Angst er en vanskelig dyret til at bekæmpe, og også en problematisk medicinsk stand til at forklare. Folk bruger ofte “angst” som en paraplybetegnelse for at beskrive forskellige følelser af uro eller en urolig situation. Det er ofte relateret til stress. Du kan endda høre folk sige, “Jeg er altid så stresset og bekymret, jeg er sikker på, at jeg lider af angst.,”
i dagens hurtige højtrykssamfund er det næsten umuligt ikke at føle sig “ængstelig” på et tidspunkt. Men det faktum, at du er stresset, bekymret eller under pres, betyder ikke nødvendigvis, at du lider af angst. Det betyder heller ikke, at du ikke gør det. Lider du af angst, eller er du simpelthen en regelmæssig wororrier? Din primære plejeudbyder kan hjælpe med at stille en nøjagtig diagnose.
uanset om du falder ind under kategorien af mennesker, der lider af angst eller ej, er der behandlinger til rådighed. Et stigende antal mennesker drages mod medicinsk marihuana for angst., I denne artikel finder du ud af hvorfor. I dag vil vi svare: “Hvad er angst?”Vi diskuterer også dens symptomer og viser dig fire af de bedste Stammer for angst.
har du brug for en meget effektiv løsning til angst? Fortsæt med at læse eller udforske dine muligheder ved at starte her.
Hvad er angst?
ifølge de seneste data er angst blevet det største psykiske problem i Nordamerika. Aktuelle data fra an Anxietyiety and Depression Association of America (ADAA) gør bekymrende læsning. Ifølge ADAA påvirker angst 40 millioner amerikanske voksne., NIH hævder, at en tredjedel af teenagere i alderen 13-18 år vil opleve en angstlidelse.
en utrolig 83% af amerikanerne lider af arbejdsrelateret stress. Endnu en rapport viste, at halvdelen af universitetsstuderende led af angst og søgte medicinsk behandling.
angst er et generelt udtryk, som folk bruger til at beskrive en række forskellige følelser. Det er defineret som en følelse af bekymring, nervøsitet, ængstelse eller uro., Det er også anerkendt af flere mere specifikke diagnoser, som:
- General anxiety disorder (GAD)
- Major depressive disorder
- Obsessiv-kompulsiv sygdom (OCD)
- panikangst
- Fobiske lidelser
- Post-traumatisk stress disorder (PTSD)
- Adskillelse angst
- Social angst
Af alle angstlidelser anført ovenfor, GAD er den mest almindelige, påvirker 5% af Amerikanerne på et tidspunkt i deres liv.
kvinder er mere tilbøjelige til at lide af alle angstlidelser undtagen PTSD., Angst har en tendens til at ramme kvinder omkring 50 år. Det forekommer ofte omkring alderen, når overgangsalderen går ind. Det er ikke en selvstændig sygdom som influen .a. Når det rammer, rammer det hårdt, og relaterede lidelser som depression ledsager ofte det.,xtreme svært ved at administrere pres på arbejdet eller hjemme
Ifølge Angst UK, du kan se tilstanden på følgende måde:
- Fysiske effekter: Øget hjerterytme, svedudbrud, muskelspændinger, mundtørhed, svimmelhed, mave churning.,
- kognitive effekter: mennesker, der lider af angst, kan opleve negative tanker. De kunne føle, at de vil narre sig selv, eller at de vil dø.
- adfærdsmæssige effekter: Mange mennesker ender med at ændre deres adfærd på grund af frygten for at få et angstanfald. De vil undgå visse situationer, der gør dem urolige.
Sådan behandles angst uden marihuana
angst er et varmt emne i den medicinske forskningsindustri, hvilket fører til en række behandlinger., Forskere har fundet mange af disse terapier effektive til behandling af angstlidelser:
- Talk Therapy: Talk therapy handler ikke kun om at tale. Det handler om at løse problemer og finde en løsning på dit problem. Det betyder ikke noget, om det er arbejdsrelateret, eller hvis du får angst på grund af sociale aktiviteter. Mange mennesker synes, at taleterapi er effektiv til at overvinde frygt eller klare stress.
- medicin: ifølge de seneste data tager 40% af amerikanerne mindst en receptpligtig medicin. En svimlende 17% har recept på mindst tre medicin.!, Læger ordinerer ofte pa .il, Niana.eller Niravam for at håndtere angst.
- Alternative terapier: eksempler inkluderer yoga, meditation og akupunktur. Alternative terapier er populære, da folk forsøger at ændre deres livsstil. Håbet er, at det vil hjælpe dem med at klare de daglige sygdomme og medicinske tilstande. Disse gode løsninger kan effektivt behandle angst, da de bidrager til en sund, glad og produktiv livsstil.
marihuana og angst
brugen af marihuana til angst er et kontroversielt emne., Marihuana kan forårsage nød eller paranoia, især hvis du tager det i store doser over en kort periode. Det kan føre til panikanfald, en af hovedårsagerne til, at folk holder op med at bruge det. Ikke desto mindre, når du bruger marihuana ansvarligt, kan det have den modsatte virkning. Der er potentiale for at behandle en række tilstande, herunder angst.
