen.
ud over den inflammatoriskeprocesser skabt af mastcelleaktivitet kan allergisk bihulebetændelse reducere mængden af ilt, du kan tage ind gennem din næse. Dette reducerede iltniveau kan forstyrre din daglige mentaleffektivitet og kognitive funktion.
3., Søvnapnø og allergier GoTogether
Hvis du lider af allergisk bihulebetændelse,kan du naturligvis trække vejret gennem munden i stedet for din næse.Desværre, mens dette svar kan hjælpe dine lunger få somemuch-behov luft, det kan også skabe eller forværre en anden tilstand kno .nas søvnapnø.
lider af søvnapnø oplevelseluftveje blokeringer, mens de sover. Disse blokeringer kan afbryde søvnmange gange om natten, hvilket efterlader de syge til ansigt hver dag i entilstand af træthed. Søvnapnø kan også hæve disse personers risikoerfor hjerteanfald, slagtilfælde, diabetes, og leversygdom.,
de samme inflammatoriske reaktioner, somproducerer allergisk bihulebetændelse kan også forårsage, at dine mandler og adenoider svulmer, mens du også tørrer dine bihuler ud. Disse spørgsmål kan encouragesleep apnø angreb eller gøre en igangværende tilfælde af søvnapnø moresevere. Det kan endda forstyrre din evne til at bruge en CPAP(continuous positive air airay pressure) enhed.
4. De forkerte allergimedicin kan gøre din søvnighed værre
Når du desperat søger lindring af allergi symptomer, kan du nå frem til eventuelle over-the-modmedicineringer, der synes at hjælpe, herunder antihistaminer.,Desværre fremkalder visse former for antihistaminer døsighed-ikke kun om natten, men også om dagen.
den natlige søvn du får medolie af sådanne antihistaminer kan ikke gøre din hjerne og krop meget godtnæste morgen, selvom du afbryder deres brug i løbet af dagen.Nogle mennesker lider af søvnvandring og dårlig søvnkvalitet som erresultatet af disse stoffer.
heldigvis behøver du ikke at ladeallergier ødelægge din søvnkvalitet eller din produktivitet i dagtimerne. Kontakt allergi og astma klinik i Fort Worthorth for at planlægge en konsultation.,Vi kan udvikle en personlig behandlingsplan for at hjælpe dig med at kontrollere yourallergy symptomer og bivirkninger.