nældefeber, som også kan kaldes urticaria, er kløende udslæt, der udvikler sig på huden. De kan fremstå som røde welelts, store pletter af hævet hud, eller endda som et udbredt udslæt over en del af kroppen.
Hvis du oplever nældefeber, er du heller ikke alene. Ifølge American College of Allergy, Astma, og Immunologi, omkring 20 procent af mennesker er ramt af nældefeber på et tidspunkt i deres liv.da nældefeber er et almindeligt symptom på en allergisk reaktion, ser de fleste normalt en allergiker med det samme., Der er dog mange andre grunde, du kunne have nældefeber, og du bør overveje andre årsager, hvis en allergi test kommer op negativ.
Her er fire overraskende, men reelle årsager til nældefeber, som du måske ønsker at overveje. Tal med din læge om behandling, hvis du har mistanke om, at nogen af disse faktorer kan forårsage dine nældefeber.
Hives Trigger #1: Stress
din krop er ret effektiv til at behandle sygdom alene, men det kan nogle gange narre. Når du er alt for stresset, lider din krops immunsystem., Dette er grunden til, at du måske bemærker, at du bliver syg oftere, når dine stress-eller angstniveauer er høje. Din krop ved, at der er noget galt, så det frigiver histamin i din krop i et forsøg på at slippe af med problemet.
desværre stopper histamin ikke stress. Det første skridt er at lokalisere stressorerne i dit liv. Du kan blive stresset over arbejde, et kommende ægteskab, eller et hvilket som helst antal andre livsændrende begivenheder. Øv beroligende teknikker, såsom yoga eller meditation, og se en læge eller terapeut for at få hjælp til at reducere dine stressniveauer.,
Hives Trigger #2: hormon ubalancer
selvom både mænd og kvinder kan opleve hormonforstyrrelser, vil kvinder sandsynligvis se dette ske, når de begynder at nærme sig overgangsalderen. Det skyldes, at overgangsalderen forårsager ubalance mellem de to vigtigste hormoner i en kvindes krop: progesteron og østrogen. Det medicinske samfund er endnu ikke sikker på, hvorfor disse ubalancer forårsager betændelse, men de er sikre på, at der er en forbindelse. Hives er en type betændelse, og kan være et resultat af overgangsalderen nærmer sig., Autoimmune sygdomme, såsom skjoldbruskkirtel sygdom, lupus og cøliaki, kan også forårsage hormon ubalancer, der fører til nældefeber. Tal med din læge, hvis du har mistanke om, at du har nogen af disse tilstande.
Nældefeber Udløse #3: Dit Vaskemiddel
vaske-og Rengøringsmidler er fuld af farvestoffer og tilsætningsstoffer, der let kan irritere følsom hud, især i børn, og resultatet kan blive så alvorlig, at udvikle nældefeber. Hvis du har mistanke om, at dit vaskemiddel forårsager et problem, kan du prøve at skifte til et farvestoffrit, duftfrit alternativ.,
Hives Trigger #4: din træningsrutine
Nej, du er ikke allergisk over for motion, men din krop tror måske det. På samme måde som daglig stress forårsager motion belastning på din krop og har derfor lignende virkninger. Når du træner, kan dit sympatiske nervesystem udløse et histaminrespons fra din krop for at bekæmpe stress.
selvom det kan være fristende at fortsætte med at træne på trods af udseende af elveblader, er det bedst at stoppe og vente omkring 10 minutter før genoptagelse. Hvis nældefeber ikke går væk, skal du muligvis gå til din læge., Fortsat din træning session kan føre til en farlig tilstand kaldet anafylaksi, som forårsager din hals eller tunge til at svulme op og blokere din luftvej. Fordi anafylaksi opstår hurtigt og kan være livstruende, er det bedst at genoptage udøvelsen, når du er blevet ryddet.selvom nældefeber kan være irriterende, er alt, hvad det normalt tager, et kig på din livsstil og daglige vaner for at finde den skyldige. Du kan være et skridt tættere på at være hive-fri i dag, men altid tale med en læge for at få en klar diagnose for at undgå komplikationer.