THC og CBD kan have meget forskellige effekter og vil også påvirke mennesker på forskellige måder.,
CBD-dominerende marihuana-stammer har en tendens til at reducere niveauer af angst, da de virker på serotoninreceptorer. For nogle kan THC imidlertid mindske angst, da det producerer psykoaktive effekter, der lindrer folks stress og forbedrer angst.
en betydelig sagsserie kiggede på, om CBD hjalp med at forbedre søvn og angst. Shannon et al. offentliggjorde deres undersøgelse i Det Permanente tidsskrift i januar 2019. Af de 72 voksne i forskningen faldt angstscorerne med 79% i den første måned. Vigtigere, deres angst forblev lav for varigheden af undersøgelsen.,
en undersøgelse af Cuttler et al. kiggede på effekten af cannabis på angst, stress og depression symptomer. Udgivet i Journal of Affective Disorders i August 2018 lavede holdet en spændende opdagelse. De fandt, at cannabisbrugere opfattede en 58% reduktion i angst og stress. De nød også en 50% reduktion i depression.
i sidste ende kommer det hele ned på den rigtige balance og dosering. Derfor er det vigtigt at konsultere en læge, før man overvejer marihuana for angst.,
4 bedste marihuana stammer for angst
uanset om du lige er begyndt, eller du har ryget cannabis i årevis, er det altid bedst at begynde langsomt. Hver marihuana stamme har forskellige THC / CBD niveauer og vil påvirke dit sind og krop forskelligt.
Hvis du søger behandling for angst og beslutter at prøve cannabis, skal du konsultere en professionel. Hvis du føler, at den belastning, du bruger, ikke er rigtig, skal du stoppe med at bruge den.
Her er fire af de bedste Stammer for angst. Som du vil se, er der ikke noget definitivt svar i debatten ‘indica vs sativa for angst’.,
1) hvid enke (sativa Dominant Marijuana Hybrid)
hvid enke er en sativa dominant hybrid. Det er et kryds af en sydindisk indica og en sydamerikansk sativa. Mens det er populært i dag i Nordamerika, det var et kæmpehit, når sluppet løs på Amsterdam kaffe-shop scene tilbage i 1990 ‘ erne. Whitehite Widowido.var en af de første berømte europæiske import til at nå amerikanske kyster.
Med et THC-indhold på mellem 18% og 25% bør nybegyndere vælge en mindre potent urt. Dets minimale CBD-niveau på 0, 2% Gør intet for at modvirke virkningerne., Det fremmer en fyldig,’ spacey ‘ høj, hvilket gør det til et populært valg for patienter med angst eller PTSD. Brugere siger, at Whitehite Widowido.giver den perfekte blanding af eufori og stimulering og tager det ofte for at lindre humørforstyrrelser.
Læs den fulde Reviewhite Widowido.anmeldelse her.
2) Sour OG (Hybrid Marijuana stamme)
Sour OG er en blød og afslappende marihuana stamme, der kan hjælpe med stress og angst. Det er et fremragende valg til angstlindring takket være dets konservative THC-niveauer på 13-17%. Som et resultat er det mindre sandsynligt, at det forårsager bivirkninger end andre mere potente stammer., Det er en afbalanceret hybrid, der er et kryds af OG Kush og sur Diesel.
Sour og er stadig en populær røg for medicinske og rekreative brugere. Nogle bruger det som en eftermiddagsglæde på grund af dets evne til at fremkalde afslapning uden at forårsage søvnighed. Det er også en pris-vinder. Sour OG modtog førstepræmien i kategorien ‘hybrid’ i 2011 High Times Medical cannabis cup.
Læs hele Sour OG Strain Revie.her.
3) Cherry Pie (Indica Dominant Marijuana Hybrid)
denne indica dominant marijuana stamme fremmer en kreativ høj med et klart sind., Det er et kors af Durban gift og bedstefar Lilla. Med to legendariske forældre kan du forvente meget af kirsebærpai, og det skuffer ikke. Dens THC-niveau varierer betydeligt afhængigt af udskæringen. Du kan få Cherry Pie med overalt fra 13% til 23% THC.i modsætning til nogle indicas giver det dyb afslapning, men giver dig mulighed for at forblive aktiv og opmærksom. Mange brugere anser denne stamme perfekt til at håndtere stressede situationer. Nogle hævder, at det hjælper dem med at føle sig inspireret og kreativ. Selvom det er utroligt nyttigt at hjælpe dig med at slappe af, føler du dig aldrig som om kirsebærpai overvælder dig.,
Læs den komplette Cherry Pie anmeldelse her.
4) Grandaddy Lilla (Indica Dominerende Hybrid)
Ken Estes’ San Francisco lab er ansvarlige for opdræt af en af verdens mest populære marihuana stammer. Bedre kendt som BNP, bedstefar lilla er et kryds af Big Bud og lilla Urkle. Californien indfødte er vildt populær blandt dem, der har brug for en nyttig stress-buster efter en hård dag.
Denne indica dominerende hybrid leverer potent psykoaktive virkninger med cerebral eufori og fysisk afslapning., Med et THC-indhold på omkring 23% er dette ikke en belastning for nybegyndere. Men hvis du leder efter afslapning i hele kroppen og en kraftig høj, kan det være det rigtige valg for dig.
Læs den komplette Granddaddy Purple anmeldelse her.
bedste cannabisstammer, der smelter væk angst: Endelige tanker
forholdet mellem cannabis og angst er komplekst. Der er ingen tvivl om, at overdrive det nemt kunne gøre tingene værre. Men når du bruger det i moderation, kan medicinsk marihuana til angst og stress give en gyldig, naturlig behandling.,de ovennævnte stammer er blot nogle få af de mange stammer, der kan hjælpe med angstlindring. Hvis du har andre forslag til, hvordan man behandler angst med marihuana, lad samfundet vide det! Send dem i kommentarfeltet nedenfor eller på vores Facebook-side.,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